Catslide Schweiz

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Catslide Schweiz

Catslide™ist ein funktionelles und intensives Trainingskonzept mit gleitenden Matten aus Norwegen.

Mehrere Muskelgruppen werden beim Catslide Training gleichzeitig beansprucht, wobei die Rumpfstabilität besonders gefordert wird. So wird der ganze Körper effektiv trainiert und Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden verbessert. Catslide™ Group Training Workouts kombinieren effektives, intensives Training mit passender Musik. Die Matten werden da eingesetzt, wo es am meisten bringt, zusätzli

ch werden Übungen ohne die Matten in die Workouts integriert. Catslide™ Workouts sind als Superset-Training konzipiert und fordern vollen Körpereinsatz. So wird ein doppelter Effekt erzielt: Alle Muskeln – vor allem die Körpermitte - werden gestärkt und dies bei relativ hohem Puls. So wird auch die Kondition schnell und spürbar verbessert und die Fettverbrennung angekurbelt. Das Catslide™ Konzept bietet vor-choreographierte Lektionen (30-, 40-, 55-minütige Lektionslängen). Die speziell auf die verschiedenen Übungen abgestimmte Musik macht die Catslide™ Lektionen zu einem besonderen Erlebnis. Der Intensitäts-Level kann individuell angepasst werden und die Trainings-Erfolge machen sich rasch bemerkbar!

Adresse

Technoparkstrasse 1
Winterthur
8406

Telefon

+41 52 202 57 70

Webseite

http://www.fitagon.ch

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