Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 12:15 - 13:15 18:00 - 21:00 Dienstag 12:15 - 13:15 18:00 - 20:00 Mittwoch 12:15 - 13:15 18:00 - 21:00 Donnerstag 12:15 - 13:15 18:00 - 20:00 Freitag 12:15 - 13:15 18:00 - 21:00

Crossfit St.Moritz

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Schweiz
Sankt Moritz
Crossfit St.Moritz

CrossFit wurde entwickelt um die menschliche Leistungsfähigkeit in allen körperlichen Bereichen zu steigern und weiterzuentwickeln. Ausdauer/ Endurance
2.

Die CrossFit Methode ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm und basiert auf konstanter Variation (constantly varied) funktionellen Bewegungen (functional movements) bei hoher Intensität (high intensity). Hierfür stehen die 10 Körperlichen Fähigkeiten:

1. Stamina
3. Kraft/ Strenght
4. Flexibilität/ Flexibility
5. Leistung/ Power
6. Schnelligkeit/ Speed
7. Koordination/ Coordination
8. Agilität/

Agility
9. Balance
10. Genauigkeit/ Accuracy

CrossFit hat es sich zur Aufgabe gemacht eine breit gefächerte, allumfassende Fitness zu schaffen. Eine Fitness, die den Menschen auf alle erdenklichen und unerwarteten physischen Herausforderungen und Aufgaben des Alltags vorbereitet! Ob Spitzenathlet, Hobbyathlet oder „Normalbürger“, Crossfit ist für jede Leistung und Altersstufe gedacht. Unteranderem wird Crossfit in verschiedenen Sportarten wie Eishockey, Skifahren, Fussball, American Football, Mountainbike etc. sowie bei der Polizei, Militär und Feuerwehr als alternativ Training angewendet.

10/03/2018

Let’s move

22/09/2017

18/04/2016

20/10/2015

Training?!

12/08/2015

What a surprise, thanks a lot for this Birthday cake! You girls are awesome!Hope the people enjoyed the birthday WOD...!

27/07/2015

Wir wünschen Steivan und Patrizia nur das beste für die gemeinsame Zukunft!

24/07/2015

Wednesday WOD:
For Time:
42/30/18 reps of:
Box jumps over
Ring rows
Burpees

That was FUN!

21/07/2015

And the evening class... Good job!

21/07/2015

Midday class! Some Squats, Pull Ups, Push Press and a Run!

17/07/2015

Ferien und CrossFit?

Fitness-Ferien und Events
mit Functional Training und Yoga
STAY POSITIVE! STAY MOTIVATED! STAY FIT

11/07/2015

Adresse

Via Serlas 23
Sankt Moritz
7500

Öffnungszeiten

Montag	12:15 - 13:15
	18:00 - 21:00
Dienstag	12:15 - 13:15
	18:00 - 20:00
Mittwoch	12:15 - 13:15
	18:00 - 21:00
Donnerstag	12:15 - 13:15
	18:00 - 20:00
Freitag	12:15 - 13:15
	18:00 - 21:00

Webseite

http://www.crossfitstmoritz.ch/

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