Krav Maga Mittelland

26/10/2025

20/09/2024

Urban Survival Basics Seminar

In Zusammenarbeit mit

- Szenario Training
- Flucht aus Gefangenschaft
- Ausweichen
- Bewusstsein für das urbane Umfeld
- Waffen im Alltag
- Trageweise Waffen

Jetzt anmelden unter:
[email protected]

02/04/2024

Freude herrscht, am 4.5.24 geht's Rund.

05/12/2023

Wir gratulieren ganz herzlich zum bestandenen KravMaga Instructor Lehrgang! Jetzt sind wir vorbereitet für zukünftige Frauen Selbstverteidigungs-Kurse!🥳
Hast du Interesse an einem Selbstverteidigungskurs oder Privattraining? Dann schreibe uns eine Nachricht oder hinterlasse einen Kommentar 📩

18/02/2023

Gegenwehr 👍

USA

25/10/2022

was lernst du neben durchhalte willen, Respekt in unserem Boxtraining?

wenn du diese Fragen beantwortet haben willst, dann wünschen wir viel Spaß beim Anschauen.

✅Das Fitness-Boxen ist ein sehr effektiver Fettburner

✅Du steigerst deine Ausdauer

✅Du verbesserst deine mentalen Fähigkeiten

✅Du wirst fitter im Alltag

✅du wirst stärker

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22/09/2022

Am 29.10.22 wird es nochmals Scharf🌶️ ich organisere einen Pfefferspray-Kurs. Mitglieder und Angehörige können dieser vergünstig buchen. https://www.defendyourself.ch/selbstverteidgungkurse