Aurum Luzern & Zug

08/09/2026

17/08/2026

Fit bleiben statt später aufholen. 💪✨

Mit zunehmendem Alter wird es immer wichtiger, Muskelkraft gezielt zu erhalten und dem Körper ausreichend Regeneration zu ermöglichen.

Bei AuFit kombinieren wir deshalb zwei starke Trainingsansätze:

🏋️ AURUM Krafttraining – intensiv, effizient und individuell
🌬️ IHHT Sauerstofftraining – gezielte Trainingsreize in entspannter Atmosphäre

Für alle, die auch in Zukunft aktiv, leistungsfähig und voller Energie durchs Leben gehen möchten. 🌿

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15/08/2026

Wenig Zeit, aber du möchtest trotzdem gezielt etwas für deine Regeneration tun? 💚

Mit IHHT bei AuFit kannst du dir in nur 45 Minuten eine bewusste Auszeit für deinen Körper nehmen – entspannt im Liegen und persönlich betreut.

Ideal für alle, die im Alltag viel leisten und ihre Regeneration gezielt unterstützen möchten.

⏱️ Nur 45 Minuten
🛏️ Entspannt im Liegen
🤝 Persönlich betreut
📍 AuFit Zentralschweiz

Mach deine Regeneration planbar.
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Performance Erholung GesunderAlltag FitImAlltag