Reborn Fitness - Roger Keller

Reborn Fitness - Roger Keller Athletik-, Konditions- & Krafttrainer für Teams / Gesundheits- & Motivationscoaching / Ernährungs- & Trainingspläne / Zert.

Personal Trainer
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Athletic-, Conditioning- & Strengthcoach For Teams / Health- & Motivationalcoaching / Workout & Diet Plans / Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie schwierig es ist in stressreichen und arbeitsintensiven Zeiten auf sich zu achten. Oftmals sind es unsere Gewohnheiten, die uns davon abhalten ein erfüllteres, gesünderes, vitaleres und zufriedeneres Leben zu führen. Entspannungstechni

ken wie der allabendliche Wein oder Snacks vor dem Fernseher, verschaffen uns zwar kurzfristig Befriedigung, halten uns jedoch davon ab langfristig erfolgreich und zufrieden zu werden. Oft sind teure Kuraufenthalte oder Ferien die einzigen Möglichkeiten dem Alltag zu entfliehen und wieder zu uns und unseren Zielen zu finden. Doch genau da liegt das Problem: Auch so tun wir wieder etwas, das uns nur temporär Erlösung verschafft. Sobald wir wieder zu Hause in den Alltag zurückgekehrt sind, verfallen wir wieder alten Mustern. Nach einiger Zeit brauchen wir wieder einen Neustart in Form von Kuren und Ferien. Ich setze alles daran Sie dabei zu unterstützen, dass Ihre neue Lebensweise zu einer Gewohnheit, statt zu einer vorübergehenden Sache wird. Um die schlechten Muster durch Gute zu ersetzen, suche ich mit Ihnen Freizeitaktivitäten, die sich positiv auf ihr Leben auswirken und leicht in den Alltag integrieren lassen. Sie definieren zu Beginn Ihr Ziel, wir erstellen gemeinsam einen Trainings- und Ernährungsplan, ganz nach Ihren persönlichen Vorlieben. Ich betrachte den Menschen als ganzheitliches Wesen und gehe auch Trigger wie Psychischen- oder Arbeitsstress an, sofern dies von Ihnen gewünscht wird. Ich bin mir sicher, dass körperliche Beschwerden wie z.B. Müdigkeit, Allergien oder Übergewicht oft auch aufgrund falscher Ernährung und zu wenig körperlicher Betätigung auftreten. Um meine Kompetenzen nicht leichtfertig zu überschreiten, arbeite ich mit Vertrauensärzten aus der Integrativ Medizin zusammen und verweise bei komplexeren Themen stets an diese weiter.

Die Umweltarbeitsgruppe (www.ewg.org) veröffentlichte 2005 eine Studie mit dem Titel "Body Burden", Umweltbelastung bei...
13/10/2022

Die Umweltarbeitsgruppe (www.ewg.org) veröffentlichte 2005 eine Studie mit dem Titel "Body Burden", Umweltbelastung bei Neugeborenen.

https://www.ewg.org/research/body-burden-pollution-newborns

Die Studie fand über 280 toxische Metalle, Schadstoffe und Chemikalien im Nabelschnurblut von zehn Säuglingen. Dies öffnete uns die Augen für das eigentliche Problem und die Notwendigkeit der tiefgreifenden Entgiftung. Denn: Wir werden im Mutterleib in einer Mischung aus Nährstoffen und lebensbildenden Flüssigkeiten sowie lebenszerstörenden und schädlichen Schadstoffen gebadet.
Jeder von uns ist von der Empfängnis an Giftstoffen ausgesetzt. Diese können zu Tod im Mutterleib, Fehlgeburten, zu genetischen Defekten wie ADHS Syndrom und zystischer Fibrose im Mutterleib oder Schwermetallvergiftung führen, kein idealer Start ins Leben. Nach dem ersten Atemzug, den ein Neugeborenes nimmt, beginnt die Schadstoffbelastung und in jeder Sekunde für den Rest seines Lebens. Jeder Tag führt zu einer erhöhten Toxinbelastung, die Nahrung, die wir essen, selbst Muttermilch enthält Chemikalien und Schadstoffe, das Wasser (besonders Hahnenwasser) und die Getränke, die wir trinken, und der Boden, auf dem wir spielen und gehen, enthalten Schadstoffe und Giftstoffe, die diese undere Anfälligkeiten für Krankheiten erhöhen.

