Bija Pilates y Yoga

02/06/2026

Mis respetos a estas mujeres y sus testimonios, detrás de ellos hay verdadero esfuerzo de distintos tipos para llegar aquí a cada sesión y convertir una pesadez en algo más liviano, vibrante, energizante y sano. Mil gracias por estar son un tesoro en mi corazón 🤍

20/05/2026

21/04/2026

16/04/2026

Aprender a distribuir nuestras fuerzas, atendiendo por sobre todo la activación del , mientras sostenemos simultaneamente otros factores como 🔺️, 🔺️ 🔺️, 🔺️ llevando la atención además a la cadencia🔺️y velocidad🔺️ de los movimientos controlados🔺️ sin prisa ni ansiedad🙏...en eso estamos por aquí con los nuevos alumnos y con TODOS, porque repetirnos insistentemente los principios del Pilates es cuidarnos y sentirnos orgullosos de respetar el método💥 Esto es para todos
ESTO ES PARA TI ‼️

11/04/2026

....pero en clases no les pondré esa música 😁

15/03/2026

04/03/2026

#🕉️omnamahshivaya

11/02/2026

01/02/2026