Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 21:00 Dienstag 07:00 - 21:00 Mittwoch 07:00 - 21:00 Donnerstag 07:00 - 21:00 Freitag 07:00 - 21:00 Samstag 08:00 - 12:00

Corepilates

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Corepilates

Mithilfe der Geräte lernst du die Prinzipien der Pilatesmethode in deinem Körper umzusetzen und zu speichern.

Die Pilates-Methode, vom Erfinder Joseph Hubertus Pilates eigentlich Contrology- Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining mit dem Ziel den Körper gleichermassen zu stärken und zu stretchen.

18/06/2024

https://wix.to/aSV2nud

02/10/2022

https://www.corepilates.ch/training

Selfpractice Klasse
Training am Ursprung der Idee von Joseph Hubertus Pilates. Die Teilnehmenden trainieren komplett selbständig. Sie wählen die Übungen, die ihr Körper braucht und arbeiten fokussiert an ihren Herausforderungen. Der Trainer wird zum Mentor und gibt Korrekturen und Input. Voraussetzung ist Kenntnis der Übungen, die dein Körper braucht und der Mut, diese selbständig ausführen zu können. Das Level spielt keine Rolle.

Corepilates - Wir unterrichten klassisches Pilates in Einzellektionen, im Duett oder in der Gruppe. Unser Studio befindet sich im Herzen von Zürich oder Mattenklassen Online

02/10/2022

https://www.corepilates.ch/training

Mattenklasse
Gruppentraining auf der klassischen Pilatesmatte. Lerne den herausfordernden Übungsablauf der klassischen Matte auszuführen und zu verinnerlichen.
Das Training findet ohne Geräte statt. Das Level spielt keine Rolle.

Corepilates - Wir unterrichten klassisches Pilates in Einzellektionen, im Duett oder in der Gruppe. Unser Studio befindet sich im Herzen von Zürich.

19/12/2021

Wir ziehen um! Ab 03. Januar 2022 findet ihr uns an der Hottingerstrasse 25, 8032 Zürich.
We are moving! From january 3rd 2022 you will find us at Hottingerstrasse 25, 8032 Zürich.

Corepilates - Wir unterrichten klassisches Pilates in Einzellektionen, im Duett oder in der Gruppe. Unser Studio befindet sich im Herzen von Zürich.

Adresse

Hottingerstrasse 25
Zürich
8032

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 21:00
Dienstag	07:00 - 21:00
Mittwoch	07:00 - 21:00
Donnerstag	07:00 - 21:00
Freitag	07:00 - 21:00
Samstag	08:00 - 12:00

Webseite

https://www.corepilates.ch/

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