Fist 24 power.

18/08/2022

Una rutina muy simple pero eficaz de ABS

La clave es 80% alimentación saludable- Nutrición de calidad y 20% actividad física 💪🏻

Puedes hacer 100, 500, 800 hasta 1000 abdominales al día y pasar horas en el gym aquí lo más Importante es que para poder tonificar cualquier parte del cuerpo debes bajar tu % de grasa corporal esto se logra con una alimentación saludable.

💪

27/07/2022

Tú mereces lo mejor de este mundo que nadie te diga lo contrario !

Tengamos un Estilo de vida Juntas entrena conmigo en mi comunidad CludStrong dejan un comentario Ok o me dejas un quiero acá 👇🏻👇🏻👇🏻

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22/07/2022

06/06/2022

Feliz inicio de semana Bellezas ✨

Que en tu día a día tengas la meta clara, mirada de tigre en el objetivo, concentrada en la jugada y actitud ganadora 💪🏻

“Ganar no lo es todo, pero el deseo de GANAR si lo es”, concéntrate en lo imposible por que lo posible ya lo tienes ☝🏻

Sigamos construyéndonos ✨

💯

06/06/2022

Se parte del 1% que se ocupan no se preocupan vamos comenzamos maratón 10 días entrena conmigo Comunidad CludStrong 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
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21/02/2022

Excelente lunes ✨

Les presento al nuevo integrante de mi familia “Tomy” trajo alegría ternura y mas amor a nuestra casa ♥️, una mascota trae consigo más responsabilidades pero trae aún más compromiso de parte de todos para que se sienta tranquilo, cómodo, seguro y feliz !

Como familia a cada uno en particular nos gustan los animales los respetamos y amamos, el único que no había tenido mascota era AHLAN 🤭, aprenderá a que existe un amor ❤️puro y grande aparte el de su familia será el de su mascota.

“Volvo” ✨tú siempre serás mi amor perruno se que en el reino de los perros tú eres un gigante, ahora le abro las puertas de mi corazón a mi querido “TOMY” ❤️.

Pd: Quiero más a los animales que a las personas 🤷🏻‍♀️

❤️ ❤

05/01/2022