Espérance Sportive Toumodi

11/04/2026

C’est avec une immense fierté que nous saluons aujourd'hui la montée des poulains de l'Espérance Sportive de Toumodi en Division d'Honneur, sous les couleurs de Beccan Sport.
​Ce succès n’est pas le fruit du hasard, mais celui d’un travail acharné, d’une cohésion exemplaire et d’un amour profond pour le maillot. Vous avez porté haut les valeurs de Toumodi sur le terrain. Que cette nouvelle étape soit le début d’une aventure encore plus grande. Bravo aux joueurs, au staff technique et aux dirigeants pour cette magnifique réussite !

🥳🥳🥳🥳🥳🥳
Beccan Sport De Toumodi- Bst
Toumodi Ville

18/04/2025

Chers passionnés de football,
Ne manquez pas le grand derby tant attendu entre EST PRO et EST EN FORMATION !
Une rencontre pleine d’intensité, de talent et d’émotion vous attend !

Date : SAMEDI 19 AVRIL 2025
Heure : 15H00
Lieu : STADE DE L'ECOLE CMET

Venez nombreux soutenir votre équipe et vivre un moment sportif inoubliable !
L’ambiance sera électrique, le spectacle garanti !

05/01/2025

Après la fête 💯
Reprise des entraînements le
Mercredi 08/01/2025
A 15h
Lieu: Collège CMET TOUMODI

01/01/2025

Espérance Sportive Toumodi
Vous souhaite BONNE HEUREUSE ANNÉE À TOUS 🎊🎉🎊🎉

Avec les Poullain de l'EST

18/12/2024

EP2SO un partenaire de Référence 🥳🥳

C'est bientôt Noël 🎉🎉🎉🎈🎈🎈 offrez des vélos a vos enfants 💫💫

EP2S0 Le partenaire de Référence 🎉🎉

03/12/2024

Cette nouvelle année promet beaucoup de surprises 💫💫

ESPERANCE SPORTIVE sera au rdv et vous promet un football agréable 🙏🙏

05/11/2024

Jeu réduit de 4 contre 4 + 2:

OBJECTIFS TECHNIQUES :

Passes courtes, moyennes et longues, frappes, anticipation, contrôles, interceptions.

OBJECTIFS TACTIQUES :

Pression défensive, organisation défensive pour 2 buts, mobilité, circulation du ballon, appui.

OBJECTIFS PHYSIQUES :

Résistance spécifique, puissance aérobie.

OBJECTIFS PSYCHOLOGIQUES :

Agressivité, concentration,

NOMBRE DE JOUEURS :

12 joueurs.

MATÉRIELS:

4 petits buts, élastiques, vestes, ballons.

DURÉE:

4 à 6 minutes par bloc.

TERRAIN DE JEU:

25 x 25 mètres.

DÉVELOPPEMENT:

Réduit de 4 contre. 4 avec deux supports au bout et à droite

Jouez avec 2 touches pour « l’intérieur » et 1 pour les supports

Au bout de x minutes, les supports changent.

Quand je retire le ballon, j'ai la possibilité de réaliser deux touches supplémentaires.

REMARQUES :

V1. Tout d'une seule touche.

V2. Changement dynamique avec supports.

05/11/2024

Contre-attaque : gagner en tant qu'outsider:

Organisation & processus (tenir le ballon):

Divisez un champ (30 x 15 mètres) en trois zones égales.

Formez deux équipes de taille égale et assignez chacune à une zone d'en-but. L'entraîneur se tient à côté du terrain avec des ballons.

L'entraîneur passe dans une zone d'en-but. Au même moment, la moitié de l’équipe adverse se met à courir après le ballon dans la zone d’en-but « active ». Le jeu se joue avec deux contacts pour tenir le ballon. Si un joueur est en infériorité numérique et remporte le ballon, il a pour tâche de passer le ballon à un coéquipier dans sa zone des buts. Effectuez ensuite la même tâche dans la nouvelle zone d’en-but « active ». Si vous êtes en infériorité numérique, vous pouvez jouer librement.

Après cinq minutes, pause active d'une minute.

Nombre de joueurs : 8 à 16 joueurs. Ajustez la taille du terrain au nombre de joueurs ou au niveau de performance de l'équipe.

Compétition : Cinq séquences de passes rapportent un point.

Variante : Il y a aussi un moment où, après un « shift », le receveur de passe laisse l'un des chasseurs de b***e précédents applaudir. Ne jouez que des quarts de travail à plat.

Astuce : passer à votre propre zone d'en-but simule un passage rapide à un attaquant après avoir récupéré le ballon.
La majorité joue en contre-pressing après avoir perdu le ballon. Si la majorité joue le ballon hors des limites, l'entraîneur passe un nouveau ballon à l'un des chasseurs de ballon.
Contrôlez le jeu pour que de nombreuses victoires de b***e aient lieu. De plus, peut-être uniquement un jeu direct pour des nombres supérieurs.

05/11/2024

Chers membres de l'équipe,

Après une pause bien méritée, il est temps de reprendre l'entraînement et de se remettre en forme pour la saison à venir. Nous avons une belle opportunité de progresser et de dépasser nos limites ensemble.

N'oubliez pas que chaque effort que vous fournissez vous rapproche un peu plus de vos objectifs. Alors, mettez-vous en mode combat et donnez tout sur le terrain.

04/11/2024

Le CENTRE DE FORMATION DE FOOTBALL ESPÉRANCE SPORTIVE DE TOUMODI DIT UN GRAND MERCI À Mr FRANCK HERMANN
PRÉSIDENT DE BECCAM SPORT DE TOUMODI, UNE ÉQUIPE DE DIVISION RÉGIONALE ( DH) POUR LES DONS D'EQUIPEMENTS ...

11/09/2024