Wir können diesen Schadstoffen nicht entkommen, es ist unmöglich, alle unsere täglichen Belastungen der modernen Welt zu beseitigen. Daher müssen wir uns darauf konzentrieren, diese Giftstoffe im Körper-Innern zu entfernen, die jeden Aspekt unserer Körperfunktionen schädigen.

Der natürliche entgiftende Zeolithkristall, Klinoptilolith, wird in Nano-Mikrokäfigpartikel umgewandelt, die in der Lage sind, Giftstoffe in den tiefsten Bereichen des Körpers, systemisch zu binden und auszuscheiden: Wir befreien das zentrale Nervensystem, Gehirn, Fett, Organe sowie andere Zellen und Gewebe.

Clean Slate tut dies passiv und mit 100%iger Sicherheit, da das Mittel als Lebensmittelzusatzstoff nachweislich sicher für den Verzehr ist. Es wird dir, deinem Baby und Kindern nicht schaden, aber es könnte helfen.

Für einen besseren Start ins Leben.

Vom 15. Juni 2019 bis zum 09. August  2019 sind jeden Dienstag und Donnerstag Abend begrenzte Personal Training Termine ...
13/06/2019

Vom 15. Juni 2019 bis zum 09. August 2019 sind jeden Dienstag und Donnerstag Abend begrenzte Personal Training Termine verfügbar

👉🏼Alleine oder zu Zweit 👈🏼
(Der Preis bleibt gleich, das heisst; du löst jetzt ein Abo bei mir und deine Begleitung trainiert kostenlos mit)

079 823 23 32 [email protected]

17/05/2019

One Team - One Goal!

ACHTUNG: DAS DONNERSTAG TRYOUT TRAINING IST ABGESAGT. MORGEN IST DIE VORLÄUFIG LETZTE TRYOUT CHANCE.

colitisulcerosa no more☆ Jelena Keller ☆MEIN BUCH IST DA! Dieses Buch liefert Colitis Ulcerosa Betroffenen einen Leitfad...
11/02/2019

colitisulcerosa no more

☆ Jelena Keller ☆
MEIN BUCH IST DA!

Dieses Buch liefert Colitis Ulcerosa Betroffenen einen Leitfaden, um sich auf den Heilungsweg zu begeben. Ich bitte dich mich zu unterstützen dieses Buch zu verbreiten, um Erkrankten zu helfen (in der CH ca 20.000 , in DE und ÖS etwa 600.000), die leiden und von der Schulmedizin gesagt bekommen sie hätten eine unheilbare Autoimmunkrankheit. Mir drohte die Entfernung des Dickdarms und alle damit verbundenen lebensqualitätseinschränkenden Folgen (wie etwa ein künstlicher Darmausgang) Die Invalidenversicherung war in Vorbereitung, weil ich bis zu 40 Mal am Tag blutige Durchfälle hatte. Ich stand nach 2 Monaten im Bett auf und begann zu recherchieren. Es dauerte 3 Jahre, bis ich nach 6 qualvollen Jahren mit CU wieder vollends gesund war. Dieses Buch ist die Abkürzung zur Wiedergeburt. Es war nicht einfach es zu schreiben. Ich hatte Angst davor meine schmerzhafte Vergangenheit nochmals aufzurollen. Ich hatte sie satt und wollte nichts mit ihr zu tun haben, als sie vorbei war. Weder mit den Traumatisierungen und Lebensgewohnheiten, die mit Colitis Ulcerosa einhergingen, noch mit der grässlichen Krankheit selbst. Wer redet denn gerne öffentlich über seinen Darm und dessen Zustand? Genau das ist das Problem. Geheilte entfernen sich aus den Webseiten und Foren, man hört nichts mehr von ihnen. Kranke tauschen sich miteinander aus, was nichts bringt. Nachdem mein Onkel an der langjährigen Medikamenteneinnahme im Zuge seiner Colitis gestorben war und eine Kurzversion meiner Geschichte auf der Seite der populären amerikanischen Ärztin Terry Lynn Wahls MD geteilt wurde und mich 160 Menschen um Hilfe baten, musste es getan werden.

