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01/06/2026

Murph Week 2025 ✔️

Letzte Woche hatten unsere Members die ganze Woche Zeit, Murph zu absolvieren und sich auf dem Leaderboard einzutragen.

Hier ein paar Eindrücke.

Starke Leistung von allen, die sich der Challenge gestellt haben. 💪

Steht das Workout Murph auch noch auf deiner Bucket List? 😄

12/05/2026

Schick das einem Vater, der das hören muss. 💪

Familie und Gesundheit sind keine Gegensätze.

Die stärksten Väter sind nicht die, die sich komplett aufgeben, sondern die, die auch langfristig auf sich achten.

Denn die wichtigste Zeit mit deinen Kindern kommt oft erst noch. ❤️

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Trainierst du nur für dich oder auch für deine Familie?

16/03/2026

🔥 Wir haben ein Update für euch!

Ab sofort ist FPW CrossFit offizieller Partner von FITPASS.

Das bedeutet: Wenn du einen FITPASS besitzt, kannst du jetzt auch bei uns dein Training absolvieren und unsere Community kennenlernen 💪

Komm vorbei, probiere es aus und erlebe den einmaligen FPW CrossFit Spirit.
ch

08/03/2026

FPW Dark Night Collection.

Schwarz. Klar. Kein Schnickschnack.

Unsere neuen Shirts sind da!

Fürs Training. Für danach. Für Menschen, die es ernst meinen.

Jetzt im Webshop erhältlich! 💪🏼

🦍 FPW CrossFit

www.fpwcrossfit.com/shop

05/03/2026

FPW Dark Knight Collection!

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05/03/2026

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03/02/2026

Warum Training im Winter wichtiger ist denn je! ❄️

Die Tage sind kurz, es ist kalt draussen und die Couch ruft lauter als die Langhantel? 🥲

Genau jetzt entscheidet sich, wer im Fruehling nur davon redet und wer bereit ist. 💪

Training in den Wintermonaten ist entscheidend, weil:
- Du dein Immunsystem stärkst
- Du Kraft, Muskelmasse und Performance erhältst
- Du mental stark bleibst trotz Dunkelheit und Kälte
- Du dir im Frühling einen klaren Vorteil verschaffst

Der Winter ist keine Pause, er ist deine Aufbauphase.
Die Arbeit, die jetzt niemand sieht, wird spaeter jeder sehen. 😎

Bleib dran! Bleib konsequent! Bleib leistungsfähig!

#9500

Adresse

Freudenaustrasse 12
Wil
9500

Öffnungszeiten

Montag	18:00 - 21:00
Dienstag	18:00 - 21:00
Mittwoch	18:00 - 21:00
Donnerstag	18:00 - 21:00
Freitag	18:00 - 21:00
Samstag	09:00 - 12:00

Webseite

http://www.fpwcrossfit.com/

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