Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 07:00 - 21:00 Mardi 07:00 - 21:00 Mercredi 07:00 - 21:00 Jeudi 07:00 - 21:00 Vendredi 07:00 - 21:00 Samedi 07:00 - 21:00 Dimanche 07:00 - 18:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/102133955957534/

Cascade Fitness-Spa Bouake

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Côte D'ivoire
Bouaké
Cascade Fitness-Spa Bouake

SPORT - PISCINE -SPA - HAMMAM- SAUNA - MASSAGES ET BIEN-ÊTRE.

14/06/2026

🌿✨ Dimanche détente & repos bien mérité ✨🌿

Offrez-vous une vraie pause dans un cadre agréable à CASCADE FITNESS & SPA :
🏋🏽‍♂️ Salle de sport
🏊🏽 Piscine
💆🏽‍♀️ Spa & bien-être

📍 Houphouëtville, derrière la cité forestière, en face de la nouvelle mosquée du commerce, à Bouaké.

🕗 Nous sommes ouverts aujourd’hui de 8h à 18h.

Venez profiter de votre dimanche pour vous détendre, vous ressourcer et prendre soin de vous dans une ambiance conviviale. ☀️🌴

13/06/2026

💃🔥 C’est samedi, on bouge avec la Zumba ! 🔥💃

Rejoignez-nous aujourd’hui à Cascade Fitness & Spa pour une séance de Zumba de 08h00 à 09h00 avec Coach Fredy.

La Zumba, c’est le mélange parfait entre danse, fitness et bonne humeur ! 🎶✨

✅ Brûle efficacement les calories
✅ Améliore l’endurance cardiovasculaire
✅ Tonifie l’ensemble du corps
✅ Réduit le stress et améliore le moral
✅ Développe la coordination et le rythme
✅ Permet de se dépenser tout en s’amusant

Venez faire le plein d’énergie, de sourires et de motivation dans une ambiance conviviale et dynamique ! 💪🏽🎉

📍 Cascade Fitness & Spa Bouaké
🕗 Aujourd’hui de 08h00 à 09h00
👟 Zumba avec Coach Fredy

On vous attend nombreux pour démarrer ce samedi en beauté ! 💃🔥💪🏽

12/06/2026

Nous vous souhaitons un excellent week-end rempli de bonheur, d’énergie et de bonne humeur 🥰💪🏾

Et pour bien démarrer votre Week-End , rejoignez-nous ce vendredi pour notre séance de Pilates avec Coach Silla 🧘🏾‍♀️🔥
Une heure parfaite pour :
✔️ Améliorer votre posture
✔️ Renforcer vos muscles
✔️ Gagner en souplesse
✔️ Évacuer le stress de la semaine

🕡 Heure : 18H30 - 19H20
📍 Cascade Fitness & Spa – Bouaké, Houphouëtville

Prenez soin de votre corps, votre bien-être commence ici ❤️
On vous attend nombreux pour une soirée sportive et relaxante 😍💚

10/06/2026

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Mariam Diarra, Cheick Nanan, Coulibaly Maïssa, Ganas Wendy

04/06/2026

🔥 JEUDI FITNESS À CASCADE FITNESS & SPA BOUAKÉ 🔥

Prêt(e) à relever le défi ? Venez faire le plein d’énergie et travailler votre corps dans une ambiance dynamique et motivante !

🕡 18h30 : Bras • Abdos • Fessiers
Avec Coach Deporlah
Un cours ciblé pour tonifier, renforcer et sculpter les zones les plus sollicitées.

🕢 19h30 : TPF (Total Power Fitness)
Avec Coach Alfred
Une séance intense et complète pour améliorer votre condition physique, brûler des calories et repousser vos limites.

💪 Que votre objectif soit la remise en forme, la perte de poids ou le renforcement musculaire, nos coachs vous accompagnent avec énergie et professionnalisme.

📍 Rendez-vous à Cascade Fitness & Spa Bouaké pour une soirée sportive pleine de motivation !

✨ Votre meilleur investissement, c’est votre santé. Alors, on se retrouve ce soir ? 😊🏋️‍♀️🏋️‍♂️.

