Schweizerischer Fitness- und Gesundheitscenterverband

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Schweizerischer Fitness- und Gesundheitscenterverband

Der Schweizerische Fitness- und Gesundheitscenter Verband sorgt für Bewegung in der Schweiz.
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23/06/2026

Heute mal etwas für die Girlies 💗

Nicht jeder Tag verlangt nach Höchstleistungen.
Und nein: Du bist nicht undiszipliniert, wenn du auf deinen Körper hörst.

Gerade beim Training dürfen Frauen lernen, mehr mit ihrem Körper zu arbeiten statt gegen ihn. Der weibliche Hormonzyklus bringt nicht jeden Tag dieselbe Energie, dieselbe Kraft und dieselbe Belastbarkeit mit sich. Das ist kein Fehler. Das ist Biologie.

Manchmal ist ein intensives Workout genau richtig. Manchmal braucht es aber auch ein ruhigeres Training, mehr Regeneration oder einfach den Mut, einen Gang runterzuschalten.

Stärke zeigt sich nicht nur im Durchziehen.
Stärke zeigt sich auch darin, die eigenen Signale ernst zu nehmen.

Mehr Körpergefühl.
Weniger Zwang.
Mehr Vertrauen.

Girlies: Trainiert mit eurem Körper, nicht gegen ihn.

Den kompletten Artikel von Robyn Leibundgut im aktuellen Magazin Gesund&Fit und online unter www.gesundundfit.ch.

22/06/2026

Zwei kompakte Tools für eure Kundinnen und Kunden

Der SFGV bietet seinen Mitgliedern zwei praktische Taschenbücher, die Training verständlich, greifbar und alltagsnah machen:

Kräftig altern 🧬🌿
Für mehr Lebensqualität, Selbständigkeit und Sicherheit im Alltag. Mit klaren Erklärungen zum Nutzen von Krafttraining und praktischen Übungsbeispielen.

Muskeltraining als beste Medizin ⚕️💊
Geschichten und Wissen rund um Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und nachhaltige Gesundheitsförderung.

Die Bücher eignen sich ideal als Begleiter für eure Kundinnen und Kunden, als Beratungshilfe im Center oder als wertvolle Ergänzung zum Training.

Jetzt bestellen und euren Mitgliedern noch mehr Orientierung, Motivation und Wissen mitgeben.

www.sfgv.ch

16/06/2026

🇩🇪 (🇫🇷🇮🇹⬇️) Leukotape – Bewährte Unterstützung für Therapie und Sport

Ob Stabilisation, funktionelles Taping oder Kinesiologie-Anwendungen, die Leukotape-Produktfamilie bietet für jede Anforderung die passende Lösung. Dank hoher Klebekraft, zuverlässigem Halt und angenehmem Tragekomfort ist Leukotape seit Jahren die erste Wahl für Therapeut, Sportler und medizinische Fachpersonen. Entdecke jetzt das Sortiment von unserem Partner medidor und finde die passende Tape-Lösung für die eigene Praxis, Gesundheitscenter oder deinen sportlichen Alltag.

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🇫🇷 Leukotape – Un soutien éprouvé pour la thérapie et le sport

Qu’il s’agisse de stabilisation, de taping fonctionnel ou d’applications en kinésiologie, la gamme Leukotape propose une solution adaptée à chaque besoin. Grâce à sa forte adhérence, à son maintien fiable et à son confort agréable, Leukotape est depuis des années un choix privilégié des thérapeutes, des sportifs et des professionnels de la santé. Découvre dès maintenant l’assortiment proposé par notre partenaire medidor et trouve la solution de taping adaptée à ton cabinet, à ton centre de santé ou à tes activités sportives.

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🇮🇹 Leukotape – Un supporto affidabile per la terapia e lo sport

Che si tratti di stabilizzazione, taping funzionale o applicazioni kinesiologiche, la gamma Leukotape offre la soluzione adatta a ogni esigenza. Grazie all’elevata forza adesiva, alla tenuta affidabile e al piacevole comfort, Leukotape è da anni una scelta apprezzata da terapisti, sportivi e professionisti della salute. Scopri ora l’assortimento del nostro partner medidor e trova la soluzione di taping più adatta al tuo studio, al tuo centro salute o alle tue attività sportive.

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15/06/2026

🇩🇪 (🇫🇷🇮🇹⬇️) Ein Tag voller Begegnungen, Bewegung und Gesundheit: Das Video zeigt die schönsten Impressionen vom diesjährigen GesundheitsTag von SFGV, BGB und Physiotherapie Schweiz. Danke an alle, die dabei waren und diesen Tag mit Leben gefüllt haben.

Wir freuen uns bereits auf den nächsten GesundheitsTag am Freitag, 28.05.2027.

🇫🇷 Une journée riche en rencontres, en mouvement et en santé: la vidéo présente les plus belles impressions de la Journée de la santé de cette année, organisée par la FSCFS, le BGB et la physiothérapie Suisse. Merci à toutes celles et tous ceux qui ont participé et donné vie à cette journée.

Nous nous réjouissons déjà de la prochaine Journée de la santé, le vendredi 28.05.2027.

🇮🇹 Una giornata ricca di incontri, movimento e salute: il video raccoglie le impressioni più belle della Giornata della salute di quest’anno, organizzata da FSCFS, BGB e fisioterapia Svizzera. Grazie a tutte le persone che hanno partecipato e contribuito a rendere speciale questa giornata.

