Happi training

27/04/2026

8 wochen sind bald durch und 2 wochen ferien wartet. Ab 19 Mai gehts wieder los.

8 Wochen gruppen training:

01/03/2026

Am 9 März geht’s los! 8 Wochen Training in verschieden Gruppen Trainings! JETZT anmelden!

03/01/2026

Ready für die Patrouille des Glaciers?

AM MONTAG GEHTS LOS!

Intervalltraining ist Gold wert: kurz, intensiv und extrem effektiv.
Genau dieses Training macht dich schneller, stärker und ausdauernder.

Für alle, die sich auf die Patrouille des Glaciers im April vorbereiten, sind Intervalle ein echtes Must – mehr Power in den Beinen, bessere Ausdauer und ein Kopf, der auch dann weitermacht, wenn es streng wird.

Und das Beste: gemeinsam trainiert es sich besser.
In der Gruppe pusht man sich gegenseitig, motiviert sich und holt das letzte Prozent heraus.
Was alleine mühsam wäre, wird gemeinsam motivierend – und macht sogar Spass.

Wir laufen schnell.
Wir schwitzen.
Wir lachen zwischendurch.
Und am Schluss geht jede*r mit dem Gefühl nach Hause:
Yes – das hat sich gelohnt.

Perfekt für PdG, perfekt für alle, die mehr wollen als nur „eine Runde joggen“.

18/12/2025

Im Januar geht’s wieder los! 💪

Ein neuer 8-Wochen-Block mit Gruppentraining startet.

Das perfekte Weihnachtsgeschenk an dich selbst 🎁
– oder an jemanden, der dir am Herzen liegt.

Starte stark, motiviert und gemeinsam ins neue Jahr!

24/11/2025

Were you not here when I started my group classes end of October? Don't worry, you get another chance in January 🙌 Another 8 Week Block of Sweat, Endorphines and Development! And that's also a perfect Xmas gift! Join us!

Mondays 19.00 Running
Tuesdays 9.15 Rumpf Revolution (Core Killer in German😝)
Wednesdays 10.00 Strong Mama and all women
Friday 10.00 Strong Mama and all Women

27/10/2025

Well that was just amazing! So happy (i) to be running in snow again! Tonight we ran the AHV-weg back and forth, everyone in their own speed and rhythm. Well done 🙌🏼 join us next week! You can do it 🦾

27/10/2025

MONDAY MOTIVATION!!!! Today my new grouptraining program starts! Let's go and get fit and ready for a long ski season with lots of snow and activities!!!

18/08/2025

Starting this week! You can still sign up for 6 weeks of great allround training! We train Monday evening or Thursday morning...or maybe both?

29/07/2024

29/05/2023

Es gehts wieder los!!!