Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/100939048456245/

Activ’Ainés

Page d'Accueil
Schweiz
Sion
Activ’Ainés

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Activ’Ainés, Sport, Sion.

23/03/2021

https://yogazenial.com/discount/VALERIE769

Une large gamme de tapis de yoga écologiques, antidérapants et épais spécialement conçue pour réaliser vos postures de yoga préférées à la perfection.

09/01/2021

20/11/2020

Un voyage au cœur des conversations secrètes à l'intérieur du corps humain. En effet, les organes entretiennent une communication constante entre eux. Alors qu'autrefois il était admis que seul le cerveau, telle une tour de contrôle, dirigeait l'ensemble du corps, la science a démontré que l...

25/10/2020

Le mouvement permet à notre corps de rester mobile

24/10/2020

Les myrtilles renforcent la vision de nuit 🤓

24/10/2020

Programme d’entraînement équilibre

🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤼‍♀️🤾🏼‍♀️🏌🏼‍♂️🤺⛷🧘🏻‍♀️🤸🏼‍♂️

Exercices à exécuter chaque jour à la maison

1ère Semaine :

Se coucher au sol ,se relever façon chevalier servant

Squat

Se lever de la chaise mains sur les cuisses ,s’asseoir.

Fentes

Monte sur les Pointes

5 répétitions par exercices

2ème Semaine :

7 répétitions

3ème Semaine :

10 répétitions

Valérie. 💐

24/10/2020

13/10/2020

Adresse

Sion

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Activ’Ainés publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.