Academia de Trail Running Chile

Academia de Trail Running Chile Ven, entrena, y apunta a lo más alto! Abarcamos todos los niveles, desde lo básico a lo más espec - Carreras de montaña, running & acondicionamiento físico.

🙏 Los invitamos a ser parte de nuestra rifa solidaria.Dirigida a 2 de nuestros atletas quiénes sufrieron una pérdida tot...
19/01/2026

🙏 Los invitamos a ser parte de nuestra rifa solidaria.

Dirigida a 2 de nuestros atletas quiénes sufrieron una pérdida total de sus hogares, productos de los incendios que atacan hoy la región. 😔

👉🏼 Estaremos sorteando Tickets gratuitos a diversos eventos deportivos.
Desde ya, agradecemos enormemente el gesto de cada una de las organizaciones presentes 🙏🏼:

✅ Ticket Antuco, Ruta del cóndor.

✅ Ticket Malbec, corriendo entre viñedos.

✅ Ticket Invernal Chome

✅ Ticket Gran travesía de los valles.cl
✅ Mes gratis Academia

El valor de cada número será desde los $3.000. Es decir, se puede aportar con algo más, en caso de tener la posibilidad. 👏🏻

Se recibirá la transferencia a la siguiente cuenta:

Nombre: Academia de Trail Running.
RUT: 18371343-4
Banco prepago Tenpo
Tipo de cuenta: Cuenta Vista
Numero de cuenta: 111118371343
Correo: [email protected]

Una vez realizado su aporte, nos escriben por interno para poder integrarlos al listado.

👉🏼 La rifa se lanzará este domingo 25 de Enero.

Todo lo recaudado irá en beneficio de nuestros 2 integrantes, qué están pasando por esta difícil situación. 🫂

Desde ya, muchas gracias por todo su apoyo. Se agradecería si pudiera compartir esta publicación.

Bendiciones para cada uno de ustedes 🫶🏽

🔊 ¡Lanzamos nuestro nuevo programa de Running!- Donde el asfalto y la montaña se encuentran - 🏔️ Descubre y combina ambo...
12/10/2024

🔊 ¡Lanzamos nuestro nuevo programa de Running!

- Donde el asfalto y la montaña se encuentran -

🏔️ Descubre y combina ambos estilos, ¡diseñados para que superes tus límites en cualquier terreno! 🏟️

🏃🏽‍♂️ Con nuevos horarios específicos en asfalto y pista.

🏔️ Además de integrar entrenamientos especificos en cerro, un complemento indispensable en el rendimiento deportivo y prevención de lesiones.

💯 Realizar entrenamientos específicos en cerro/montaña, mejoran significativamente la fuerza muscular del tren inferior.
La cual se relaciona con la prevención de las lesiones deportivas en los corredores de asfalto.

📚 Se ha demostrado que el entrenamiento de la fuerza puede reducir las lesiones hasta en más de un 70% (Lauersen et al., 2013).

📈 Además, integrar entrenamientos específicos en cerro/montaña, proporcionan un retraso y disminución considerable en la fatiga muscular durante la carrera en llano.

⛰️ Por otro lado, si eres corredor de Trail, las sesiones en asfalto/pista te permitirán:

✅ Producir una mejora en el reclutamiento de fibras musculares, lo que se traduce en una mejoría de la economía de carrera y una reducción en la fatiga muscular.

✅ Mejorar la potencia de la zancada (mejorando así, los ritmos específicos de carrera)

✅ Mejorar la quema de grasa como combustible (principal fuente de energía en el deporte de resistencia)

📝 Toda la guía de la mano de nuestro Coach, Especialista en ultra distancia.
Con magister en Running.
Post grado en Trail Running (Udima).
Y diversas especializaciones complementarias.

🎯 Apto para todos los niveles (Principiantes - intermedios - avanzandos)

Si eres amante del asfalto y/o la montaña

¡Este programa es para tí!

📩 Para mayor información, envíanos mensaje....

🗻 Futangue Challengue 2024 🗻Carrera que destacaba por sus bellos paisajes y miradores.Viajamos en equipo, más de 40 corr...
18/02/2024

🗻 Futangue Challengue 2024 🗻

Carrera que destacaba por sus bellos paisajes y miradores.

Viajamos en equipo, más de 40 corredores en sus diversas distancias. Principalmente en la categoría de 32km. ¡FELICIDADES A CADA UNO!.

Lamentablemente, una seria de hechos hicieron que la experiencia no fuera la esperada:

➡️ Todas las distancias con 30 minutos de retraso.

➡️ Para los 60km, se debía esperar un bus de traslado al punto de partida (no permitían ingresar con vehículo personal). Dicho bus era muy pequeño, y no dió abasto para todas las personas. Afortunadamente no ocurrió ningún accidente, porque daba para ello.

