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Nadine Brotschi . connection & more

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Female Empowerment Coaching & Yoga Ich bin Female Empowerment Coachin und begleite Frauen in ihre Kraft zu kommen und ihren ganz eigenen Lebensweg zu gehen.

Ich bin überzeugt, dass es noch mehr Frauen* gibt wie mich, welche MEHR wollen. Mehr vom Leben, mehr Zufriedenheit und Sinn. Darum habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Frauen dabei zu unterstützen, ihren eigenen Weg zu erkennen und diesen zu begehen. Life Trust Coaching Ausbildung (526h) bei Veit Lindau
Yoga Teacher Training (200h) bei Inside Yoga
Yin Restorative (50h) bei René Hug
Bachelor in Social Work, Hochschule Luzern

14/05/2026

Sommersonnenwende☀️

Wahnsinn, in knapp 5 Wochen erleben wir bereits den längsten Tag und die kürzeste Nacht des Jahres.

Wir bereiten uns in einem nächsten Frauenkreis auf diese Zeitqualität vor:

Am Freitag, 5. Juni 2026
19.30 - 21 Uhr

Wir zelebrieren die Qualitäten dieser Zeit in einem Kreis von Frauen mit sanften Körperbewegungen, Atem, Meditation, weiteren Ritualen und einem Sharing…✨🧘‍♀️

Bist du interessiert?

Schreibe mir eine PN.

Ich freue mich
Nadine

13/02/2026

Sonnenfeste 2026 ✨

Nach einer längeren Pause öffnet sich der Kreis wieder 💛

Endlich biete ich wieder Jahreskreis-Abende im für Frauen an – vier bewusste Räume im Rhythmus der Natur.

Wir treffen uns jeweils in der Zeitqualität der Wendepunkte des Jahres – im geschützten Kreis, zum Innehalten, Spüren und gemeinsamen Sein.

🌱 20. März – in der Zeitqualität der Frühlings-Tagundnachtgleiche
☀️ 5. Juni – in der Zeitqualität der Sommersonnenwende
🍂 18. September – in der Zeitqualität der Herbst-Tagundnachtgleiche
❄️ 11. Dezember – in der Zeitqualität der Wintersonnenwende

Die Jahreskreisfeste erinnern uns daran, im Einklang mit den natürlichen Zyklen zu leben. Wenn wir diese Meilensteine bewusst begehen, stärken wir die Verbindung zur Erde, zu anderen Frauen – und zu uns selbst.

In 90 Minuten tauchen wir ein in die jeweilige saisonale Energie:
✨ achtsame Bewegung & Yoga
✨ Atem & Meditation
✨ Reflexion & Journaling
✨ kleine Rituale im sicheren Kreis

Ein Raum für Tiefe, Präsenz und echte Verbundenheit.

Ich freue mich sehr, diesen Kreis wieder mit euch zu öffnen.

Wer spürt den Ruf? 🌿

Schreib mir🙂🙏🏼💛
Nadine

30/11/2025

Entspannt in die Vorweihnachtszeit

Vor einer Woche kamen wir zurück aus diesem wunderschönen Wochenende im Winterwunderland. ❄️
Wir haben uns zurückgezogen in ein gemütliches Zimmer, vor den Kamin, in die Sauna. Wir durften uns auf und neben der Matte bewegen, Innehalten, Wahrnehmen, Tanken. Wir wurden verwöhnt mit leckerem Essen. Es wurde ausgetauscht und gelacht. Es war nährend und schön. ✨

Wir freuen uns bereits jetzt auf das kommende Jahr in der

Claudia & Nadine

30/06/2025

ENTSPANNT IN DIE VORWEIHNACHTSZEIT

Der Dezember ist oft hektisch – vielleicht möchtest du dir dieses Jahr vorher bewusst eine Pause schenken? ✨

Wir laden dich ein zu einem Yoga‑Wochenende in der Berglodge37, auf den autofreien Eggbergen (1 500 m ü. M.) oberhalb von Altdorf.

Was erwartet dich?

• 4 sanfte Yoga‑ und Meditations‑Kurse
• Raum für Stille und Gemeinschaft
• Vegetarische, liebevoll zubereitete Verpflegung
• Rundum Verwöhn‑Feeling: Sauna, Spaziergänge, Austausch am Kamin

Du brauchst keine Vorkenntnisse – einfach Lust auf Erholung, Achtsamkeit und Zeit für dich.

✨ Sichere dir deinen Platz – Link in Bio!

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31/01/2025

Imbolc – Das Licht kehrt zurück ✨🔥

Auch wenn draussen noch Winter herrscht, spüren wir ein sanftes Erwachen.

Vielleicht auch in dir?

Passend zum Neumond ist es jetzt Zeit, Intentionen zu setzen, das Alte zu reinigen und dich auf das Neue vorzubereiten.

Brigid, die keltische Lichtbringerin, führt uns in den Frühling. 🌱💛

Wo willst du langsam in die Gänge kommen?

Love
N.

"

14/01/2025

WARME GRÜSSE aus Bali ihr Lieben🌺

Während ich mir hier eine Auszeit schenke, ist das neue Jahr schon 14 Tage alt.

