Zumba by Jessi

14/08/2024

Wen deine Zumbainstructorin diese Lied laufen lässt und du schon weisst es wird dich kapput machen 😂💪🏻 Bleib stark | Quando a tua instrutora de zumba, põe aquela musica que ja sabes que vai acabar contigo | 😂💪🏻 Mantem-te forte

31/10/2022

Oktober in Pink 💕👚🎀Outubro Rosa 💕👚🎀

15/07/2022

Meine Girls ❤️💪🏻🙏🏽

29/06/2022

😍😍💪🏻💪🏻

Ab Juli neu im taktiv!
mit

Wir freuen uns auf die neue Zusammenarbeit 🤩

Kurse jeweils am Montag und Freitag Abend… weitere Infos direkt bei Jessica

26/05/2022

Zumba ist auf der ganzen Welt beliebt und bringt außerdem noch enorme Vorteile für deinen Körper und deine Gesundheit.
1. Moderate Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
2. Hilft beim Abnehmen
3. Verbessert die Flexibilität und Körperhaltung
4. Fördert die Widerstandsfähigkeit
5. Bekämpft Stress
6. Verbessert die Koordinationsfähigkeit
7. Strafft den Körper
8. Verbessert die Laune
9. Verbessert die Knochendichte
10. Erhöht das Selbstvertrauen
11. Verringert Depressionen
12. Lindert Angstzustände
13. Ermöglicht außerdem soziale Beziehungen
Warte nicht komm und mach mit!!!💪🏻💃🏽❤️😍

Zumba é popular em todo o mundo e também traz enormes benefícios para o seu corpo e saúde.
1. Fortalecimento moderado do sistema cardiovascular
2. Ajuda a perder peso
3. Melhora a flexibilidade e postura.
4. Promove o bem estar
5. Combate o estresse
6. Melhora a coordenação
7. Tonifica o corpo
8. Melhora o humor
9. Melhora a densidade óssea
10. Aumenta a autoconfiança
11. Diminui a depressão
12. Alivia a ansiedade
13. Também possibilita relacionamentos sociais
Não espere venha participar conosco!!!💃🏽❤️💪🏻

24/12/2021

Das Zumba by Jessi und alle zumbafrauen wünschen eine schöne Weihnachtszeit mit ganz viel Liebe, Zeit, Geborgenheit, Zusammehalt und Gesundheit. Wie wünschen euch auch einen schönen neuen Jahr mit viele Liebe und viel Zumba natürlich 😂😍❤️🎉💪🏻Bis nechsten Jahr 💪🏻🙏🏽

O Zumba by Jessi e todas as zumbeiras desejam um Feliz Natal com muito amor, paz, e saúde. Desejamos a você um feliz ano novo com muito amor e muito Zumba, claro 😂😂🎉🎅🏽❤️Ate pro Ano 💪🏻🙏🏽❤️