Lunes 08:30 - 12:30 18:30 - 21:00 Martes 08:30 - 12:30 18:00 - 21:00 Miércoles 08:30 - 13:00 17:30 - 21:00 Jueves 08:30 - 13:00 18:00 - 21:00 Viernes 08:30 - 12:00 Sábado 09:30 - 12:00

Casa Mandala Concon

Casa
Chile
Concón
Casa Mandala Concon

CASAmandala imparte Pilates Matwork y Reformer, Yoga (Loknath, Restaurativo, Aerial, Ashtanga y Kundalini), Gimnasia pre y postnatal, Kinesiología y Terapias.

Stott Pilates es un método de ejercicios que, basado en los principios biomecánicos del cuerpo, logra resultados de manera eficiente y eficaz, respetando el ritmo de cada cliente. Entre sus beneficios, destacan la generación de músculos más largos y más estilizados (menos volumen, más libertad de movimiento) lo que se traduce en un resultado estético muy favorable. Mejora los problemas posturales

. Aumenta la fuerza del CORE (zona lumbopélvica) y mejora la estabilidad y movilidad
periférica. Aumenta la conciencia corporal. Yoga es una antigua tradición y filosofía de la India, considerada una disciplina de crecimiento psicoespiritual utilizada como medio para experimentar otras dimensiones de la conciencia. Contamos con 4 corrientes:
Loknath, método tradicional de la India, seguimos las enseñanzas de Mahayogi Sri Sri Loknatha Brahmacari. Axis Yoga. Kundalini Yoga. Aerial Yoga, ejecutado con una hamaca. Ciclos de Gimnasia pre y postanal:
Ciclos de 12 sesiones, donde reunimos distintas disciplinas: yoga, pilates, gimnasia hipopresiva. Contamos también con:

Kinesiología
Acupuntura
Flores de Bach

24/07/2026

La primera clase con la que abriremos Casa Mandala Viña del Mar ya tiene nombre: FUERZA PILATES.

Elegimos comenzar con ella porque representa nuestra forma de entender el PILATES: el mejor MÉTODO para potenciar todo MOVIMIENTO; en este caso, el trabajo de fuerza progresiva para crear un entrenamiento inteligente.

Un cuerpo fuerte, estable y móvil no se construye eligiendo una disciplina sobre otra, sino generando una EXPERIENCIA donde PILATES y FUERZA se integren y potencien.

Así entrenaremos en Casa Mandala Viña.
Más que entrenar duro, creemos en entrenar mejor. Y en Viña lo haremos de la mano de 𝑩𝒆𝒓𝒏𝒂𝒓𝒅𝒂 𝑪𝒐𝒏𝒕𝒓𝒆𝒓𝒂𝒔 ⚡️

🌿 Iniciamos el 17 de Agosto, escríbenos por interno para más información.

22/07/2026

Hay personas que no solo enseñan a entrenar. Inspiran una nueva forma de habitar el cuerpo.

Ella es 𝑩𝒆𝒓𝒏𝒂𝒓𝒅𝒂 𝑪𝒐𝒏𝒕𝒓𝒆𝒓𝒂𝒔 ⚡️ :
Profesora de Educación Física, entrenadora personal e instructora de Pilates.

Su mirada reúne lo mejor de dos mundos: la FUERZA que te sostiene y la MOVILIDAD que te libera.

Y eso es exactamente lo que queremos construir en Casa Mandala Viña.

Un espacio donde el entrenamiento deja de ser una obligación para convertirse en una herramienta para vivir con más energía, más confianza y más bienestar.

Este es solo el comienzo.
Estamos felices de que seas parte de este nuevo capítulo.

Y tú, ¿nos acompañas?
Abrimos en AGOSTO 🙏♥️

16/07/2026

Toda gran historia comienza con una inquietud.

Casa Mandala no nació solo para enseñar Pilates.

Nació del deseo de crear un espacio donde las personas pudieran volver a habitar su cuerpo con más conciencia, más salud y más bienestar.

Hace 12 años comenzamos este camino convencidas de que el movimiento puede transformar la vida cuando se vive con presencia, conocimiento y cariño.

Hoy seguimos creciendo, pero la esencia permanece intacta: acompañar a cada persona a descubrir todo el potencial que ya existe en ella.

