Le zen dans l'art de l'escalade et du ski de randonnée

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Le zen dans l'art de l'escalade et du ski de randonnée

vivre l'escalade ou découvrir l'escalade dans l'harmonie et la douceur, et l'hiver le ski de randonnée avec les mêmes aspects

Vous êtes accompagné dans cette approche par Jean-Pierre Rieben, guide de montagne, enseignant de Taiji Quan et de Technique Alexander (méthode éducative de l’usage de soi). Instructeur reconnu de la méthode Paolo Caruso

«La méthode Caruso®» est axée sur la qualité des mouvements du corps qui part d’un placement optimal du centre de gravité et d’une liberté globale de la personne, ce qui va réduire au minimum l’effort physique et augmenter la tranquillité d’action. Pourra alors naître le geste juste et beau.

31/03/2026

stage VTT à Finale Ligure du 4 au 7 mai. Pilotage avec Arno Cambier, Technique Alexander avec Jean-Pierre Rieben. Tous les détails en commentaire

10/10/2025

Une place s'est libérée pour la retraite méditation et pratiques zen à Finale. Covoiturage organisé. Détails sur le site de Jean-Pierre https://montagneguidance.ch/activites/1032

22/09/2025

super stage d'escalade à Finale, application de la Méthode Caruso

22/09/2025

quelques images du cours VVT avec Jean-Pierre Rieben pour la Technique Alexander, et Arno Cambier pour le pilotage

25/07/2025

cours VTT avec la Technique Alexander - 14 aout à Morgins, avec Arno Cambier pour le pilotage et Jean-Pierre pour la Technique Alexander. Détails sur le site https://www.montagneguidance.ch/activites/1031

09/09/2024

reprise tranquille des activités - en commençant par un cours de marche

Adresse

Route De La Garde 9
Sembrancher
1933

Telefon

+41792065775

Webseite

http://www.montagneguidance.ch/

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