AnnMarie Philip Fitness

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Personal Training and group fitness services helping you to GET FIT and GET MOVING

11/06/2026

Thank you for a lovely day at the BIKERQUEEN workshop. Empowering women to get on the mountain bike and learn new skills. It was a fun experience and most of all great to meet so many cool women on that day. 😻🚴🏽‍♀️
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Vielen Dank an für den mega coolen Tag beim BIKERQUEEN-Workshop! Es hat riesig Spaß gemacht, Frauen fürs Mountainbiken zu begeistern und ihnen neue Skills beizubringen. Besonders schön war es, so viele tolle und inspirierende Frauen kennenzulernen. 😻🚴🏽‍♀️

10/05/2026

The weekend's exploring with some calorie burn combined 💕👌

20/04/2026

Hello Spring! 🌻🌱🌿🚴🏽‍♀️

07/04/2026

Krafttraining seit 20 Jahren 🤗💖💪
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Personal Training available cantons in SZ, GL, SG. Get in contact to find out how to get started

22/03/2026

850hm ⬆️💪
A beautiful early morning tour yesterday, that's how you start the day. Thank you guys 🥰🙏💕 Rest day today

13/12/2025

During long periods of office work or studying, we often spend hours sitting and leaning forward, which can weaken the upper back and strain the neck and shoulders.
Training the upper back helps counteract this posture.
A strong upper back improves posture, reduces stiffness and pain, and can help prevent common issues like neck tension and shoulder discomfort.
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Bei langen Phasen im Büro oder beim Lernen sitzen wir oft stundenlang und beugen uns nach vorne. Das kann den oberen Rücken schwächen und Nacken sowie Schultern stark belasten.
Gezieltes Training für den oberen Rücken wirkt dieser Haltung entgegen.
Ein starker oberer Rücken verbessert die Körperhaltung, reduziert Verspannungen und Schmerzen und kann helfen, typische Beschwerden wie Nackenverspannungen und Schulterprobleme zu vermeiden.

02/11/2025

Egg Muffins - a perfect post-workout meal. 🤗🙏

Adresse

Dorfstrasse 24
Schindellegi
8834

Webseite

http://www.annmariephilipfitness.com/

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