➡️ Pass inexistentes, según guía del corredor.

➡️ El 1er pass estaba 2km desfasado (pequeño detalle). La sorpresa fue encontrar a 1 sola persona, con un Bidón de 5ltrs para todos los corredores (cada uno debía servirse como pudiera, y no había nada de alimentación)

➡️ El 3er pass, km21, NO tenía agua, solo maní. Cabe señalar que solo 15/60 corredores alcanzaron a tomar agua (Obviamente solos los punteros). Dicho pass se encontraba en un punto vital, previo al primer ascenso fuerte de 8km. Además, era un pass doble, ya que se bajaba por el mismo lugar. Afortunadamente tenían agua en el retorno.

➡️ Dropbag 2km desfasado (detalle)..

⏩️ Para la distancia de 32km sucedió algo similar con respecto al agua.
El pass previo a la subida a cerro Mayo, se encontraba sin agua, lo básico (Considerar que, al igual que en los pass de los 60km, estos eran de fácil acceso vehicular)

⏭️ El punto de partida se encontraba 3 - 4km alejado del sector habilitado para el estacionamiento, en ascenso..

✅️ Como profesor a cargo del equipo, se me hace importante velar por el bienestar de nuestros atletas.
Esperamos que para la próxima versión, puedan tomar en consideración estos puntos expuestos y enfocarse en entregar un mejor servicio.
✅️ Fue excelente el incentivo económico para los atletas destacados, sin embargo, el mayor porcentaje de inscritos no están dentro de ese rango, para que también piensen en ellos.

¡Esperamos vernos en una próxima versión mejorada!
Pueden llegar a ser de las carreras imperdibles del calendario nacional .

🗻 ¡Otro gran fin de semana deportivo! 🗻✅️ Seguimos sumando rutas a nuestro repertorio. 🏝 Comenzamos el día sábado con un...
05/11/2023

🗻 ¡Otro gran fin de semana deportivo! 🗻

✅️ Seguimos sumando rutas a nuestro repertorio.

🏝 Comenzamos el día sábado con una visita a la isla quiriquina, recorriendo todo su entorno hasta llegar al preciado faro. Agradecimientos a todos por su recibimiento y gestión en el guiado de la ruta.

🏞 Mientras que el Domingo salimos a recorrer las rutas de Valle Nonguen, llegando hasta la cascada de la villa.
Vamos preparando la próxima carrera que se viene en nuestra región, "Sunset Nonguen"

🏆 Por otro lado, Felicitamos enormemente a nuestros/as atletas que este sábado participaron en los diversos eventos deportivos que se realizaron. Destacando a nuestras atletas sobresalientes:

- , 3er lugar General, Sunset Ramuntcho.
- , 1 lugar categoría, Sunset Ramuntcho.

¡A seguir sumando experiencias!...

🗻 Diversos eventos vividos en tan solo 2 semanas ✅️ Comenzando por la 1era fecha de la Trilogía Bio - Bio, enfrentando e...
28/08/2023

🗻 Diversos eventos vividos en tan solo 2 semanas

✅️ Comenzando por la 1era fecha de la Trilogía Bio - Bio, enfrentando el desafiante ascenso al cerro Manquimavida.

✅️ Seguimos con la nueva versión del evento "Senderos del gran Concepción", en dónde el barro y la lluvia fueron los protagonistas

✅️ Y este fin de semana cerramos el mes de Agosto con otra versión de la carrera, "Tesoro del Cochento", en la comuna de Mulchen.
Y la ya clásica, competencia de Alhue Trail, destacada por la dureza de sus circuitos.

🤝 Como siempre, destacar a todos nuestros deportistas que se hacen presente en cada evento, dando siempre lo mejor de cada uno.

🏆 Y felicitar enormemente el rendimiento de aquellos que lograron subir al podium en todas las carreras mencionadas. ¡A seguir trabajando!

🔥 Se viene Septiembre y con ello nuevos desafíos, ¡Mucho éxito a todos/as!...

🗻 ¡A una semana cumplida de uno de nuestros objetivos del 1er semestre!✅️ Más de 20 de nuestros atletas fueron parte de ...
02/07/2023

🗻 ¡A una semana cumplida de uno de nuestros objetivos del 1er semestre!

✅️ Más de 20 de nuestros atletas fueron parte de esta fiesta deportiva, Torrencial Valdivia!
Gran jornada vivida en sus diferentes distancias!

🏃🏻‍♀️ Felices de que todos nuestros representantes cruzaran la meta sin inconvenientes, cumpliendo cada uno con sus objetivos personales

🔥 Mención especial a nuestros 2 atletas que cruzaron la meta de los 60km; y .faundez.

👏 Gran mención a nuestro atleta que finalizó en excelentes condiciones sus primeros 100km, Gran trabajo .munoz.vidal.

