RUKA

13/08/2026

Grabé esto esta mañana. Me salió un poco largo para lo que supuestamente se tolera en este medio, pero bueno, confío en que si a alguien realmente le interesa el tema, se dará el tiempo de escuchar y sostener su atención por 3 min.

Pienso que es importante reflexionar sobre las prácticas, independientemente de lo que uno practique. Las prácticas corporales e integrales, son un precioso laboratorio de ti mism@.

05/08/2026

En estos días hemos "cerrado" un ciclo de contundentes y profundos aprendisajes con el primer grupo del taller de Yoga con enfoque en Sanación y Bienestar en Mi Espacio Taller • Mujeres y Autocuidado

Pongo cerrado entre comillas porque este primer grupo se mantendrá para el segundo ciclo, el cual integrará a otras nuevas participantes.

Doy gracias a estas 4 mujeres bellas que han decidido tomar las riendas de su autocuidado diarioy se han comprometido con un camino consciente en sus vidas.

No hay Sanación sin conciemcia.

Gracias a todas por su apertura, constancia y entrega en este primer ciclo.

"Cerramos" para pasar a una segunda etapa juntas!

12/07/2026

Hola a tod@s por allá (del otro lado de la pantalla)

Les cuento de este espacio online que estoy sosteniendo cada lunes a las 19:30 hrs.

Aquí guío diversas prácticas desde el cuerpo (Yoga, movimiento consciente, liberación emocional) con el objetivo de ir poco a poco generando un alineamiento integral que nos va llevando hacia el silencio interno en meditación 🙏🏽

Es un espacio para cultivar semanalmente el "hilito de la Conciencia", para darte una pausa, habitar tu cuerpo y movilizar tu energía en forma segura ☀️

Llevamos practicando desde Abril y la verdad es que este espacio se ha ido convirtiendo en una especie de "Oasis" dentro de la vorágine de la semana. Los practicantes finalizan las sesiones en calma mental, con sus cuerpos físicos más calibrados, relajados y menos adoloridos.

Al final de cada práctica, comentamos en grupo la experiencia y los aprendisajes que se van adquiriendo.

Puedes sumarte cuando gustes! Aquí te espero.

02/05/2026

Enseñanza del Otoño: Peemitir el desprendimiento

20/03/2026

¡Queda poco para comenzar!!!

En abril será el estreno de este taller, preparado con mucho amor para ustedes... Mujeres.

No pierdas la oportunidad de brindarte espacio exclusivo y nutritivo para aprender a cuidarte mejor, crear bienestar en tu diario vivir y ser proactiva en tus procesos de sanación.

Te esperamos con muchas ganas!

02/03/2026

🌿Yoga con enfoque en sanación y bienestar
Proceso grupal · Abril – Junio 2026

Este no es solo un espacio para practicar yoga.

Es un proceso.

Los lunes vivimos el Encuentro de Integración Consciente, donde a través del movimiento, la meditación y la reflexión vamos integrando cuerpo, mente, emoción y espíritu.

Un espacio para darle sentido a lo que estás viviendo y fortalecer tus propios recursos internos.

Los jueves son una práctica complementaria, más corporal, para quienes quieran un segundo momento semanal de presencia y movimiento.

📍El taller se realizará en Mi Espacio Taller, Pirque.

Durante marzo abrimos encuentros para quienes quieran comenzar a moverse, conocer la propuesta y prepararse para el proceso que inicia en abril.
Si sientes que este espacio resuena contigo, escríbeme y te cuento más

📞+ 56 9 93333145

24/02/2026

18/06/2025

Hola! Por acá yo misma, la profe, más una breve descripción del taller.
Nos vemos en la Ruka.