Vita-Fit

Vita-Fit Bewegungsraum, Region Aarau - Lenzburg im schönen Hunzenschwil - Fit mit Pilates & mehr

21/06/2026

☀️⛱️🕶️🌞😎⛱️🌻..vor der Sommerpause ist nach der Sommerpause 😅🤷🏻‍♀️

💞Sommerfit ?!🤸🏻‍♀️🌸💃🏻

🎬Dein Gesundheits-Upgrade wartet! ✨
⏳Bringe jetzt Deine Fitness auf das nächste Level und hol‘ Dir den Frischekick 🌊

⚡PILATES oder FaszienTraining...oder BEIDES 💃🏻
📝wähle aus 8 Gruppenkursen 👍

⛱️Montag: PILATES um 9 | 16.45 | 18
⛱️Dienstag: PILATES um 18
⛱️Mittwoch: PILATES um 9
FaszienTraining um 10:15
⛱️Donnerstag: PILATES 18 | 19:15

🪷UND dazwischen genügend Regeneration: viel trinken🚰 und entspannen🧘🏻‍♀️

➡️Jetzt Trainings buchen ⚡
🚀GET POWERED ⚡

🎯BOOK NOW: Link in der Bio

07/06/2026

🚀GET STARTED ⚡

📣Gruppenkurse starten am Montag 8. Juni 🎬
⛳9 | 10.15 | 16.45 | 18 | 19.15 Uhr 💨

🧘🏻‍♀️relaxed 🪷 ready for action 🤸🏻‍♀️

⚡Starte jetzt und baue deine Power auf!
🛟Vor der Sommerpause 💪

⚡Ein - oder noch besser - zwei Trainings pro Woche:
🚩Wähle deinen Wunschkurs. Infos unter: www.vita-fit.ch

🏋🏻‍♀️Dein Training - Deine Stärke 💃🏻
keep cool 😎

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💚💙 Vita-Fit Bewegungsraum 🦋 bewusst bewegen 👯‍♀️

Wann sehen wir uns? 🙌

22/05/2026

🎓Education...heute, Freitag 22. Mai 2026 von 11 - 17.30 Uhr
Webinar: Octocore 🐙
🐙Wie ein Octopus - seine Tentakeln - Arme & Beine „ausfahren“ und mit dem neuen Trainingstool
🌀neue Trainingserlebnisse erfahren
🌀Trainingsgefühl wie auf einem Reformer
🌀neues Körpergefühl - tolle Wahrnehmung
🌀Training wird auch in der Reha angewendet
🌀exzentrisch trainieren

🎯Neue Übungs- und Trainingsvarianten für
✨PILATES
✨FaszienTraining

💃Begeisterung ist hoch

🔜Demnächst bei
Vita-Fit Bewegungsraum - Abwechslungsreiches Training für deine Faszien & Co., für deine Gesundheit 💚💙

🎯Jetzt Gruppenkurs buchen oder
🎯Personaltraining vereinbaren
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17/05/2026

📣NEXT WEEK = SPECIAL WEEK 🕺🏻💃
🪷🧘🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🪷🧘🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🪷🧘🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

✨PILATES
✨ FaszienTraining

🔴Jetzt Kurse vor/nachholen 👍

🧘🏻‍♀️👯‍♀️Dein Training für deine körperliche und mentale Stärke 💃🏻
✨let it special🪄

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💚💙www.vita-fit.ch

💭PS ℹ️Ferien vom 25.5. - 7.6.2026 🌳🏃🏻‍♀️🌲🧘🏻‍♀️🪷

17/05/2026

🦶Zeigt her eure Füsse 🥳
🆕Die neuen AR-Socken sind bereit 👣
✨Antirutschsocken von Tavi Noir: einzigartig 🪄standfest🪄sicher🪄bequem

💃🏻Hole dir dein NEUES Paar 👯‍♀️

💚💙Jetzt bei Vita-Fit Bewegungsraum in Hunzenschwil
💝 und dazu gibt’s gratis ein Maoam nach Wahl 🩷❤️🧡🩶
😉

und mehr

14/05/2026

🫶Lauftraining wieder gestartet 🏃🏻‍♀️
…nach diversen Unterbrüchen, Verletzungen, Veränderungen, Ängsten

