Suryaya Yoga & Ayurveda

09/10/2025

Hanuman Asana is more than a posture; it is a sacred offering of the heart.
In this deep split, we embody Hanuman’s leap — the courageous stretch between earth and sky, past and possibility.
Through devotion and surrender, the body opens, and so does the heart.
Each breath becomes an act of faith, a reminder that love and trust carry us further than strength alone.
With humility and grace, we move through life the same way — devoted, open, and unafraid to leap where love leads us.

23/08/2025

Dankbarkeit und Neumond

Die Fülle des Sommers – ein Moment der Dankbarkeit Der Sommer schenkt uns Fülle in allen Facetten: reiche Farben, reife Früchte, Wärme und Licht. Es ist die Zeit, innezuhalten und Dankbarkeit zu spüren – für die Kraft der Sonne, die Lebendigkeit der Natur und die Fülle in unserem eigenen ...

27/06/2025

Sommerpause*Sommerwoche*Sommervertretung

Namasté & sonnige Sommergrüße Der Sommer steht im Zeichen des Pitta-Dosha – Hitze, Licht und Aktivität prägen diese Zeit. Ayurveda lädt uns ein, nun bewusster zur Ruhe zu kommen, kühlende Rituale in den Alltag zu integrieren und die Leichtigkeit des Seins zu spüren. Die Sommerzeit ist idea...

10/06/2025

FOR YOU, MY BELOVED DEVI 🤍

08/06/2025

PURNA YOGA SOMMERWOCHE
IM TOGGENBURG

Yoga | Mantras | Meditation | Rituale | Tanz
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An diesem wunderbar eingebetteten Ort in Mitten der Natur, laden wir Dich ein, in Verbindung zu kommen mit Deiner wahren Natur.
Hier begegnen sich Lebendigkeit und Stille gleichermassen.
Meditation, Yoga, Mantras, Rituale und Tanz sind Ausdruck der Facetten des Seins. Wir bekräftigen uns diese Fülle zu erfahren und laden diese Inspirationen in unseren Alltag ein, um sie in unser Leben zu integrieren.

Wir haben noch freie Plätze und freuen uns über deine Anmeldung und deinen Ruf 🌺

02/06/2025

Pristabhyanga - Rückenmassage

entspannend - lösend - durchblutungsfördernd

Mit verschiedenen Griffen und Streichungen werden Verklebungen und Verhärtungen im Gewebe gelöst. Durch die gesteigerte Durchblutung, verbessert sich die Gewebeversorgung mit Nähr- und Sauerstoff.​
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Die positiven Wirkungen der Pristabhyanga:
🌿 Lösung von Verspannungen und Verhärtungen
🌿 Durchblutung der Haut und Gewebe
🌿 Lockerung und Entspannung der Muskulatur
🌿 lindert chronische Rückebeschwerden
🌿 Erhöht allgemeines Wohlbefinden

Die Behandlung wird nach Bedarf zusätzlich mit der Schröpftherapie oder Wärmetherapie kombiniert. Auch können Kräuterauflagen angewendet werden.

14/05/2025

Kopf- und Gesichtsmassage
ausgleichend - beruhigend - befreiend​
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Mukabhyanga - Kopf- und Gesichtsmassage
Mit sanften und kräftigen Ausstreichungen und gezielter Stimulierung der Marma - Vitalpunkte wird der ganze Kopf, das Gesicht, Nacken und die Schultern mit hochwertigen Kräuter Ölen behandelt.
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Die positiven Wirkungen der Mukabhyanga:
🌿 lindert Sorgen, Stress und Ängste
🌿 beruhigt den Geist und das ganze Nervensystem
🌿 bei Zähneknirschen und Kopfschmerzen
🌿 bei Schlafstörungen
🌿 für strahlend schöne Haut

www.yogasurya.ch/onlinebuchen

08/05/2025

Kalari - Nadi Energie Behandlung

Die Kalari ist die dynamische Südindische Massage, welche um die subtilen Energiekanälen/Nadis weiss und diese bei Blockaden wieder ins fliessen bringt.
Nach Bedarf werden auch die Marmas - Vitalpunkte - mit einbezogen.

🪷 löst Spannungen und Blockaden
🪷 aktivierend und energetisierend
🪷 transformierend und öffnend

Ideal ist danach die Svedana/Dampfbad