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BOX di CrossFit® in ValleMaggia

15/10/2025

🎉 5 ANNI DI CROSSFIT A VALMOVING!

Oggi festeggiamo un traguardo importante: 5 anni di iscrizione ufficiale al programma CrossFit 💪

Cinque anni di allenamenti, sudore, sorrisi, PR, amicizie e tanta crescita — dentro e fuori dal box.

Vogliamo dire GRAAAAAZIE a tutti:
👉 ai nostri atleti, che ogni giorno danno il massimo e rendono l’atmosfera unica;
👉 ai nostri coach, che con passione e competenza guidano ogni WOD;
👉 e a chi, è passato da qui e ha condiviso con noi parte del suo percorso.

Il CrossFit è IL programma di preparazione fisica completo! LA base straordinaria per affrontare qualsiasi sfida sportiva… anche Hyrox! 🏋️‍♂️🏃‍♀️…vero Lisa? 😏

Cinque anni sono solo l’inizio. Il meglio deve ancora ve**re! 🚀

07/07/2025

Imprevedibile gruppo del venerdì sera.
…(se piove questa settimana, è colpa loro 🤫)

🤣 daaaaaiiii che scherziamo! Complimenti a tutti voi per l’ottimo lavoro! Appuntamento a venerdì prossimo!

04/10/2024

VUOI UNA PROPOSTA PER QUESTO WEEK END?!?

Da oggi venerdì 4 ottobre a domenica 6 (…a meno di tre ore di macchina da qui!) 🥳

La crème della crème dei migliori atleti Svizzeri ma non solo, vi aspetta a KRIENS! ☝️

Risparmiate qualche soldo e comprate i biglietti online! 😉

Tutte le info necessarie su .ch 💪

24/02/2024

…oggi é sabato!!!

E come ogni sabato i nostri atleti si preparano non per uno ma ben due WOD!
Gli allenamenti del sabato raggruppano tutti i movimenti visti, studiati e praticati durante la settimana…(inoltre oggi festeggiamo, non uno, ma ben due compleanni!) 🥳🎂

Pronti a sfidare voi stessi? 💪

28/12/2023

Vacanze Natalizie? SIAMO APERTI! 😃 prenotare la vostra classe o venite a trovarci per un OPEN GYM durante gli orari d’apertura! Vi aspettiamo splendenti come il 2024 in arrivo 💪

🇨🇭

25/10/2023

Vi siete mai chiesti a cosa servisse la campana presente nella BOX? 🤔

L’avete mai sentita suonare? 🫨

…gli atleti hanno il grande privilegio di spaccare i timpani 🙉 a tutti i presenti annunciando fieramente un nuovo PR personale! 🏆🎉

Martedì é stato il caso di e che hanno di gran lunga migliorato il loro tempo in FRAN!

Complimenti! 🎉
Nuove sfide vi attendono ogni giorno con gli allentamenti di CrossFit, sempre diversificati da un giorno all’altro!

03/10/2023

Esercizi con un disco? Ne abbiamo! Lunges, Sit-up, Squats, overheads, gto & more more more…

Il lavoro del coach é un mestiere che stimola la fantasia 😜

23/08/2023

Secondo alcuni, la magia del CrossFit é rendere un calcolo matematico semplice (durante un W.O.D.) equazioni impossibili 🤓

21/08/2023

Caldo?

Punti di vista 😂👌

ottimo workout questo sabato.

INFORMAZIONE ⬇️⬇️⬇️
Le classi nominate: W.O.D. contengono solamente il WARM UP e il WOD. Solitamente più lungo di 20min. Le ritroverete tutti i sabati e i martedì! 🥳

#🥵

16/08/2023

Sono già passati 10 giorni dalla fine dei CrossFit Games eppure, durante le classi ne parliamo ancora.

Nei prossimi post ricapitoliamo tutte le domande che ci avete posto al riguardo… nel frattempo, fate una visita al profilo

12/07/2023

Wake up.
Get dressed.
Eat.
Pack your gear and walk to the box (5 minutes from the 'piccoloparadiso' camp site).
Train.
Put on your costume.
Walk 5 minutes and enjoy the beach and fresh river water.
Repeat.

10/07/2023

Need a few days to get away from the routine?
Avete bisogno qualche giorno per staccare?

😎

🤜💥CROSSFIT HOLIDAY by CF VALMOVING💥🤛

Plan to workout and relax in a wonderful location!
In programma allenamenti e relax in un luogo meraviglioso!

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Indirizzo

Via Cantonale 12, Avegno-Gordevio Ticino, Svizzera
Verscio
6670

Sito Web

http://www.valmoving.com/CrossFit

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