07/12/2024
Uno de los desafíos más grandes es aprender a aceptarnos y un paso más arriba es aprender a conectar con nuestra se*******ad.
La vergüenza paraliza, es imposible llegar a disfrutar de nuestro cuerpo si nos avergonzamos de él, y el origen de ello son los altos estándares de belleza casi inalcanzables que nos impone la sociedad.
La se*******ad va más allá de sentirnos cómodas en nuestra propia piel, influye en cómo nos expresamos, hasta como nos relacionamos con el mundo, es una actitud, una decisión que implica conocerse, explorarse y atreverse. Nadie nos enseña cómo ocuparla y muchas veces ni siquiera sabemos que existe, pero cuando la descubrimos es muy liberador y potente.
Yo te ayudo en ese proceso en .burlesque
El método Burlesque Terapéutico pertenece a la danza terapia, a través de la música y el movimiento aumentamos la producción de endorfinas, hormonas encargadas de combatir el stress y entregarnos sensación de bienestar.
No necesitas tener conocimientos previos de danza. Yo te enseño una secuencia coreográfica simple que iremos trabajando paso a paso y la mezclaremos con herramientas de liberación de emociones.
Lo practicamos en un espacio seguro entre mujeres. Regálate un momento para ti, para crecer y vencer tus ideas limitantes.
Escríbeme, encantada estaré de responderte.
Si te preocupa el qué dirán recuerda:
Si comprendes que toda opinión es una visión cargada de historia personal, empezarás a comprender que todo juicio es una confesión.