AURUM Thun

AURUM Thun Mit unserem wissenschaftlich fundierten 1-Minuten-Training pro Woche gehst du kraftvoll durchs Leben.

04/09/2026

Mehr Stabilität = mehr Treffsicherheit. 🎯
Zumindest theoretisch. 😂

Aber genau da beginnt’s… Kraft ist nicht nur dafür da, stärker auszusehen.

Gezieltes Krafttraining verbessert deine Stabilität, Körperspannung und Kontrolle und genau das brauchst du bei praktisch jeder Bewegung. 💪

Bei AURUM Thun trainieren wir deinen ganzen Körper in nur 12 Minuten pro Woche intensiv, kontrolliert und effizient.

02/09/2026

Woher kommen plötzlich diese Glücksgefühle? ✨

Sandra hat gerade intensiv trainiert und ihr Körper reagiert. 💪

Bei einer starken körperlichen Belastung werden Prozesse aktiviert, die unsere Stimmung positiv beeinflussen können. Gleichzeitig folgt auf die intensive Anspannung wieder Entspannung.

Das Ergebnis?
Mehr Energie. Ein gutes Körpergefühl. Und manchmal dieses herrliche „WOW, ich fühle mich gerade richtig gut!“ 😍

Gerade für Frauen ist Krafttraining besonders wertvoll… Es stärkt nicht nur Muskeln und Knochen, sondern kann auch Wohlbefinden, Körpergefühl und Stressregulation positiv unterstützen.

12 Minuten, die weit über Muskelkraft hinausgehen. ✨

01/09/2026

12 Minuten. Verschiedene Menschen. Unterschiedliche Ziele. 🔥

Was sie verbindet?
Sie haben verstanden, dass Training nicht länger dauern muss sondern richtig wirken darf.🔥

💪 Kraft aufbauen
⚡ Leistungsfähigkeit steigern
🦴 Körper langfristig stärken
⏱️ und das in nur 12 Minuten pro Woche.

Kein stundenlanges trainieren.
Kein komplizierter Plan.
Ein Training, das sich deinem Körper anpasst und dich genau dort fordert, wo du es brauchst.

12 Minuten können wenig sein.
Wenn du sie richtig nutzt, können sie sehr viel verändern.💯

Bereit, es selbst zu spüren? 🔥

31/08/2026

OHA – TAG 4 ✨💪

Was für ein Tag! Heute durften wir wieder unglaublich viele wundervolle Menschen bei uns am Stand begrüssen und besonders viele Frauen haben AURUM selbst getestet. 🤍

Und genau das lieben wir… Nicht nur darüber sprechen. Sondern selbst erleben, was in wenigen Minuten möglich ist.🔥

Denn Krafttraining bedeutet nicht, stundenlang im Fitnessstudio zu stehen.💯

✨ Nur 12 Minuten Training pro Woche
💪 Ein intensives Ganzkörpertraining
📊 Individuell auf deine Kraft abgestimmt
🤝 Persönlich begleitet
⏱️ Effizient – auch für einen vollen Alltag

Und vielleicht die wichtigste Erkenntnis heute: Krafttraining ist keine Frage des Alters. Es ist eine Investition in deine Zukunft.

Danke an all die wundervollen Menschen, die heute neugierig waren, ausprobiert, geschwitzt und teilweise selbst gestaunt haben. 😍🔥

Morgen geht’s in den letzten OHA-Tag, wir freuen uns auf euch!

Gesundheit Muskelaufbau

30/08/2026

Wenn dein Grosu mehr an dich glaubt als du selbst. 😂🔥

„Komm, komm, komm… du schaffst das!“
Und plötzlich gibt’s kein Zurück mehr. 😄

Bei AURUM geht’s zwar um maximale Muskelaktivierung – aber ein bisschen mentale Unterstützung von der Seitenlinie schadet definitiv nicht. 😂💪🏼

12 Minuten. 1× pro Woche. Persönlich begleitet.
Und wenn nötig: mit extra Motivation von Oma. 👵🏼🔥

Wer wäre dein persönlicher Support beim Training? 👇🏼

12MinutenTraining

30/08/2026

Komm vorbei und teste es selbst.
1 Minute, die du nicht so schnell vergessen wirst. 🔥
Wir freuen uns auf dich.

30/08/2026

Wenn deine Oma mehr an dich glaubt als du selbst. 😂🔥

„Komm, komm, komm… du schaffst das!“
Und plötzlich gibt’s kein Zurück mehr. 😄

Bei AURUM geht’s zwar um maximale Muskelaktivierung aber ein bisschen mentale Unterstützung von der Seitenlinie schadet definitiv nicht. 😂💪🏼

12 Minuten. 1× pro Woche. Persönlich begleitet.
Und wenn nötig, mit extra Motivation von Oma. 👵🏼🔥

Wer wäre dein persönlicher Support beim Training? 👇🏼

12MinutenTraining

29/08/2026

Bist du ein Softy? 😂😂

Keine Sorge, beim AURUM Training darfst du einer sein.
Zumindest bevor die 12 Minuten starten. 😂🔥

Denn dann heisst es…

💪 6 Übungen
⏱️ nur 12 Minuten
🔥 dafür mit ordentlich Intensität
🎯 individuell auf deine Kraft abgestimmt
🙌 und persönlich begleitet

Du trainierst nicht länger. Du trainierst gezielter.

Und manchmal braucht es eben eine ältere Dame an der OHA, die vorher kurz abklärt, ob du dafür bereit bist. 😂

Also… Softy oder nicht? 😉
Probier’s selbst aus.

28/08/2026

OHAAA… bist du auch dabei? 🔥

Wir freuen uns, dich an unserem Stand in der Start-up-Zone zu begrüssen! Von Freitag bis Dienstag sind wir für dich vor Ort. 😃

💪 Teste das AURUM Training direkt an der OHA
🎁 Gewinne 1 Monat AURUM Training
✨ Und entdecke exklusive Angebote vor Ort!

Wir wünschen dir ganz viel Freude an der OHA und freuen uns, dich bei uns zu sehen. 💯

Bis bald! 🤍

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Thun

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 20:00
Dienstag 07:00 - 20:00
Mittwoch 07:00 - 20:00
Donnerstag 07:00 - 20:00
Freitag 07:00 - 20:00
Samstag 08:00 - 18:00

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