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Back to natural movements. Dafür gibt es Rocket Sports: Kurz und intensiv die Fitness und Kraft steigern. Mit Krafttraining, Pratzenarbeit, Intervallübungen.

19/07/2023

Balance- und Kraftübungen auf dem Balanceboard. Trotz Hitze gut mitgemacht, bravo!

17/05/2023

Thema der Woche: Auge-Hand-Koordination.

03/05/2023

Dein Intervall-Training für mehr Fitness, Kraft und Spass. Neu am Dienstag Abend, 17.45-18.15 Uhr in Zürich Oerlikon.

Time is money - und doch willst du fit werden. Dafür gibt es Rocket Sports: Dein Intervall-Training aus dem Kampfsport. Unser Ziel ist dabei: "Back to natural movements". Stark und geschmeidig, elastisch und dynamisch.

Das Training besteht aus
- Kraftübungen
- Schattenboxen
- Partnerübungen
- Pratzenarbeit
- Intervall-Einheiten

Location: Kampfkunstschmiede Zürich Oerlikon, Schaffhauserstrasse 304, 8050 Zürich

22/04/2023

Nur 1 Block, langsam werde ich besser...

21/04/2023

Homeoffice ist kein Fitnesstraining.

Tu was für deine Fitness: www.rocket-sports.ch
Dein Intervall-Training für mehr Fitness, Kraft und Spass.

Time is money - und doch willst du fit werden. Dafür gibt es Rocket Sports: Dein Intervall-Training aus dem Kampfsport. Unser Ziel ist dabei: "Back to natural movements". Stark und geschmeidig, elastisch und dynamisch.

Das 30-minütige Training besteht aus

- Kraftübungen
- Schattenboxen
- Partnerübungen
- Pratzenarbeit
- Intervall-Einheiten

17/04/2023

Sag den Winke-Armen "adieu":
www.rocket-sports.ch

Dein Intervall-Training für mehr Fitness, Kraft und Spass.

Time is money - und doch willst du fit werden. Dafür gibt es Rocket Sports: Dein Intervall-Training aus dem Kampfsport. Unser Ziel ist dabei: "Back to natural movements". Stark und geschmeidig, elastisch und dynamisch.

Das 30-minütige Training besteht aus

- Kraftübungen
- Schattenboxen
- Partnerübungen
- Pratzenarbeit
- Intervall-Einheiten

10/04/2023

Sixpack oder Fatpack? Love them both. Aber wenn du was dagegen tun willst:
www.rocket-sports.ch

Dein Intervall-Training für mehr Fitness, Kraft und Spass.

Time is money - und doch willst du fit werden. Dafür gibt es Rocket Sports: Dein Intervall-Training aus dem Kampfsport. Unser Ziel ist dabei: "Back to natural movements". Stark und geschmeidig, elastisch und dynamisch.

Das 30-minütige Training besteht aus

- Kraftübungen
- Schattenboxen
- Partnerübungen
- Pratzenarbeit
- Intervall-Einheiten

03/04/2023

Das viele Sitzen lässt auch deine Power flach werden.

Tu was dagegen: www.rocket-sports.ch
Dein Intervall-Training für mehr Fitness, Kraft und Spass.

Time is money - und doch willst du fit werden. Dafür gibt es Rocket Sports: Dein Intervall-Training aus dem Kampfsport. Unser Ziel ist dabei: "Back to natural movements". Stark und geschmeidig, elastisch und dynamisch.

Das 30-minütige Training besteht aus

- Kraftübungen
- Schattenboxen
- Partnerübungen
- Pratzenarbeit
- Intervall-Einheiten

Adresse

C/o Kampfkunstschmiede Zürich Oerlikon, Schaffhauserstrasse 304
Zürich
8050

Öffnungszeiten

09:00 - 17:00

Webseite

http://www.rocket-sports.ch/

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