Pure Move - Pilates

03/02/2026

Zum ersten mal findet unser Pilates & Yin Yoga Weekend im Design Hotel Tyrol statt. Es liegt in Rabland (Südtirol), in der Nähe von Meran und ist ein entspannter Ort für alle, die Design lieben, es aber trotzdem familiär und gemütlich haben wollen. Es ist der ideale Ort für eine aktive Aus-Zeit. Die richtige Dosis Wellness darf natürlich auch nicht fehlen.

Die Pilates und Entspannungs-Sessions finden im neuen Poolhaus, einem schwarzen Glaswürfel, mit Blick ins Grüne statt. Fünf Pools, eine Poolbar, diverse Saunen und Ruheräume (In & Outdoor) laden zum Verweilen und Relaxen ein.

Du kannst auch gerne jemanden ohne Pilates Package mitnehmen, oder auch eine Nacht verlängern oder gleich zwei. Das Design Hotel Tyrol macht dir gerne eine Offerte ganz nach deinen Wünsche. Melde dich dazu unter: [email protected]

04/01/2026

Viele ✨schöne und bereichernde Erinnerungen sind im letzten Jahr bei all den Weekends und Retreats die ich unterrichtet habe entstanden und in meinem Herzen 💓verankert.

Ich bin sehr 🙏🏼dankbar für all die tollen Momente mit euch.

✨

👉🏼In diesem Jahr gibt es altbewährte Weekend Angebot aber auch Neues✨.

Bist du gespannt? Dann lass dich inspirieren.

Hast du Lust dir ein paar Tage voller 🤸🏻‍♀️Bewegung, 😋Genuss, 🧘🏻‍♀️Ruhe und ✨Wohlbefinden zu schenken?

Dann trag dir gleich die Daten in die Agenda ein oder buche direkt dein Wunschangebot.

Weitere Infos findest du unter dem Link.

Ich freue mich riesig auf euch😊.

😊

11/11/2025

Das Wunderwerk Körper fasziniert mich immer wieder von Neuem.

In was für einem Verhältnis stehst du zu deinem Körper? Nervst du dich über gewisse Dinge oder bist du Neugierig was dahinter steckt?

Ich war nicht immer „Best Friend“ mit meinem Körper, habe mich oft geärgert über meine „Schwachstellen“.

Du hast die Wahl, den Kopf in den Sand zu stecken oder damit zu lernen umzugehen - vieles ist möglich.

Durch bewusstes Bewegen und dem umwandeln von destruktiven Mustern und Gedanken lernst du vieles ins Positive zu wandeln. So entsteht Freiheit in Körper, Geist und Seele.

Für mich ist mein Arbeitsfeld ein riesiges Lernfeld im Umgang mit dem Leben, dem Alltag mit all seinen Herausforderungen.

❤️

28/10/2025

Ja, vielleicht hast du es auch bereits mitbekommen, in vielen Städten schiessen Reformer-Studios wie 🍄‍🟫Pilze aus dem Boden.

✨Super, dass Pilates in aller Munde ist, aber Pilates😊 ist alles andere als ein Trend, auch wenn es zur Zeit so scheint.

Pilates ist eine über 100-jährige Methode, welche sich lohnt, tiefgreifend und präzise zu erlernen, um mit Geduld, Kraft und Fokus das Beste aus deinem Körper herauszuholen und ja es ist definitiv anstrengend😉.

Die Idee hinter 😊Pilates ist, dass je nach deiner Individualität das 👉🏼gesamte Sortiment an Pilates Geräten zum Zuge kommt.

Die Federn sind 💪🏼stark, so dass du die nötige Kraft aus dem richtigen Ort heraus entwickeln lernst, nicht das du mit den falschen Muskeln kompensierst, oder sogar in deinen 🥴Gelenken hängst.

Pilates heisst deshalb „nicht nur“ auf dem Reformer zu trainieren, auch wenn dies unumstritten ein grossartiges Gerät ist.

Es ist eine 🫶🏼Methode, die sich lohnt von Grund auf zu erlernen, und vor allem seriös unterrichtet werden soll, ob an den ✨Geräten oder auf der ✨Matte.

Was sind deine Erfahrungen?

22/10/2025

Ist ein Ort der Bewegung, ja natürlich😊

-aber genauso ist es ein Ort der Begegnung.
Man kennt sich mit dem Namen, das ist uns einfach wichtig.

Man freut sich, wenn man sich wieder sieht und gemeinsam trainiert, powert, präzisiert oder meditiert.

Es wird gelacht, diskutiert und es entstehen Freundschaften✨.

Ein herzliches Danke an euch 😊

✨für diese wertvolle Energie, den Zusammenhalt, die Freude, den Raum der dabei entsteht. Ihr seid alle ein Teil davon🙏🏼

19/10/2025

Wir sind bestens erholt zurück aus den Ferien🍂☀️🍂.