Ich gebe mir viel Zeit im neuen Jahr zu landen und zu horchen wie es bspw. auch mit meinen Angeboten weitergehen wird.

Was auf jeden Fall in diesem Jahr einen grossen Stellenwert haben wird, sind meine Retreats. Ich LIEBE es diese Räume zu kreieren, wo Menschen wieder mehr in Kontakt mit sich selbst kommen können, die Natur (im innen und aussen) erfahren, es sich gute gehen lassen dürfen, neue Begegnungen und Verbindung entstehen dürfen.✨

Und so freut es mich sehr, dieses Jahr im Herbst (zur Tag-Nacht-Gleiche) ein weiteres Retreat anbieten zu können. Dieses Mal mit der wunderbaren Beatrice Binggeli.

✨FACTS✨
WANN: 18.-21. September 2025
WO: Les Granges (VS)
PREIS: ab CHF 900.-- (early bird Reduktion von CHF 100.-- bis 30.4.25)
DU BEKOMMST DAFÜR:
🧘‍♀ 3 Übernachtungen
🧘‍♀ 6 Yogaklassen
🧘‍♀ 3 Mediationsklassen
🧘‍♀ täglich 2 Hauptmahlzeiten
🧘‍♀ Kaffee, Tee und Wasser jederzeit nach Belieben

MEHR INFOS: oder Schreibe mir eine Nachricht

Ich freue mich jetzt schon sehr.!

Nadine

08/01/2025

Neues Lebensjahr
Neues Kalenderjahr

Auch wenn mir mein Alter resp. die Nummer nicht so wichtig ist, so fühlt es sich doch auch wie ein Shift an. Das vergangene Jahr barg seine Herausforderungen. Und genau auf Ende Jahr resp. auf meines 39. Lebensjahres hat sich einiges gesetzt.

Nun nehme ich mir die kommenden paar Wochen Zeit für mich. Ein bisschen Raunächte verlängern und mir Zeit und Erholung schenken.

Momentan fühlt es sich ganz ruhig und unaufgeregt an. Meine Soulmap fürs 2025 ist noch in weiter Ferne. Ich bin jetzt einfach mal ein bisschen und lass das Leben kommen.

Ich starte das Jahr mit ich MUSS nix. Auch keinen spirituellen Konzepten folgen.

Wie erlebst du den Übergang ins 2025?

Warme Grüsse aus Bali🌺
Nadine

03/12/2024

✨ Dezember – Zeit der Dunkelheit und des Lichts ✨

Der Dezember ist der Monat der kürzesten Tage, mit langen, stillen Nächten. Im Aussen wird es ruhiger – und auch wir dürfen innehalten, reflektieren und Frieden mit dem Vergangenen machen.

Es ist die Zeit, die Dunkelheit zu umarmen – sowohl die äussere als auch die innere. Anstatt vor ihr wegzulaufen, können wir in ihr sitzen, das Sein akzeptieren, das kommt, und Dankbarkeit spüren. Denn durch die Dunkelheit verstehen wir erst die Hoffnung, die ein kleines Licht schenken kann.

Und dann, zur Wintersonnenwende, geschieht Magie: Aus der tiefsten Dunkelheit wird das Licht wiedergeboren. Ab dem 21. Dezember werden die Tage langsam länger. Hoffnung liegt in der Luft – ein Neubeginn wartet auf uns. 🌙✨

21/11/2024

🍂 November: Zeit für Rückzug und Ruhe🍂

Im Einklang mit der Natur dürfen wir die Energie nach innen lenken – weg vom ständigen Tun, hin zu Stille und Besinnung. 🌙

Was du tun kannst, um dich mit dieser Energie zu verbinden und Kraft zu schöpfen? Swipe durch die Slides und lass dich inspirieren. 💫

04/11/2024

Yin & Klang

Spürst du auch den Drang nach Ruhe und Rückzug?
Willst du auch raus aus der Hektik?
Hast du auch das Verlangen nach mehr Verbindung mit dir selbst?
Suchst du nach einer Möglichkeit dich zu entspannen?

Dann könnte der kommende Freitag etwas für dich sein✨

Wir entspannen gemeinsamen mit Yin Restorative Yoga zu wunderschönen Klängen von Handpan, Klangschalen und Koshis✨

📆 Freitag, 8. November 2024
⏰ 19 - 21 Uhr
👭 &

Es wird magisch!

Könnte das etwas für dich sein? Schreib mir kurz eine PN und ich schicke dir den Anmeldelink mit allen Infos.

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30/10/2024

🎃✨ Halloween – kennst du den Ursprung? ✨🎃

Halloween, ursprünglich All Hallows’ Eve, war einst ein Abend, um der Verstorbenen zu gedenken und Geister zu besänftigen. Durch Masken und Opfergaben schützten sich die Menschen vor den Seelen, die in dieser Nacht umherzogen. 👻🕯️

Irische Einwanderer brachten die Bräuche in die USA – so entstand das fröhlich-gruselige und auch ziemlich kommerzielle Fest, das wir heute feiern.
🍂🌕

Unsere Ahn:innen feierten Samhain rund um den 11. Neumond nach der Wintersonnenwende. Hast du den Post dazu schon gelesen?

Adresse

Weggis

Webseite

http://www.nadinebrotschi.ch/

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