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Fühl dich wie zu Hause in unserem Yoga Bijou.

09/09/2026

Diese kleinen Details gehören für uns einfach dazu, damit ihr reinkommt, euch wohlfühlt und einfach ankommen könnt. 🤎

07/09/2026

Welles isch dis "vibing" lied? 😏 playlist is waiting..

20/08/2026

Kleiner Einblick hinter die Kulissen 🧼🧘🏼‍♀️🤎

Auch unsere Korkblöcke bekommen regelmässig ihre kleine Wellness-Dusche, denn Hygiene hört bei uns nicht bei Matte & Reformer auf. ✨

Kleines Kork-Wissen:
Kork enthält von Natur aus Suberin, eine wachsartige Substanz, die das Material wasserabweisend macht. Dadurch nimmt Kork weniger Feuchtigkeit auf als viele andere Naturmaterialien. Zudem ist Kork robust, langlebig und bietet auch bei schwitzigen Händen einen richtig guten Grip.

Trotzdem gilt: Kork mag Wasser, aber kein langes Bad. 😉 Deshalb reinigen wir unsere Blöcke sanft, ohne sie einzuweichen, und lassen sie danach vollständig an der Luft trocknen.

Ein kleiner Teil von dem, was hinter den Kulissen passiert, damit du dich bei uns rundum wohlfühlen kannst. 🫶🏼

18/08/2026

Was uns bei unseren Reformer Stunden besonders wichtig ist? 🤍

Nicht möglichst schnell, sondern kontrolliert & bewusst zu trainieren. Wir nehmen uns Zeit für die Bewegungen, achten auf die kleinen Details und möchten, dass ihr wirklich spürt, was ihr gerade macht.

In jede Stunde stecken wir viel Liebe und Gedanken – neue Übungen, neue Kombinationen, kleine Challenges und natürlich auch ganz viel Spass. 😏

Denn auch nach 1.5 Jahren sollt ihr auf den Reformer steigen und denken: Oh, das haben wir ja noch nie gemacht. 🫶🏼

12/08/2026

33 Grad draussen und 7 Yogis auf der Matte 🥹🤎

Heute ging es nicht darum, möglichst viel zu machen, sondern dem Körper etwas Gutes zu tun. Ein sanfter Hatha Flow, Faszienball, atmen, loslassen & einfach ein bisschen Zeit für sich.

Danke, dass ihr auch bei dieser Hitze gekommen seid. 🫶🏼 Das bedeutet mir wirklich viel.

11/08/2026

Wir sind neu QUALITOP zertifiziert 💙

Damit sind unsere Angebote bei vielen der grössten Schweizer Krankenkassen anerkannt – und je nach Zusatzversicherung beteiligt sich deine Krankenkasse an den Kosten deines Pilates- oder Yoga-Abos. 🫶🏼

Heisst für dich: regelmässig etwas für dich & deine Gesundheit tun – und dabei möglicherweise einen Teil deiner Abokosten zurückerhalten. ✨

Alle Infos findest du auf unserer Website.

03/06/2026

💭 Der Sommer ist für uns jedes Jahr eine etwas spezielle Zeit. Ehrlich gesagt wissen wir nie so genau, wie er läuft.

Verständlicherweise wollen viele Leute die warmen Abende draussen verbringen, am See sein, grillieren oder einfach die Sonne geniessen. Da ist Yoga in einem Raum nicht immer die erste Wahl. 🧘🏼‍♀️

Manchmal macht uns das nachdenklich. Wir planen, organisieren und geben unser Bestes und gleichzeitig müssen wir akzeptieren, dass der Sommer einfach anders funktioniert als der Rest des Jahres.

Was sich aber nie verändert: die Freude an den Stunden selbst.

Vielleicht gerade weil die Gruppen manchmal kleiner sind, entstehen oft besonders schöne Lektionen. Es bleibt mehr Raum für persönliche Gespräche, individuelle Begleitung und echtes Ankommen.

Deshalb stecken wir auch im Sommer viel Herzblut in jede einzelne Stunde. Nicht, weil die Matten voll sind, sondern weil wir überzeugt sind, dass Yoga genau dann wertvoll sein kann, wenn draussen alles nach Ablenkung ruft.

Danke an alle, die regelmässig kommen, spontan vorbeischauen oder nach den Ferien wieder auf die Matte zurückfinden. Wir freuen uns über jede einzelne Person, die Teil vom Bijou ist. 🤎

18/04/2026

ASMR clean up 🫧

26/10/2025

stretchy sunday ☁️

10/10/2025

Ersetzt Reformer Pilates Yoga?
Ganz klar: Nein.

Ich liebe Reformer Pilates – das Gefühl der Kraft, die Präzision, das „Burning“ in den Muskeln, die motivierende Musik und die Dynamik jeder Stunde.

Aber Yoga ist für mich etwas völlig anderes.

Yoga ist kein Workout – es ist ein Weg nach innen.
Es hilft mir, meinen Atem zu spüren, den Kopf auszuschalten und ganz im Moment zu sein. 🤍
Es bringt mich runter, wenn alles zu viel wird, und erinnert mich daran, dass ich nicht immer „tun“ muss – manchmal reicht es einfach zu sein.

Reformer stärkt meinen Körper. 💪🏼
Yoga stärkt meinen Geist. 🌿
Und beides zusammen bringen mich in Balance. 🤍

Adresse

Bruggerstrasse 10
Wildegg
5103

Webseite

http://www.yogabijou.ch/

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