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Freediving Schule und Shop, Training & Coaching Kurse. SSI Instructor Training Center
Kurse/ Beginner bis zum Instructor

Die Gründer, René Trost und Martin Tobler trafen sich erstmals Anfang 2012. René war gerade in der Ausbildung zum AIDA Apnoe-Instruktor und Martin schaute sich nach alternativen Trainingsmöglichkeiten um. So ergab es sich, dass wir uns zu einem gemeinsamen Training verabredeten. In der Zwischenzeit ist eine tiefe Freundschaft entstanden und daraus die Idee, ein eigenes Team in der Ostschweiz aufzu

bauen. Unterdessen ist das Team bereits gewachsen und über weiteren Zuwachs interessierter Freitaucher würden wir uns natürlich sehr freuen.

09/05/2026

Mit dem letzten Pooltraining letzte verabschieden wir die Hallenbadsaison🌊
Neben Technik und Apnoe gab’s diesmal auch Unterwasserhockey, Challenges und jede Menge Spass unter Wasser 🤿🏒 Danke für das bereitstellen vom Equipment!
Danke für eure Arbeit und das super essen jeweils nach dem Training😊

Jetzt heisst es: zurück in den See.
Die Tiefensaison startet – Zeit für (hoffentlich)klare Seen, entspannte Tauchgänge und neue persönliche Bestmarken 💙

01/04/2026

Herzlichen Dank an und für diese Schöne Überraschung mit diesem Award

18/03/2026

🌊 SSI Freediving Kurse 2026 🌊

Bereit, deine Grenzen neu zu entdecken und die Ruhe unter Wasser zu erleben? 💙
Unsere Freitauchkurse 2026 sind jetzt online – sichere dir deinen Platz!

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene:
Wir begleiten dich Schritt für Schritt zu mehr Technik, Entspannung und Tiefe 🤿

📅 Alle Kursdaten findest du im Bild
👉 Pool Freediver & SSI Freediver Kurse verfügbar
✨ Kleine Gruppen
✨ Persönliche Betreuung
✨ Atemtechniken & mentale Stärke

📩 Interesse an Advanced-, Performance- oder Instruktorkursen?
Schreib uns einfach eine PN!

Link für die Anmeldung in der Bio!

03/03/2026

🤿Freediving Workshop Y-40 / 26–28.2.2026🤿

Es waren wieder einmal wunderschöne Tage, die wir mit alten und neuen Freunden verbringen durften.
Und natürlich sind wir auch nebst dem feinen Essen auch miteinander abgetaucht und haben einfach die Zeit miteinander genossen, um uns auszutauschen und viel zu lachen!

Auf dem Programm stand ein Mouthfill und ein Tiefenentspannungs Workshop, von dem jeder profitieren konnte.
Einige haben ihre Persönliche Bestmarke im Tieftauchen knacken können, andere wiederum haben mit einer kleinen Erkältung gekämpft und somit leider ihre Marken nicht wie gewünscht erreicht aber dafür jede Minute im Wasser mit ihren Freunden genossen.
Leider geht wie immer die Zeit viel zu schnell vorbei…aber wir kommen bestimmt wieder!

Herzlichen Dank an alle unserer Freunde, die uns begleitet haben und diese Tage zu einem unvergesslichen Augenblick gemacht haben. Wir freuen uns jetzt schon auf ein Wiedersehen bei einem anderen Event und wünschen euch bis dahin eine gute Zeit.

Von Herzen liebe Grüsse
Rene und Dominik

30/01/2026

Bereits zum 12. Mal durften wir dieses Jahr Sporttagen mitmachen und den Kindern das Flossenschwimmen und die richtige Atmung beibringen.
Einmal mehr unter dem Motto: „Spaß im Wasser“ – und den hatten wir Alle!
Auch in diesem Jahr war der Wassersporttag wieder in Kürze ausgebucht. 40 Kinder zwischen dem1. und dem 6. Schuljahr wollten, Tauchen, Wasserspringen, Schwimmen und Flossenschwimmen kennen lernen.
Es hatte auch ein paar „Wiederholungstäter“ dabei, welche wir nun schon bereits zum 2 oder 3. mal begrüßen durften und immer noch begeistert und mit voller Elan mitgemacht haben.
Wiederum war es eine Freude, denn Kindern das Flossenschwimmen beizubringen und zu sehen, wie schnell und unkompliziert sie dies erlernten. Auch mit dem Monoflossen-Kick klappte dies schon super. Einige wollten die Flossen gar nicht mehr ausziehen, obwohl sie schon selber bald Schwimmhäute hatten.
Ein herzliches Dankeschön in die IG Sport Region Herisau, dass wir wieder dabei sein durften.
Wir freuen uns bereits auf das nächste Jahr!
Es hat und einmal mehr einen Riesen Spaß und Freude bereitet, den motivierten Schülerinnen und Schülern etwas Neues beizubringen.
Einen lieben Flossenschlag von Herzen! Es war einfach wunderschön