Non vediamo l’ora della prossima Giornata della salute, venerdì 28.05.2027.

14/06/2026

Sunday is FUNday 🥳🏃🏻‍♂️

12/06/2026

Zwischenmahlzeiten meiden: Mythos oder Stoffwechselkiller?

Sind Snacks zwischen den Hauptmahlzeiten wirklich unnötig? Jürg Hösli erklärt in der aktuellen Ausgabe von Gesund&Fit, weshalb lange Essenspausen nicht für alle Menschen die beste Lösung sind.

Seine Kernaussage: Wer die gesamte Nahrungsmenge auf wenige grosse Mahlzeiten verteilt, belastet den Körper stärker. Üppige Portionen können zu ausgeprägten Blutzuckerschwankungen, Müdigkeit und Heisshunger führen. Kleine, sinnvoll zusammengestellte Zwischenmahlzeiten helfen hingegen dabei, die Energie über den Tag gleichmässiger zu verteilen.

Dabei geht es nicht um wahlloses Snacken. Hösli empfiehlt beispielsweise Früchte in Kombination mit Nüssen oder Mandeln. Auch ein ausgewogenes Frühstück spielt eine wichtige Rolle, um leistungsfähig in den Tag zu starten.

Wann längere Pausen trotzdem sinnvoll sein können und wie ein möglicher Tagesplan aussieht, lesen Sie im vollständigen Artikel in der aktuellen Ausgabe von Gesund&Fit.

Den gesamten Artikel nachzulesen im aktuellen Magazin Gesund&Fit und online unter www.gesundundfit.ch/ernaehrung-gesundheit/zwischenmahlzeiten-meiden-mythos-oder-stoffwechselkiller/

11/06/2026

Die Fotos vom letzten GesundheitsTag sind online!

Viele spannende Begegnungen, inspirierende Gespräche und lustige Momente: Die Bilder vom letzten Gesundheitstag sind ab sofort verfügbar.

Schaut rein und entdeckt die Impressionen des Anlasses.

0 - Photobooth
https://moodcase.photo/sharelink/OqvQVIQlBM1F

1 - Aussteller
https://moodcase.photo/sharelink/FqL4YLletjdO

2 - People
https://moodcase.photo/sharelink/eYaJRCG0O5An

3 – MV SFGV
https://moodcase.photo/sharelink/9U7kwu2MmurH

4 - Workshops SFGV & Schlussreferat
https://moodcase.photo/sharelink/ynxEGZdMISOu

5 - Come together night
https://moodcase.photo/sharelink/TRCE1JQVgACD

6 - BGB + MV
https://moodcase.photo/sharelink/nTS00WxP3053

7 - BGB Ausstellung, Stand, Team
https://moodcase.photo/sharelink/0bBfvwTrHEAE

8 - Physio
https://moodcase.photo/sharelink/dzQFSXQfDpzp

08/06/2026

Müde vom Job? Vielleicht ist es Zeit für einen Wechsel.

Du gehst zur Arbeit, aber die Motivation ist irgendwo auf der Strecke geblieben?
Du spürst, dass du beruflich mehr willst, weisst aber noch nicht genau, wohin der nächste Schritt führen soll?

Auf movementjobs.ch findest du aktuelle Stellenangebote aus den Bereichen Bewegung, Fitness und Gesundheit. Vielleicht wartet dort bereits die Stelle, die wieder besser zu dir passt.

Auch Arbeitgeberinnen und Arbeitgeber profitieren: Mitglieder des BGB Schweiz und des SFGV können ihre Stelleninserate kostenlos auf der Plattform veröffentlichen.

👉 Jetzt entdecken oder kostenlos inserieren: movementjobs.ch

05/06/2026

Der SFGV an der HealthEXPO Basel 2026

Der SFGV war an der HealthEXPO Basel mit einem eigenen Stand vertreten und setzte sich für die Sichtbarkeit der inhabergeführten Fitness- und Gesundheitscenter in der Schweiz ein.

Zahlreiche Besucherinnen und Besucher nutzten die Gelegenheit, den SFGV, Fitness-Guide, FITWORX und das Magazin Gesund & Fit näher kennenzulernen. Besonders erfreulich waren auch die vielen Gespräche mit Vertreterinnen und Vertretern aus der Branche sowie mit Centerbesitzerinnen und Centerbesitzern.

Unsere Mitarbeitenden Senta, Anya und Kilian zeigten auf, wofür der SFGV steht und welche Vorteile inhabergeführte Fitness-KMU bieten: persönliche Betreuung, Qualität und eine langfristige Begleitung der Kundinnen und Kunden.

Die HealthEXPO Basel war ein gelungener Anlass mit vielen Begegnungen, neuen Kontakten und wertvollem Austausch. Herzlichen Dank an alle, die an unserem Stand vorbeigeschaut haben. 🙌

31/05/2026

Der GesundheitsTag des SFGV und BGB vom 29.05.2026 im Kursaal Bern war ein voller Erfolg – inspirierende Fachvorträge, wertvolle Begegnungen und lebendiges Networking sorgten für einen bereichernden und motivierenden Austausch.

Adresse

Bern

Telefon

+41848893802

Webseite

http://www.sfgv.ch/

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