Vikara

04/12/2023

Y la familia Vikara sigue creciendo!
Desde hoy se suma a nuestro equipo de Kinesiólogos el nuevo instructor Mariano Valladares!! Bienvenido!
Ven a entrenar con profesionales de la salud integrativa y movimiento 🙏💪🏻
Tenemos mayor disponibilidad! Y horarios, reserva tu cupo 🙌🏻

24/12/2022

Detalles de fin de año, ya es una tradición en Vikara, somos una familia!
No olviden transmitir la importancia de dar y recibir amor, de ser solidarios, de alimentar el espíritu y de disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, eso se convierte en el mejor regalo que podemos ofrecer a nuestros seres queridos.
De parte de los pilateros
Feliz fiestas 🎄🌟

29/09/2021

Estamos Felices de presentar a nuestro nuevo Kinesiólogo e Instructor de Pilates, Darwin Letelier, Bienvenido!!
Desde octubre sumamos días y horarios! Consulta por tu cupo!
💪

07/03/2021

Cinco años cumplidos 🎊🎉
Sin duda el último el más distinto, el año de la pandemia, estuvimos cerrados, luego atendiendo sólo pacientes, en octubre pudimos abrir las puertas a todos, aunque hay tantos que por distintos motivos no han vuelto y aún se extrañan, con distanciamiento, con las medidas sanitarias e higienizando todo! Atendiendo de a 5 que era lo permitido. Hasta que en enero nos llegó la cuarentena y tuvimos que cerrar las puertas nuevamente 🤷‍♀️ pero ahora para el cumpleaños volvimos. Siempre hemos sido correctos y respetuosos, acatando cada medida, sabemos que es por un bien común.
Esta etapa nos ha enseñando tanto, ahora somos más felices de volver a vernos, de volver a sentir nuestro cuerpo, relajar nuestras mentes, reírnos juntos, valorando estos momentos de sanidad corporal y mental más que nunca, siempre he creído que todo pasa por algo 😊🤩
De parte de Vikara gracias a cada uno por estar siempre, por la confianza y preferencia somos un tremendo equipo indestructible 💪🏻✨❤️ También gracias a la dueña del local que se a portado como la reina que es 🥰 y obvio a Dios, al universo por planear esto en un momento de estabilidad personal 😊🌈
Sigamos así sumando siempre!
Feliz cumpleaños Vikara

09/01/2021

Un año diferente, que nos enseñó lo frágil que somos, que los planes siempre pueden no resultar, a valorar lo simple y a que debemos cuidarnos si queremos estar bien y nuestros seres amados.
Vikara estuvo cerrado, luego abierto con muy poquitos solo con orden de Kine, después pudimos abrir con máximo 5 y todas las medidas.
Si preguntan si fue bueno y malo este año, yo digo que esas son etiquetas que pone cada uno, creo que todo cambio es bueno porqué nos hace crecer, nos enseña a que no pasa nada si las cosas no son como queremos siempre hay más caminos, hay que fluir y confiar; a que seamos siempre humildes y empáticos, somos todos iguales, y podemos pasar por lo mismo; a ser solidarios y cuidarnos porqué somos una red unida.
Y acá estamos terminamos el 2020, juntos, cuidándonos tanto a nivel físico, mental y espiritual! Más conscientes, elevando las defensas, las vibraciones y las energías 🥰🙌🏻 preparados para seguir siempre adelante y sumando
Gracias por estar siempre pilateros
Vamos recargados para el 2021 ✨🙏🏻🤩

31/10/2020

Porqué nuestro cuerpo lo pide y nuestra mente lo necesita! Volvimos con nuestro amado Pilates!

Estamos autorizados, con máximo 5 personas, distanciamiento y todas las medidas sanitarias.

Consulte! Quedan pocas horas disponibles

06/07/2020

Volveremos con nuestro amado Pilates Reformer!

10/05/2020

Feliz día de las madres pilateras y/o yoguis 🥰🙏🏻👩‍👦‍👦

04/05/2020

13/04/2020

Un virus como maestro

Y de repente el universo hizo que todos nos quedáramos tranquilos, nuestra locura por tener se calmo, lo que parecía tan importante ya no importa, lo que era seguro no lo es, nos dimos cuenta que somos vulnerables, mejores que nadie, que a todos, independiente de nuestras diferencias, nos puede pasar lo mismo.
Y vimos lo que importa de verdad, nos aprendimos a escuchar a convivir con nosotros mismos, a protegernos, a empatizar, a extrañar un abrazo, una junta, la naturaleza!
Lo importante es que salgamos mejores de esto, que aprendamos a valorar lo esencial, a respetarnos a nosotros, a todos los seres vivientes a nuestro alrededor!
Ojalá no volvamos a olvidar esta gran lección

06/03/2020

Estamos de cumpleaños!! 🎉🎊🎁 Ya van cuatro años desde que abrimos las puertas a este sueño que es Vikara!

Acá hay una mezcla de Pilates Reformer con nuestra profesión Kinesica y matices Yoguis, que quiere decir esto! Ejercicios siii! pero con una ideología más amorosa! La idea es que mentalices tu cuerpo como tu templo, que lo cuides que lo mantengas activo, flexible, fuerte, que concientices cada músculo, que los hagas inteligentes, que te conozcas, que mejores tu postura, que se alivien tus dolores, que andes más liguero, que te estilices, que te mantengas saludable y que unas ese cable que nos mantiene bien por fuera pero desde adentro, desde tu respiración, desde tu concentración, libérate de eso que pesa y ven!!!

Estás invitado ya verás que siempre saldrás con una sonrisa y más liviano !

Entendemos que nosotros somos facilitadores pero que el maestro eres tú! 🙏🏻

Bienvenidos alumnos después de un súper verano comienza un 2020 con todo acá estamos Vicky Espinoza Lopez e Ignacio Lean Salgado a su servicio consulte!