Gregor Ortmann Personal Training

27/10/2023

06/11/2022

New Adventures…..
Athletiklehrgang LRVBW in Steinbach

29/11/2017

wednesday night fitness night - functional fitness training
7 p.m. Lessingstrasse 3, Sihlcity

1 Spot left

register:

https://fit4tip.ch/component/rseventspro/event/665-functional-circuit-training

02/10/2017

Pumpi, Müüs & Biss Teamcompetition! Rock'n'Roll 🏋🏼

14/09/2017

one more stroke and than it's done - 15 minutes fame for everyone! to Lake Bled / Slovenia - World Rowing Masters Regatta - see you in Hungary 2019!

11/09/2017

Last stop before we headed home. Thanks for the nice workout! The only box in Slovenia!

26/08/2017

thank you Chris Hinshaw for a fantastic day of learning and sharing your experience! Had a great day + some nice little spicy workouts.

04/06/2017

Well....

23/02/2017

we will suffer
we will scream an we will cry
we will fall und we will get up again

let's grow together
let's laugh togehter

let's do the open!

see you at the box!

Gregor

25/12/2016

Merry x-mas!

Sind denn auch alle fleissig gewesen? Doch, oder!? ;-)

Thanks to Crossfit Amun Ra / Winterthur und Crossfit Baar haben wir es krachen lassen! Danke für die tolle Organisation und das leckere Essen!

Ich wünsche Euch eine schöne Weihnachtszeit und kommt gut ins neue Jahr!

Gregor

22/12/2016

Sportvorbereitung - auch wenn alle auf den Schnee warten - der nächste Sommer kommt bestimmt! Eine gute Vorbereitung, egal für welchen Sport lässt uns besser, länger und vor allem verletzungsfrei unsere Hobbys ausüben.
Lago di Garda, 2011

01/12/2016

Liebe Freunde
Es ist soweit: Per 1. Dezember 2016 mache ich mich selbständig und biete Personaltraining in den exklusiven Räumlichkeiten von Antagon Training in Zürich-Enge an.
Ob auf der Suche nach einer sportlichen Herausforderung oder nach einem optimalen Ausgleich zum hektischen Alltag, ob effizienter Muskelaufbau nach einer Verletzung oder schlicht und einfach zur langfristigen Gewichtsreduktion: Mit einem auf dich abgestimmten Trainingsplan kommst du deinen persönlichen Trainingszielen näher. Und genau dahin möchte ich dich begleiten.
Bis Ende Januar 2017 biete ich dir besondere Einstiegskonditionen an. Das Trainingshandtuch und Erfrischungsgetränke stehen bereits für dich parat. Und wenn du dir nach dem schweisstreibenden Training einen Saunabesuch oder eine Massage gönnen möchtest, dann ist Antagon Training der richtige Ort für dich.
Ich würde mich sehr freuen, dich zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch begrüssen zu dürfen, in dem ich deinen Gesundheitszustand und deine Ziele erfassen und daraufhin deinen Trainingsplan erarbeiten kann.
Vereinbare jetzt deinen Termin unter +41 76 799 82 22 oder per E-Mail [email protected]
Ich freue mich auf dich.
Herzliche Grüsse
Gregor