09/02/2024
⭐Beleidigungen⭐
– und wie man damit umgehen kann
Kinder werden ständig mit Beleidigungen konfrontiert, sei es auf dem Pausenplatz, im Sportverein oder einfach beim Spielen auf dem Spielplatz.
Es fallen Sätze wie: "Du bist doof", "Du bist zu blöd, um richtig Fußball zu spielen, deshalb wollen wir dich nicht in unserer Mannschaft haben", "Ich glaube, du bist zu blöd für diese Aufgabe", oder es fallen Kommentare wie: "Du bist hässlich", "Du Opfer", "Du gehörst nicht in unsere Gruppe, weil du nicht cool genug bist!", oder "Du malst wie ein kleines Baby!"
In solchen Situationen ist es wichtig, dass wir lernen, Beleidigungen nicht persönlich zu nehmen. Unser Selbstwertgefühl sollte nicht davon abhängig sein, was andere über uns denken oder sagen. Wir alle haben das Recht, stolz auf uns zu sein und uns nicht durch negative Rückmeldungen entmutigen zu lassen.
Aber wie soll das gehen? Wie soll ein Kind lernen, mit solchen destruktiven Kommentaren umzugehen, ohne dass es darunter leidet und sich im Unterricht vor Ku**er und Herzschmerz nicht mehr auf den Schulstoff konzentrieren kann?
Wenn wir ehrlich sind, fällt es sogar uns Erwachsenen schwer, mit negativen Kommentaren oder abschätzigen Blicken umzugehen.
Im akuten Moment der Beleidigung braucht ein Kind einen Notfallplan, der je nach Alter einige Abläufe enthält, die es vorher immer wieder in Gedanken verinnerlicht und geübt hat. Genau diese Abläufe übe ich mit den Kindern in meinen «stark-kids» Kursen (nach dem Konzept von SAOM, Berlin). Damit sie sich in dem Moment, in dem sie beleidigt werden, sicher fühlen und wissen: "Ich muss diese Worte nicht persönlich nehmen, denn ich kann selbst entscheiden, welche Worte ich in meinen Kopf und in mein Herz lasse und welche Worte ich an mir vorbeiziehen lasse!"
Es gibt viele verschiedene Ansätze und Wege, einem Kind zu helfen, zu verstehen, dass nicht alles, was Menschen sagen, wichtig und richtig ist.
Eine Grundlage dafür kann sein, dass zu Hause immer wieder darüber gesprochen wird, dass jeder Mensch seine eigene Meinung über Dinge oder Menschen haben darf. Jeder darf selbst entscheiden, wie er denkt und handelt und diese Meinung sollte man auch stehen lassen - auch wenn man anderer Meinung ist.
Auch eine Beleidigung ist in erster Linie nur eine Meinung, die man einfach stehen lassen kann und nicht persönlich nehmen muss, selbst wenn diese Meinung sehr respektlos geäussert wird. Jeder darf selbst entscheiden, von wem er sich die Meinung anhört, glaubt und welche Meinungen eben nicht angenommen werden.
Ganz nach dem Motto: "Mich muss nicht jeder mögen, ich mag auch nicht jeden!" Genauso wenig muss ich annehmen, was andere denken oder sagen.
Kinder können lernen, dass es besser ist, sich an die Meinungen und Gedanken ihrer liebevollen nächsten Umgebung zu halten, an Menschen, die es gut mit einem meinen. Dazu gehören zum Beispiel Eltern, Großeltern oder liebevolle Gotti/Götti und vielleicht auch der beste Freund.
Es ist gut zu wissen, dass man lernen kann, mit Beleidigungen und Kränkungen umzugehen. Ich gebe zu, es ist ein langer Weg, aber wir können daran wachsen und schon jetzt damit beginnen, unseren Kindern hilfreiche Strategien im Umgang mit Beleidigungen beizubringen.
Was denkst du über das Thema und was hat deinem Kind im Umgang mit dem Thema Beleidigungen geholfen? Ich freue mich auf deinen Input in den Kommentaren.
Liebe Grüsse,
Miriam❤️