Ab morgen, den 20. Oktober ist das Studio wieder 😊offen.

👉🏼NEU findet jeweils Montag um 08.30 Uhr eine Pilates Gruppenstunde statt.

Falls du 💪🏼Personal Trainings bevorzugst hat es zur Zeit auch einige freie Termine. Schau dich gerne auf der Webseite um (siehe Link) oder melde dich direkt bei uns.

Bis ganz bald im Studio👋🏼.

03/10/2025

Vom 4. bis zum 19. Oktober geniessen wir unsere 🍂☀️🍂Herbstferien. Das Studio bleibt in diesen zwei Wochen geschlossen.

Ab dem 20. Oktober sind wir wieder für euch da🤸🏼‍♂️.

👉🏼Neu wird es zusätzlich am Montagmorgen um 08.30 Uhr eine Pilates Gruppenstunde geben. Die Stunde von Freitagmorgen wechselt zu einer 😊Pilates Golden Age Stunde.

Wir wünschen euch allen wunderschöne 🍂☀️🍂 Herbsttage und freuen uns euch nach den Ferien wieder zu sehen.

Herzlichst
Petra und Julia

04/09/2025

In zwei Wochen startet unser (ausgebuchtes) 🤸🏼‍♀️Pilates Weekend im wunderschönen 🫶🏼Parkhotel Margna in Sils im Engadin.

Mittlerweile ist es längst kein Geheimtip mehr.

Das Margna ist eine tolle ✨Adresse zum verweilen, geniessen und verwöhnen ✨lassen.

Und inzwischen erstrahlen auch die Einzelzimmer in neuem Glanz. Stilvoll, heimelig und wunderbar nach Arven duftend wurden die Zimmer gestaltet.

Eine neue ✨Kräutersauna✨ist dazugekommen, aber vieles ist auch geblieben, so dass du dich genau wie ich, jetzt schon auf die baldige Pilates-Auszeit im Parkhotel Margna freuen kannst.

Hat es dieses mal nicht geklappt?

Dann reserviere dir schon das nächste Datum:

✨Freitag, 20. bis Sonntag, 22. März 2026✨

Auf ganz bald im schönen Engadin

Herzlichst
Petra

❤️

19/08/2025

✨✨✨

Qualität vor Quantität

Qualität macht den Unterschied - du wirst es spüren😊.

Sie zeichnet unseren Werdegang, unser Wertesystem und unser 🙏🏼Anspruch an unsere Arbeit aus.

Sie spiegelt sich in unseren ✨Räumen, dem Ambiente, unserem Sortiment, dem Interieur, und natürlich in unserem Anspruch an unser Sein.

👉🏼Wir wollen wissen wovon wir sprechen, deshalb haben wir beide breitgefächerte, ausführliche und tief gehende Ausbildungen hinter uns.

Wir setzen uns seit vielen Jahren mit unseren Kernbereichen auseinander und leben diese💓.

✨Ziel ist die Balance von Körper, Geist und Seele.✨

Auch wenn wir uns der Qualität zugesprochen haben, sind wir nicht perfekt, aber wir kennen unsere Grenzen.

Das 🦋Schöne ist, wir lernen nie aus, so bleibt es lebendig und interessant.

und wie siehst du dies so?

😊😊😊😊😊

23/07/2025

22/07/2025

Was braucht es mehr um sich verwöhnen zu lassen, die Fuchsegg im Vorarlberg, gerade mal 2 Stunden Fahrt von Zürich aus, nahe der Schweizer Grenze, ist ein wunderbarer Ort um aktiv zu sein und die Seele baumeln zu lassen.

Hier findest du alles was du brauchst, Räumlichkeiten mit höchstem Wohlfühl-Standart, Leckereien die dir das unglaublich zuvorkommende Personal an den Tisch bringen, eine eigene Bibliothek und nicht zu vergessen das Saunahaus mit Finnischer Sauna, Bio Zirben Sauna, Dampfbad, Infrarot Sauna, einem exklusiven Ruheraum mit Bergsicht und natürlich dem ganzjährig beheizten Outdoor Pool.

Dazu kommen viele abwechslungsreiche Bewegungslektionen, über Hatha Yoga, Yin Yoga, Pilates, Myofaszialem Training und vielem mehr, wobei du von meinen über 25 Jahren Unterrichtserfahrung und seit 9 Jahren das Leiten von Weekends und Retreats profitierst. Es macht mir einfach Spass euch die Freude an gesundem, forderndem, entspannendem Bewegen weiterzugeben.

Hast du weitere Fragen?

Melde dich gerne unter [email protected] oder du findest under dem Link meine Webseite. Lass dich inspirieren.

Ich freue mich schon riesig auf die Tage mit euch.

Herzlichst
Petra

&pilatesretreat