03/06/2026

✨💃 C’EST LA REPRISE DES COURS DE ZUMBA ! 💃✨

Bonne nouvelle, la famille ! 😍❤️

Les cours de Zumba reprennent officiellement à Cascade Fitness & Spa avec notre dynamique Coach Fredy. 🔥🎶

📅 Tous les samedis
⏰ De 8h à 9h

Venez brûler des calories, vous dépenser dans la bonne humeur et commencer votre week-end avec une énergie positive ! 💪🏽😻

🎉 Vous êtes tous invités ! Débutants ou habitués, hommes et femmes, rejoignez-nous pour une séance sportive, amusante et motivante.

📍 Lieu : Cascade Fitness & Spa, Bouaké Houphouët-Ville, derrière la cité forestière, en face de la nouvelle mosquée du commerce.

📞 Informations et réservations :
☎️ 07 00 00 19 29
☎️ 05 96 90 26 11

Ne venez pas seuls 😍❤️, invitez vos amis, vos collègues et votre famille ! Plus on est nombreux, plus l’ambiance est f***e ! 🔥💃🕺

💚✨

02/06/2026

🌊🏊‍♂️ APPRENEZ À NAGER AVEC CASCADE FITNESS & SPA ! 🏊‍♀️🌊

Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez perfectionner votre technique, nos cours de natation sont faits pour vous !

✅ Cours pour enfants et adultes
✅ Encadrement professionnel dans un cadre agréable et sécurisé
✅ Apprentissage et perfectionnement adaptés à tous les niveaux

💦 Abonnements mensuels :
🔹 1 mois : 10 000 FCFA / personne
🔹 2 mois : 15 000 FCFA / personne
🔹 3 mois : 25 000 FCFA / personne

💦 Séances individuelles :
🔹 De 0 à 10 ans : 2 000 FCFA / personne
🔹 À partir de 11 ans et adultes : 3 000 FCFA / personne

🌟 Faites le choix d’une activité complète qui allie bien-être, santé et plaisir. Rejoignez-nous dès maintenant et prenez confiance dans l’eau tout en vous amusant !

📍 Cascade Fitness & Spa – Bouaké
📞 Informations et inscriptions :
07 00 00 19 29 / 05 96 90 26 11

Plongez dans l’aventure et faites de la natation votre nouvel atout bien-être ! 🌊✨

02/06/2026

✨ MARDI, ON SE RETROUVE POUR UNE SÉANCE DE PILATES ! ✨

Prenez un moment pour vous et venez renforcer votre corps en douceur avec notre séance de Pilates ce mardi à 18h30 avec Coach Laroche. 💪🧘‍♀️

Le Pilates est idéal pour améliorer la posture, renforcer les muscles profonds, gagner en souplesse et évacuer le stress après une longue journée. Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), cette séance est faite pour vous !

📍 Cascade Fitness & Spa Bouaké
🏋️‍♀️ Un cadre convivial, une ambiance motivante et un accompagnement de qualité vous attendent.

🔥 Ne manquez pas ce rendez-vous bien-être et forme !

📞 Infos & réservations : 07 00 00 19 29 / 05 96 90 26 11

À ce soir pour une séance pleine d’énergie et de bien-être ! 💚💚

01/06/2026

🌟 Nous démarrons le mois de juin en pleine forme ! 🌟

Rejoignez-nous ce soir à Cascade Fitness & Spa Bouaké pour les deux premiers cours de fitness de la semaine :

💪 18h30 : STEP avec Coach Fredy
🥁 19h30 : DJEMBEL avec Coach Sori

Une excellente occasion de commencer le mois avec énergie, motivation et bonne humeur !

📍 Rendez-vous à la salle pour partager un moment sportif dans une ambiance dynamique et conviviale.

🔥 On vous attend nombreux pour lancer ce mois de juin du bon pied !

💪✨
fans
Cascade Fitness-Spa Bouake

Adresse

Derrière La Cité Forestière
Bouaké
QUARTIERHOUPHOUËT-VILLE

Heures d'ouverture

Lundi	07:00 - 21:00
Mardi	07:00 - 21:00
Mercredi	07:00 - 21:00
Jeudi	07:00 - 21:00
Vendredi	07:00 - 21:00
Samedi	07:00 - 21:00
Dimanche	07:00 - 18:00

Téléphone

+2250700001929

Site Web

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