👍🏼langsamer Aufbau lohnt sich - für die eigene Gesundheit, für den Körper 💪🏼
…und geführt und in der Gruppe macht es noch mehr Freude

Aufbautraining mit Angi 🥰

😍Es fühlt sich wunderbar an 🤸🏻‍♀️

Herzliches Dankeschön 🙏 .roth

14/05/2026

🕺🏻Auffahrt - geniesst euren heutigen freien Tag💃🏻

🌳Wie wäre es mit einem Spaziergang 😃 Waldbaden - mit allen Sinnen🌲..wetterangepasste Kleidung: und los geht’s 🥰

🌿Was hast du alles wahrnehmen können?

✍️Schreibe es mir
🤗 Ich freue mich auf deine Erlebnisse 🙌

03/05/2026

🦋Workshop — PILATES & Blackroll®️

🗓️Dienstag, 9.6. - 30.6.2026, jeweils 19:15 - 20:15 Uhr
4 x 60 Min. - 1x Training/Woche 💪

💠Pilates Training &
🎈für noch mehr Geschmeidigkeit & Wohlbefinden im ganzen Körper: rollen, massieren wir unsere beanspruchte Muskulatur und das Fasziengewebe aus

🪷und können für bessere Regenration sorgen.

✨Mit den Tools von BLACKROLL®️ u.a. - werden gezielt die Strukturen der Faszien (Faszien = bindegewebsähnliches feinmaschiges Netz, welches sich im ganzen Körper befindet und die Muskeln, Sehnen, Bänder, Organe etc. umhüllt) Verklebungen und somit Verspannungen gelöst, Geschmeidigkeit und Elastizität im ganzen Körper kann so erwirkt werden und für mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit im Alltag sorgen. Faszien Massage mit BLACKROLL®️ Tools, Bällen und anderen Tools - probiere es aus und erlebe dieses Gefühl.

🎯Jetzt buchen: Link in der Bio

29/04/2026

✨Kundenstimmen

💠Kundinnen und Kunden berichten von ihren Erfahrungen mit Vita-Fit Bewegungsraum in Workshops und Kursen.

Herzlichen Dank für Deine Zeit und das offene Feedback! 🙏💕

🫶Ich bin unendlich dankbar.

🎯Buche jetzt deinen Gruppenkurs - und sammle eigene Erfahrungen 💪🏼

✨Jetzt anmelden: Link in der Bio

25/04/2026

🪐PILATS next Level... mit
💚💙Vita-Fit Bewegungsraum in Hunzenschwil

🩷Spinefitter - ein Trainings- und Massagegerät für den Rücken – vor allem für die Wirbelsäule, Nacken und Schultern.

💎Im Pilates Training stärken und stabilisieren wir v.a. die Tiefenmuskulatur des Rumpfes.
💠Der Spinefitter bringt einerseits mehr Abwechslung in das Training und wir können mit dem Spinefitter intensiver arbeiten - zusätzlich durch den Massageeffekt Verspannungen lösen, Wirbelsäule mobilisieren, Rückenschmerzen lindern u.m.

🧠Der Spinefitter besteht aus 28 kleinen Kugeln in zwei Reihen, auf die du dich drauflegst.
🟢Die Kugeln drücken entlang der Wirbelsäule → Massage-Effekt
🔵Beim Bewegen darauf → Blockaden lösen & Gelenke mobilisieren
🟠Durch Balance-Übungen → Tiefenmuskulatur wird aktiviert

💡 Typische Anwendungen
🎈Nach langem Sitzen (Büro, Schule)
🎈Bei Nackenverspannungen
🎈Als Ergänzung zu Pilates, Physio etc.

🎯Ready to… 🫶

📝Dein Trainingsplatz im nächsten Kurs gesichert 👋

🏃🏻‍♀️Nichts wie los - Link in der Bio

Adresse

Hauptstrasse 29B
Schafisheim
5502

Webseite

http://www.vita-fit.ch/

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