Rene & Ralf

07/01/2026

Für uns geht es wieder ins Y-40!🤿

Und das schon sehr bald: Von Donnerstag bis Samstag, 26.02. bis 28.02., fahren wir nach Italien, um im tiefsten Pool der Welt mit Thermalwasser zu tauchen.

42 m Tiefe erwarten uns, fünf Sessions sind geplant – dazu ein Workshop zur perfekten Entspannung und ein weiterer, in dem wir uns noch intensiver mit dem Druckausgleich beschäftigen.

Natürlich sind auch SSI-Kurse möglich.

Meldet euch gerne für weitere Infos 🙌🏼
Dieser Ausflug wird von René zusammen mit durchgeführt.

05/01/2026

Kegelrobben?! 🦭

Ja, ganz genau! Dieses Jahr tauchen wir mit diesen unglaublich niedlichen und neugierigen Tieren in Cornwall! 🌊

Begleite uns eine Woche lang auf ein Abenteuer der besonderen Art ✨
Neben den Robben versuchen wir außerdem, den ein oder anderen Blauhai 🦈 anzutreffen und betauchen die einmalige Küste Cornwalls 🏞️🌊
Mindestens fünf Tage verbringen wir im Wasser – mit jeweils zwei Sessions pro Tag 🤿

Voraussetzung ist eine Freitauchzertifizierung von mindestens SSI Freediver oder eine äquivalente Zertifizierung 📜

Melde dich für weitere Infos 🙌🏼
Diese Reise wird von organisiert!

05/01/2026

17/12/2025

✨ Danke für ein unvergessliches Jahr! ✨

Was für ein großartiges Freitauch-Jahr liegt hinter uns! 💙
Wir möchten uns von Herzen bei allen Kursteilnehmer*innen bedanken, die uns ihr Vertrauen geschenkt und bei uns Kurse gebucht haben.

🌊 98 Freitauch-Zertifizierungen – jede einzelne ein persönlicher Erfolg
🤿 4 neue Instruktor*innen, die nun ihre Leidenschaft weitergeben
📍 Unvergessliche Ausflüge neben den wöchentlichen Trainings unter anderem zum Blausee, Caumasee, Saoseo, Blindsee, nach Malta und auf die Azoren

Gemeinsam haben wir Tiefe erlebt, Grenzen verschoben, Ruhe gefunden und unzählige besondere Momente unter Wasser geteilt.

Danke allen Teilnehmern und der ganzen Community – ohne euch wäre all das nicht möglich gewesen.
Wir freuen uns auf alles, was kommt, und auf viele weitere Tauchgänge mit euch im neuen Jahr! 💫

13/12/2025

Wie in jedem Jahr ist im Dezember mein letzter Kurs vor Weihnachten. Zum Abschluss durfte ich mit der Unterstützung von Bruno, einer meiner Advanced Instruktoren zusammen diesen Kurs leiten. Es war einfach wieder super lustig und entspannt , diesen vier Ladys das Freitauchen im Pool beizubringen. Man hat richtig gemerkt das Wasser ihr Element ist. Das hat sich auch bei den Statik Übungen gezeigt, wo Zeiten von über 3 Minuten getaucht worden sind. Auch beim Streckentauchen waren 60 Meter kein Problem. Herzlichen Dank an alle Teilnehmer und natürlich auch an Bruno für diesen wunderschönen Tag. Herzliche Gratulation zu eurem Pool Freediver und ich freue mich auf ein Wiedersehen im Frühling wenn es ab in Tiefe geht:-)

Wünsche euch allen eine schöne Weihnachtszeit und liebe Grüsse Rene und Bruno

Adresse

Sunnewis 13
Wattwil
9631

Telefon

+41794508349

Webseite

https://swissfreediver.ch/

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