Möge es alle erreichen, die es brauchen 🙏🏼

Erhältlich auf amazon.de für 9.99



https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=762648390786562&id=100011242242832

Dieses Buch berichtet über die persönlichen Erfahrungen der Therapeutin und Autorin Jelena Keller. Als man ihr vorschlug, ihren Dickdarm operativ entfernen zu lassen, war dieser schon zu zwei Dritteln von Colitis Ulcerosa betroffen. Sie blutete ständig stark, hatte chronisch Fieber...

☆ Announcement ☆Es freut mich ausserordentlich, ab sofort den Posten als Headcoach des Damen Nationalliga B Teams beim G...
16/01/2019

☆ Announcement ☆

Es freut mich ausserordentlich, ab sofort den Posten als Headcoach des Damen Nationalliga B Teams beim Grasshopper Club Zürich - Sektion Basketball ( .basketball ) zu übernehmen. Vielen Dank an das professionelle Management für das Vertrauen.

I am more than happy to officially announce that I’ve just signed a contract with Grasshoppers Club Zurich - Section Basketball, as headcoach, taking over the LNBW Team (Womens National League B). A huge thank you to the management for their trust.

Die Veranstalterinnen des SEELENLIEBE RETREATS BIKINI HOTEL MALLORCA 2019 Yvonne & Jelena reden darüber wieso man da dab...
09/12/2018

Die Veranstalterinnen des SEELENLIEBE RETREATS BIKINI HOTEL MALLORCA 2019 Yvonne & Jelena reden darüber wieso man da dabei sein muss :-)

WEITERE INFOS: ☆ seelenliebe.zizera.com/SL ☆
Stell dir vor, du verbringst 8 Tage in einer herrlich mediterranen Umgebung, inmitten eines Naturschutzgebiets, an einer Bucht. Du lässt dich in die warmen Wellen des Mittelmeers gleiten und liegst auf dem Liegestuhl des hippsten, neusten Hotel Mallorcas, während du von Yvonne & Jelena eindrückliche Informationen erhälst, die dich dabei unterstützen deine volle Kraft zu entfesseln. Werde endlich zu der Frau, die du immer sein wolltest. Spass, Abenteuer, Gemeinschaft, Loslassen und Selbstfindung - weg von Zuhause und doch ganz nah bei dir. Das ist das Seelenliebe Retreat. Denn: Jede Frau hat es verdient zur Göttin zu werden.

https://youtu.be/AucLk-eJXHU

Die Veranstalterinnen des SEELENLIEBE RETREATS BIKINI HOTEL MALLORCA 2019 Yvonne & Jelena reden darüber wieso man da dabei sein muss :-) WEITERE INFOS: seele...

Interview mit The Style Grid :) Find ich lesenswert. Nicht nur weil meine Frau dabei ist. :-D
05/10/2018

Interview mit The Style Grid :) Find ich lesenswert. Nicht nur weil meine Frau dabei ist. :-D

Es ist nie zu spät für ein glückliches Leben! Jelenas Geschichte war in weiten Teilen gefüllt mit Erlebnissen, die keiner von uns erleben wollen würde. Deshalb möchte ich mich auf Ihre wahnsinnige Kraft fokussieren - um zu zeigen, dass wir eben doch sind und aussenden, was wir von uns selber g...

There are moments that will define you or kill you. Stand up to those moments.  You think you got nothing left, but actu...
09/08/2018

There are moments that will define you or kill you. Stand up to those moments. You think you got nothing left, but actually you got a whole lotta more to give. Rely on yourself, dig and find that something in you to go over the boundaries. I mean really, you have more inside, one more rep, one more book, one more podcast, one more "getting up early", one more chemotherapy, one more healthy meal, one more whatever you need! There is life inside of you, you haven't even touched. Choose the road to grow, standing still is death!



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