Anna Fioravera Yoga

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Anna Fioravera Yoga

Corsi annuali di Insegnamento allo Yoga e alla meditazione. Corsi annuali di Yoga (calendario scolastico). Ritiri estivi di pratica dello Yoga.

Incontri di approfondimento di due ore e mezza una volta al mese (data da stabilire). Anna Fioravera:
Praticante di discipline orientali dal 1989. Allieva del maestro Isidoro Li Pira e insegnante IACMA (International Academy of Chinese Martial Arts). Diplomata presso la SFIDY di Milano (scuola di formazione all'insegnamento dello yoga, corso quadriennale). Allieva del maestro Claudio Conte (yoga

metodo Nil Hauhotoff) e del maestro Boris Tatzky (yoga dell'energia). Master annuale di formazione GiocaYoga presso AIYB (associazione italiana yoga per bambini) con diploma abilitante all'insegnamento del metodo GiocaYoga. Associata alla YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti).

08/03/2026

Www.corsiyoga.ch

08/03/2026

www.corsiyoga.ch
Benefici:
- Profondo rilassamento del sistema nervoso
- Maggiore presenza e lucidità
- Ripristino dell’energia vitale
- Sonno più sereno
- Sensazione di leggerezza e centratura
- contributo: frs. 40.-

08/03/2026

Yoga Nidra: una carezza in mezzo al rumore del mondo

In un tempo in cui il nostro sistema nervoso è costantemente scosso da stimoli, notifiche e notizie che parlano di catastrofi imminenti, lo yoga nidra diventa una carezza rara.
Un luogo in cui il corpo può sciogliersi e la mente ritrovare un ritmo più umano.

È molto più di un rilassamento:
è uno strumento di orientamento interiore, un modo per tenere saldo il sestante mentre attraversiamo le onde emotive che la vita e l’attualità sollevano.
Nello spazio sospeso tra veglia e sonno, il sistema nervoso può finalmente respirare, riorganizzarsi, tornare a sentire.

22/02/2026

www.corsiyoga.ch

18/01/2026

Yoga e meditazione a Tesserete

20/12/2025

Il giorno dopo il solstizio porta un’energia molto particolare: è come se la luce fosse appena nata, ancora fragile ma già potentissima. Inserire questo simbolismo in una pratica di yoga nidra può renderla davvero memorabile, quasi un rito di passaggio.

Vi aspetto LUNEDI 22.12
Mattino 09.30
Sera. 19.30

A Tesserete sala Art&Gym
E online
www.corsiyoga.ch

22/11/2025

Nuovi colori, nuove emozioni. Cuscini yoga e meditazione a km 0: il regalo giusto per Natale.

17/11/2025

In sala a Tesserete e Online.
VENERDÌ 21 NOVEMBRE
18.30 - 19.30
Accoglienza: ogni sensazione, anche minima, diventa parte del paesaggio che abiti con gentilezza.
www.corsiyoga.ch

Adresse

Capriasca
Tesserete
6950

Telefon

+41797990401

Webseite

http://www.corsiyoga.ch/

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