🏆 Felicitar a nuestros 2 atletas por su podium y destacada participación en la distancia maratón, 42km:

, 2do categoría.
, 2da categoría.

¡Felicidades a todo el equipo, y a todos los que dieron vida a este gran evento!...

🏃🏻‍♀️ Gran salida de fin de semana!🗻 Rumbo a la cascada escondida de Chiguayante. ☀️ Un bello día para disfrutar de la n...
01/05/2023

🏃🏻‍♀️ Gran salida de fin de semana!

🗻 Rumbo a la cascada escondida de Chiguayante.

☀️ Un bello día para disfrutar de la naturaleza y el Trail Running (aunque todos los climas tienen su magia).

🔥 Muy cerca de nuestros próximos desafíos, con toda la motivación y la energía que nos caracteriza!...

🗻 Otro gran domingo deportivo!👏 Gran carrera se vivió hoy en cerro Macera, Talcahuano. Evento organizado por el club .ru...
24/04/2023

🗻 Otro gran domingo deportivo!

👏 Gran carrera se vivió hoy en cerro Macera, Talcahuano. Evento organizado por el club .runners, muchas gracias por la gestión y por la experiencia vivida.

🏃‍♂️Felicidades a todos los que fueron parte de esta nueva versión, especialmente a todos nuestros deportistas.

✅️ Nuevamente destacando por nuestra presencia y rendimiento, obteniendo el premio al equipo más numeroso.

🏆 Mención especial a nuestros atletas destacados de la jornada:
onat, 2da General Damas
, 1era categoría fernandezc, 1era categoría
, 1era categoría
, 2da categoría
, 2da categoría ...

🏃🏻‍♀️ Reconocimiento de rutas, Nahuelbuta 🏃‍♂️🗻 Últimos preparativos previo a este gran evento!Viajaremos alrededor de 8...
19/03/2023

🏃🏻‍♀️ Reconocimiento de rutas, Nahuelbuta 🏃‍♂️

🗻 Últimos preparativos previo a este gran evento!
Viajaremos alrededor de 80 deportistas Academia, a dar lo mejor en cada una de sus distancias 🔥

👏 Agradecimiento especial a la organización por apoyarnos en este reconocimiento de ruta (9km - 17km - 30km).

¡Queda muy poco para ser parte de este tremendo encuentro!....

🏃‍♂️ Otro gran día compartiendo con este tremendo equipo! 🏃🏻‍♀️🗻 Esta vez salimos por el sector, valle del venado en San...
15/01/2023

🏃‍♂️ Otro gran día compartiendo con este tremendo equipo! 🏃🏻‍♀️

🗻 Esta vez salimos por el sector, valle del venado en San pedro.
Casi 20kms de ruta, pasando por bellos senderos y por la siempre maravillosa Laguna Grande!
🏞 Aprovechando el momento para refrescar el cuerpo y el espíritu.

🏆 Por otro lado, Felicitamos a nuestra atleta .o.munoz.3, quién hoy destacó en la media maratón de Valdivia (21km), y se quedó con el 4to lugar de la general, y 1era en su categoría.

¿Quién dijo que el cerro te hace lento?.
✅️ Un entrenamiento bien aplicado puede ser un tremendo complemento a la hora de correr en asfalto.

¡Vamos con todo!...

🏃🏻‍♀️ Ya ha pasado 1 semana desde que iniciamos los eventos deportivos 2023 🏃‍♂️🗻 En esta ocasión iniciamos con el ya cl...
14/01/2023

🏃🏻‍♀️ Ya ha pasado 1 semana desde que iniciamos los eventos deportivos 2023 🏃‍♂️

🗻 En esta ocasión iniciamos con el ya clásico desafío ", en valle las trancas", además, otro grupo se animó a participar por las duras rutas de "Selva costera, en San Juan de la costa"

🔥 Ambas carreras con gran dificultad, marcadas por un calor abrumador, arena, senderos técnicos y una gran belleza en sus paisajes.

👏 Felicitamos a todos los participantes de estos eventos, no hay nada mejor que iniciar el año con aquello que nos apasiona y nos hace vibrar.

✅️ Qué sea el inicio de grandes desafíos 2023.

🏆 Como siempre, mención especial a nuestros atletas destacados!

- , Finisher 6km, post parto 🎉
- , Finisher 50km, selva costera 🔥
- , 2do lugar general varones, 16km
- , 1er lugar categoría, 24km
- .o.munoz.3, 2do lugar categoría, 16km
- , 3er lugar categoría.
....

Dirección

Concepción

Horario de Apertura

Lunes 06:00 - 21:00
Martes 10:00 - 21:00
Miércoles 17:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 06:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 17:00
Domingo 09:00 - 17:00

Teléfono

+56991238033

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