Performance & Joy

Performance & Joy Dein Partner für Sportbetreuung und Coaching im Bereich des Ausdauersports (Fokus Triathlon)

Performance & Joy
Sportbetreuung und Coaching
Patrick Niklaus & Jamie Albert

Wir sind ein junges Unternehmen im Bereich Personal Training und Fitness. Während unserem Studiengang in Sport- und Bewegungswissenschaften an der ETH Zürich haben wir uns ein Wissen angeeignet, welches wir gerne weitergeben möchten. Wir möchten dich gerne Unterstützen, damit du im Rahmen deiner individuellen Präferenzen einen gesunden und bewegten Lebensstil erlernst und deine Leistungsfähigkeit verbesserst.

01/12/2023

Aktuell führst du vermutlich nicht viel Radtraining draussen durch😉 In
unserem Triathlontrainingslager werden wir gemeinsam einiges an Kilometern zurücklegen. Einen grossen Wert legen wir dabei auf die Sicherheit: wir
feilen gemeinsam an der Radtechnik und sind bei den Ausfahrten in Kleingruppen
unterwegs. Egal ob an knackigen Anstiegen, beim Windschattenfahren in der Ebene oder
durch malerische Städtchen, unsere Coaches führen dich sicher ans Ziel. Abwechslungsreiche
Routen, angenehme Temperaturen und gute Gesellschaft sorgen für ganz besondere
Erlebnisse auf dem Rad. Melde dich um dabei zu sein über den link zu unserer Hompega an😊 https://performanceandjoy.ch/portfolio-item/triathlontrainingslager/

14/11/2023

Lust auf den Riva del Sole Teamtriathlon?
Für unsere Athlet*innen organisieren wir einen eigenen Teamtriathlon. Jede und jeder hat
die Möglichkeit in unserem Triathlontrainingslager einen kompletten Triathlon allein zu
absolvieren, gewertet wird jedoch das Team. Denn Erlebnisse und Erfolge die man mit
jemandem teilen kann, sind mindestens doppelt so schön.
Meld dich für unser Triathlon-Trainingslager vom 20.-27. April 2024 an um dabei zu sein😊

Die ergänzenden TRX- und Krafttrainings, Pilates, Yoga sowie das angeleitete Dehnen bilden eine sinnvolle Ergänzung zum ...
08/11/2023

Die ergänzenden TRX- und Krafttrainings, Pilates, Yoga sowie das angeleitete Dehnen bilden
eine sinnvolle Ergänzung zum Triathlon-Training. In motivierender Atmosphäre kannst du
Neues ausprobieren oder Bekanntes verbessern. Wie bei allen Einheiten in unserem
Triathlontrainingslager wählst du auch hier aus was dir gut tut und welche Trainings du
besuchen möchtest.
📅 20.-27.4.2024

Angela Mantel von Somatherapien wird uns im Triathlontrainingslager 2024 wieder als Masseurin betreuen. Mit ihrer langjä...
24/10/2023

Angela Mantel von Somatherapien wird uns im Triathlontrainingslager 2024 wieder als Masseurin
betreuen. Mit ihrer langjährigen Erfahrung und geschulten Handgriffen löst sie
Verspannungen und beschleunigt die Regeneration. Auch diese Dienstleistung ist für dich als Teilnehmer*in
inbegriffen denn «all inclusive» bedeutet für uns, dass alles dabei ist und keine versteckten
Kosten auf dich zukommen.
Interessiert? Dann gib deine Ferien vom 20.-24. April 2024 ein😉

Footings am Sandstrand? Kein Problem, denn die Hotelanlage befindet sich in unserem Triathlontrainingslager direkt am Me...
14/10/2023

Footings am Sandstrand? Kein Problem, denn die Hotelanlage befindet sich in unserem
Triathlontrainingslager direkt am Meer. Koppelläufe nach dem Rad? Sicher! Der hoteleigenen
Lauftrack um die Bungalows bietet dazu ideale Möglichkeiten.
Abwechslungsreiche Grundlagenläufe? Ja, denn die Hügel hinter dem Hotel laden zum
Trailrunning ein und auch ein Lauf zur Gelateria ist eine gern gewählte Route.
Intervalle gefällig? Dann wirst du bei den Teamintervallen direkt auf der Anlage sicherlich
gefordert.
Noch nicht angemeldet? Dann findest du hier alle weiteren Infos und das Anmeldeformular: https://performanceandjoy.ch/portfolio-item/triathlontrainingslager/

Triathlontrainingslager🗓️ 20.-27.04.2024🌎 Castiglione della Pescaia 🇮🇹Trainings in den Disziplinen 🏊🏻‍♀️, 🚴🏻‍♂️, 🏃‍♀️, 💪...
14/09/2023

Triathlontrainingslager

🗓️ 20.-27.04.2024
🌎 Castiglione della Pescaia 🇮🇹

Trainings in den Disziplinen 🏊🏻‍♀️, 🚴🏻‍♂️, 🏃‍♀️, 💪🏻 und 🧘‍♀️.

Ergänzende Events wie 🍋-Bergzeitfahren, 👫-Tri, 👨🏼‍🏫.

Alles inclusive 🚎, 🛌,💆‍♀️,🥗,🍝,🍦, ☕️,…

Frühbucherrabatt bis Ende September ⚠️

Wie üblich hatten wir einige Highlights in unserem Trainingslager: die Krönung unserer Laktatkönigin & unseres Laktatkön...
11/04/2023

Wie üblich hatten wir einige Highlights in unserem Trainingslager: die Krönung unserer Laktatkönigin & unseres Laktatkönigs, der 9. Int. Riva del Sole Team Triathlon sowie die lange Ausfahrt mit Mittagessen in Massa Marittima.
Vielen Dank allen Teilnehmenden🙏🤩

Ein super Triathlon Trainingslager ist bereits wieder vorbei 🏊🏻‍♀️🚴🏽🏃‍♀️☀️💪🏻💆‍♀️🧘‍♀️🥳🍷🍨🍕Vielen Dank, ihr wart super!
09/04/2023

Ein super Triathlon Trainingslager ist bereits wieder vorbei 🏊🏻‍♀️🚴🏽🏃‍♀️☀️💪🏻💆‍♀️🧘‍♀️🥳🍷🍨🍕

Vielen Dank, ihr wart super!



Genau heute in einem Monat geht's los: wir starten mit unseren Trainings in der Toskana🥳 ein letzter Platz ist noch frei...
01/03/2023

Genau heute in einem Monat geht's los: wir starten mit unseren Trainings in der Toskana🥳 ein letzter Platz ist noch frei für unser diesjähriges Trainingslager. (Anmeldung auf unserer Homepage.) A presto🤗

Unser Team freut sich jetzt schon auf sonnige Triathlontrainings im Süden😊 Schnapp dir mit deiner Anmeldung noch einen ...
18/01/2023

Unser Team freut sich jetzt schon auf sonnige Triathlontrainings im Süden😊 Schnapp dir mit deiner Anmeldung noch einen der 5 letzten freien Plätze in unserem Trainingslager in der Toskana!

Ein paar Zahlen zum 2022 📈Vielen Dank und allen einen guten und Rutsch und sensationellen Start ins neue Jahr! 🥳
31/12/2022

Ein paar Zahlen zum 2022 📈

Vielen Dank und allen einen guten und Rutsch und sensationellen Start ins neue Jahr! 🥳







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