Gracias a quienes han sido parte de este camino. Y si recién llegas, bienvenido a este nuevo capítulo.

💙 Lo mejor está por venir🙏

15/07/2026

¿Crees que tienes que elegir entre ser fuerte o ser flexible?

Esa es una de las creencias más comunes… y también una de las más limitantes.

Un cuerpo realmente funcional no solo desarrolla músculo ni solo gana amplitud de movimiento. Necesita integrar ambas capacidades.

En Pilates, la fuerza se construye mientras el cuerpo se alarga, se estabiliza y aprende a moverse con precisión. La flexibilidad deja de ser un estiramiento pasivo para convertirse en movilidad activa: la capacidad de controlar el movimiento en todo su recorrido.

Cuando entrenas así:
✨ disminuyes el riesgo de lesiones.
✨ mejoras tu postura.
✨ aumentas el equilibrio y la coordinación.
✨ tus movimientos se vuelven más eficientes en el deporte y en la vida diaria.
✨ y, sobre todo, recuperas la confianza en tu cuerpo.

En Casa Mandala creemos que un cuerpo fuerte no es un cuerpo rígido, y que un cuerpo flexible no es un cuerpo débil.

La verdadera libertad aparece cuando puedes moverte con fuerza, control y movilidad, todo al mismo tiempo.

Ese es el movimiento que entrenamos.

14/07/2026

Un nuevo capítulo comienza en Viña del Mar ♥️

Después de 12 años acompañando procesos de movimiento y bienestar, Casa Mandala abre un nuevo espacio donde la FUERZA y la CONCIENCIA se encuentran.

Pilates, entrenamiento de fuerza y bienestar para habitar tu cuerpo y liberar tu potencial.

Muy pronto abrimos nuestras puertas en la nueva sede y queremos llegar a nuestra nueva comunidad: ¡ayúdanos a llegar a todos aquellos que resuenan con nuestro proyecto!

Comparte y ayúdanos a correr la voz ♥️🙌
Estaremos en 8 norte, a pasos de Libertad.

11/07/2026

Hace 12 años comenzó un camino que nunca imaginamos hasta dónde nos llevaría.

Casa Mandala nació desde una búsqueda: volver al cuerpo, conectar con el movimiento consciente y crear un espacio donde las personas pudieran encontrarse, fortalecerse y transformar su bienestar.

Hoy miramos atrás con gratitud por todo lo vivido, por cada historia que ha sido parte de este camino… y abrimos el corazón a todo lo que viene ✨

Pronto les compartiremos un nuevo capítulo que hemos proyectado con todo nuestro amor y profesionalismo.

08/07/2026

Después de 12 años de camino y experiencia,

Seguimos creciendo con la misma esencia y la misma intención:

Crear espacios para volver al cuerpo, respirar y conectar con nosotros mismos.

Muy pronto te contaremos más 🤍

08/07/2026

Después de 12 años de camino y experiencia, seguimos creciendo con la misma esencia y la misma intención: crear espacios para volver al cuerpo, respirar y conectar con nosotros mismos, para habitarnos y vivir mejor.

Muy pronto te contaremos más 🤍

22/06/2026

Y eso no significa que sea fácil.

Significa desafiarlo con inteligencia, respetando sus tiempos y necesidades, para recuperar fuerza, movilidad y bienestar de una manera sostenible.

Porque no se trata de hacer más, sino de moverse mejor.

¿Has entrenado con nosotras?
Cuéntale a nuestra comunidad tu experiencia ♥️🙏

10/06/2026

En muestras sesiones de Pilates Terapéutico, cada persona es evaluada de manera individual. La kinesióloga diseña una pauta de trabajo específica según sus necesidades, objetivos, molestias o lesiones, permitiendo un proceso seguro, consciente y efectivo para recuperar bienestar y calidad de movimiento.

Martes, 12:20 hrs.
Viernes, 12:00 hrs.

Dirección

Avenida Magallanes 538
Concón
2510208

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 12:30
	18:30 - 21:00
Martes	08:30 - 12:30
	18:00 - 21:00
Miércoles	08:30 - 13:00
	17:30 - 21:00
Jueves	08:30 - 13:00
	18:00 - 21:00
Viernes	08:30 - 12:00
Sábado	09:30 - 12:00

Teléfono

+56956489447

Página web

http://www.casamandala.cl/

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