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Pascale Fischer

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Pascale Fischer

Ausdauer – Kraft - Körperdefinition für jedes Alter und Fitness-Level
Endurance – Strength – Muscle Definition for all ages and fitness levels

Fit in den Frühling! Ausdauer – Kraft - Körperdefinition für jedes Alter und Fitness-Level

Hast du Lust auf Fitness an der frischen Luft, dir fehlt aber die Überwindung alleine zu trainieren? Oder möchtest du nach längerer Sport-Abstinenz wieder anfangen etwas für dich zu tun? Oder es fehlen dir die Kenntnisse für ein effizientes Training? Dann bist du bei mir richtig!

- Ein Mix aus R

unning, Crossfit und Fitness Bootcamp an der frischen Luft, je nach persönlichen Bedürfnissen und Wünschen
- Gezieltes Ganzkörpertraining mit dem TRX Suspension Trainer (Muskelaufbau- und Definition mit Eigengewicht)
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- Flexibler Trainingsort outdoor möglich (Seefeld, Zollikerberg)
- Flexible Trainingszeiten (ab 6 a.m.)
- An- oder Abmeldung bis 8 p.m. des Vorabends kostenlos möglich
- CHF 40.— für ein one-on-one Einzeltraining von 50 Minuten / 10er Abo CHF 360.-- / Kleingruppen auf Anfrage
- Gratis Probetraining
- Zu meiner Person: ich bin Mitte 40, Mutter von 3 Jungen, spreche Deutsch/Englisch/Französisch/Spanisch/Italienisch

Gerne gebe ich meine Passion und Knowhow als Sportlehrerin J+S und Dipl. TRX Trainer an dich weiter. Ich freue mich auf dich! Pascale Fischer, Weineggstrasse 53, 8008 Zürich
079 635 14 29 / [email protected]

Fit for Spring! Endurance – Strength – Muscle Definition for all ages and fitness levels

Do you enjoy exercising in the fresh air, but lack the discipline to train alone? Or, after an extended period of no exercise, do you feel ready to do something for yourself again? Or, are you looking for the most efficient way for you to train and get results? Then you've come to the right place!

- A mix of running, CrossFit and Fitness Boot Camp in the fresh air, tailored to your personal needs and goals
- Targeted full-body workout using the TRX Suspension Trainer (build muscle strength and definition using your own body weight)
http://www.fitagon.ch/index.php?option=com_content&view=article&id=108&Itemid=162
- Flexible outdoor training locations (Seefeld, Zollikerberg)
- Flexible training times (from 6 a.m. onward)
- Cancel or reschedule up to 8 p.m. the evening before with no cancellation fee
- CHF 40 for a one-on-one training session of 50 minutes / CHF 360 for a package of 10 personal training sessions / small group training available upon request
- Free trial session
- About me: I am in my mid-40s, a mother of three boys, and fluent in German, English, French, Spanish and Italian

I will gladly offer you my passion for fitness and know-how as a Sports Teacher J+S and TRX Qualified Trainer. I look forward to training with you! Pascale Fischer, Weineggstrasse 53, 8008 Zürich
079 635 14 29 / [email protected]

08/05/2017

Auch wenn es im Moment nicht danach aussieht... der Sommer kommt bestimmt!
Bist du bereit? Ich helfe dir gerne dabei, fit zu werden!

02/08/2016

Ferientraining für die ganze Familie !!
Seilspringen, TRX, Thrusters, Treppenspringen - ran an den Ferienspeck! Viel Spass !

08/06/2016

POWER PUR - auf zum Training

06/08/2015

Workout of today:
500 m schwimmen,
100 each:
lunges, dips, highknees, crunches, squats, cobra push ups, hip bridges, mt climbers, hover jacks
Viel Spass !

03/06/2015

"SRF bewegt" - du dich auch!
Ich helfe dir dabei!

Mit gezieltem Training - zum Wohlbefinden

Zum Beispiel : Stopp den Bingo Wings, diesen schwabbligen Dingern unter dem Unterarm, die das schöne Sommerkleid verderben!
Schnell, der Sommer ist da!

10/03/2015

SIMPLIFY YOUR FITNESS –
Neu auch: Bootcamp – Outdoor - Start am 30.3. um 10h00 Uhr
für jedes Fitnesslevel.
Du möchtest etwas für dich und deine Gesundheit, deinen Körper und dein Wohlbefinden tun und dies zusammen mit anderen und du entscheidest selber, ob du 1x, 2x oder 3x pro Woche trainierst……

Montags um 10h00 Uhr
Mittwochs um 08h30 Uhr
Freitags um 08h30 Uhr
(andere Zeiten auf Anfrage)
Treffpunkt: Weinegg 53

Lektion in der Gruppe von 50 Minuten CHF 15.—
Gratis Probetraining.
Einstieg jederzeit möglich. Anmeldung erforderlich.

Ich freue mich auf dein Kommen.

01/02/2015

Wir trotzen dem Schnee ...

24/11/2014

Auch im Winter keine Ausrede .... Fit für die Skisaison.....

08/08/2014

Die Sommerferien sind bald vorbei, deshalb: gemeinsam ran an den Ferienspeck!

02/06/2014

Schon probiert? So einfach geht´s!

02/05/2014

und jetzt Fokus "Bauch/Rumpf"

05/02/2014

Bootcamp, Running, Ausdauer......

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