24/08/2026
Es gibt dafür heute so einige Formulierungen, z.B. „den Raum halten“, „Präsenz zeigen“, „Kontakt halten“, „validieren“, wenn es darum geht, in der Gegenwart der Frau als Mann nicht einzuknicken, sondern zuzuhören, nicht zu reagieren, die Gefühle der Frau zu erlauben und einfach da zu sein.
Wenn Du als Mann zu schnell zustimmst (ich versteh das), beschwichtigst (Umarmung), Lösungen präsentierst (Probier doch mal xy) oder Dich verteidigst (stimmt alles nicht), bist Du nicht im Kontakt.
Es passiert Dir als Mann nichts, wenn Du mal ein paar Augenblicke der Ohnmacht anerkennst und aushältst.
Aber das musst Du lernen wollen und umsetzen. Daran scheitert es bei vielen Männern leider, weil sie zu schnell auf ihre eigene Wut, Ohnmacht, Scham oder Schuldgefühle reagieren.
Und dann beginnt das Drama.
Die wenigsten Männer haben gelernt, überbordende Gefühle bei der Frau und sich selbst einfach durchlaufen zu lassen.
Das zu lernen, ist ein wichtiger Schritt meiner Arbeit.
Wenn Du die ganze Strecke gehen möchtest oder erst einmal erfahren möchtest, wo Du stehst, buch über den Link in meiner Bio eine Beziehungsanalyse.
Ich freu mich auf Dich!
