CrossFit Svarog & Hyrox

CrossFit Svarog & Hyrox Votre box CrossFit & Hyrox à Villeneuve! Remise en forme, amincissement, préparation physique, performance

🆕️ 🤩Sweat, legging & short 🤩 🆕️Ils sont là!!! Nous sommes trop contents de pouvoir vous proposer cette collection 😍➡️ pr...
30/01/2026

🆕️ 🤩Sweat, legging & short 🤩 🆕️

Ils sont là!!! Nous sommes trop contents de pouvoir vous proposer cette collection 😍

➡️ pré commande directement à la salle ou par message d'ici au 15 février 2026!
Un échantillon de chaque sera à la salle 😊

❤️

🔥 HYROX ST. GALL 🔥Une nouvelle fois, nos membres se sont donnés à fond lors de l’Hyrox de St. Gall le week-end dernier !...
25/01/2026

🔥 HYROX ST. GALL 🔥
Une nouvelle fois, nos membres se sont donnés à fond lors de l’Hyrox de St. Gall le week-end dernier !
On est tellement fiers de nos athlètes qui ont transpiré, performé, et surtout porté haut les valeurs du groupe 💥🤝
Un esprit d’équipe juste fantastique, de l’énergie, du dépassement de soi… bref, du très grand 🔥
Bravo à tous, vous êtes incroyables ! 🖤💪

📢 📢📢 Nous sommes très heureux 🤗  d’accueillir   le samedi 9 mai 2026 chez nous 🔥Une journée dédiée à l’amélioration de l...
08/01/2026

📢 📢📢 Nous sommes très heureux 🤗 d’accueillir le samedi 9 mai 2026 chez nous 🔥

Une journée dédiée à l’amélioration de la technique en snatch🏋🏻‍♀️ (arraché)et en clean (épaulé), encadrée par Louis Le Guennec 💥.

➡️ Analyse des positions clés et des timings
➡️ Identification des erreurs courantes
➡️Travail correctif force / stabilité (épaules)
➡️Compréhension des deficits de force, de mobilité et de contrôle pouvant impacter les mouvements d’haltérophilie
➡️ Travail progressif : charges légères au départ, puis augmentation des charges avec application des corrections
➡️Mise en place d’exercices semi-techniques de correction, adaptés aux principaux défauts observés dans le groupe

👉 Prérequis : être capable d'exécuter un overhead squat et un front squat.

🕘 Horaires : 9h00 – 17h00

💰 Chf 110.- pour les membres
Chf 140.- pour les non-membres

Nous avons déjà hâte de cette journée 😍

📍 Places limitées !
📝 inscription: [email protected]

✨ Bonne année 2026✨En ce début d’année, nous sommes avant tout fiers de tous nos membres 🥰Fiers de votre détermination, ...
01/01/2026

✨ Bonne année 2026✨

En ce début d’année, nous sommes avant tout fiers de tous nos membres 🥰
Fiers de votre détermination, de vos progrès, de votre envie de bouger, jour après jour 💪🔥

Les bonnes résolutions, c’est bien…
Mais ce qui fait vraiment la différence, ce sont de petits objectifs, réalistes et tenables dans la durée.
Avancer pas à pas, avec régularité et plaisir 🏃‍♀️🏋️‍♂️

Que ton objectif soit de :
✔️ rester en forme
✔️ te remettre en forme
✔️ te challenger
✔️ ou simplement bouger plus
👉 Toute l’équipe CrossFit Svarog & HYROX sera là pour t’accompagner, te motiver et t’aider à rester sur la bonne voie.

2026 on va la construire ensemble 😉

Train. Progress. Repeat.

24/12/2025

Joyeux Noël à tous 🎄🫶
Merci pour votre énergie, votre engagement et votre esprit de communauté tout au long de l’année.
Nous sommes fiers et reconnaissants de partager tous ces moments avec vous, de la sueur 😉 comme des festivités 🥰

Profitez de ces moments pour recharger les batteries, partager de bons instants avec vos proches 💛

À très vite à la box ! 🎄

🧑‍🎄 fête de Noël 🎅 pour la famille Svarog 🥰Rdv Vensredi 5 décembre 18h pour partager un team wod suivi d'un cocktail dîn...
17/11/2025

🧑‍🎄 fête de Noël 🎅 pour la famille Svarog 🥰

Rdv Vensredi 5 décembre 18h pour partager un team wod suivi d'un cocktail dînatoire 😋 by Palente la Régale!

Réservez vite votre soirée et soyez des nôtres! 🥰
Bonne humeur, cohésion, sueur seront au rdv!

On se réjouit de partager ce moment 🤩

🔸️Dress code: Noël 🎅 🎄

🏝 ça y est, notre Savrog Camp est lancé 🏄Cap sur le Sri Lanka pour une expérience sportive unique! Surf, yoga, meditatio...
06/11/2025

🏝 ça y est, notre Savrog Camp est lancé 🏄
Cap sur le Sri Lanka pour une expérience sportive unique!
Surf, yoga, meditation, crossfit seront au programme!
Prépare toi à vivre une expérience inoubliable 😍

➡️ toutes les infos dans le groupe whatsapp de la salle ou en message privé !

Letsgooooo ✈️

01/11/2025

🎃 Soirée halloween 🎃
Un bon team wod suivi d'un apéro = magnifique soirée 🙂
Merci à tous vous êtes juste géniaux 🤩

🎃

🔥 Un week-end entier d’effort, de dépassement et d’émotions à HYROX Genève ! 🔥Chaque membre de la Team Svarog a montré b...
20/10/2025

🔥 Un week-end entier d’effort, de dépassement et d’émotions à HYROX Genève ! 🔥
Chaque membre de la Team Svarog a montré bien plus que de la performance : vous avez montré du cœur, du courage et une incroyable solidarité.
Voir chacun de vous pousser au bout de soi, s’encourager, se relever, sourire malgré la fatigue… c’est exactement ce qui fait la force de notre communauté.

✨ Nous sommes immensément fiers de vous; pas seulement pour les résultats, mais pour l’état d’esprit, l’énergie positive et la détermination que vous avez incarnés du début à la fin.

Merci d’avoir représenté la Team Svarog. Ce n’est pas juste une compétition… c’est une aventure humaine. ❤️

Séminaire gym  🤸‍♀️ avec Robin de Powercamp Gymnastics.Un grand merci à tous pour ce super week-end ✨🫶Deux super groupes...
14/09/2025

Séminaire gym 🤸‍♀️ avec Robin de Powercamp Gymnastics.

Un grand merci à tous pour ce super week-end ✨🫶
Deux super groupes, beaucoup de bonne humeur, de belles progressions et une énergie incroyable 💪🔥
Merci à chacun pour votre participation et à Robin pour son partage et son expertise 🙏

Adresse

Bey 6 (A Côté Du Fun Planet)
Villeneuve
1847

Heures d'ouverture

Lundi 11:00 - 20:30
Mardi 09:00 - 20:30
Mercredi 11:00 - 20:30
Jeudi 09:00 - 20:30
Vendredi 11:00 - 19:30
Samedi 10:00 - 12:30
Dimanche 10:00 - 12:00

Téléphone

+41767506371

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