Care Sport Concept

Care Sport Concept Centre spécialisé de Remise en Forme et d’Activité Physique Adaptée, prestation sur mesure et privée.

23/06/2026

Vous manquez de motivation pour reprendre le sport ?

Alors ne reprenez pas seul-e.

Chez Care Sport, nos cours de Cardio Boxing sont pensés pour une seule chose : vous faire bouger, vous défouler et retrouver le plaisir de l’effort dans une ambiance conviviale et motivante.

Peu importe votre niveau. Chacun progresse à son rythme, accompagné par un coach.

🥊 Énergie
🥊 Dépassement de soi
🥊 Bonne humeur
🥊 Résultats

Et si vous souhaitez aller encore plus loin, c’est le moment.

Notre Formule BOOST combine un coaching privé, un cours collectif chaque semaine (comme celui-ci), un accompagnement nutritionnel et un bilan personnalisé.

Une excellente manière de reprendre les bonnes habitudes avant et pendant l’été.

⚠️ Cette offre n’est disponible que pour une durée limitée.

👉 Découvrez nos cours :
www.caresport.ch/cours-collectifs

👉 Ou profitez de la Formule BOOST :
www.caresport.ch/formule-boost

19/06/2026

Et si l’on pouvait voir les effets du sport… en temps réel ?

C’est l’expérience que nous avons réalisée avec le Dr Rufener, équipé d’un capteur de glucose en continu.

Pendant une séance de renforcement musculaire, nous avons suivi l’évolution de sa glycémie minute après minute. Le résultat est visible directement sur la courbe.

⚠️ Important : cette expérience n’a aucune prétention scientifique. Nous n’avons pas cherché à réaliser un protocole de recherche, mais simplement à illustrer un mécanisme physiologique bien connu de la manière la plus claire possible.

C’est aussi la raison pour laquelle nous avons volontairement choisi un circuit simple, ciblant principalement les triceps et les mollets. L’objectif n’était pas de recruter tous les muscles du corps, mais de rendre le phénomène facile à observer et à comprendre.

Lorsqu’un muscle travaille, il utilise du glucose pour produire de l’énergie. Cette consommation est l’une des raisons pour lesquelles l’activité physique joue un rôle majeur dans la prévention et la prise en charge des maladies métaboliques, notamment le diabète de type 2.

💬 Notre ambition avec cette vidéo n’est pas de remplacer les recommandations médicales, mais de rendre la physiologie concrète, compréhensible… et visible.

Parce qu’une courbe en direct est parfois plus parlante que de longs discours.

Chez Care Sport Concept, nous aimons expliquer le “pourquoi”. Car comprendre ce qui se passe dans son corps est souvent le premier pas vers un changement durable.

Des questions ? Laissez-les en commentaire ou contactez-nous directement !

A très vite,
⠀

Care Sport Concept
📍Gland, VD
📍Saint-Prex, VD
🌐 www.caresport.ch
📞 079 726 27 67
📧 [email protected]

17/06/2026

À plus de 70 ans, il continue de travailler. Et il met tout en œuvre pour que cela dure.

Avec deux prothèses totales de hanche, chaque séance est pensée pour entretenir sa force, son équilibre, sa coordination et ses réflexes.

Parce que notre objectif n’est pas seulement de préserver des muscles.

Notre objectif est de préserver ce qui compte vraiment : l’autonomie, la confiance en son corps et la qualité de vie.

👏 Bravo à lui pour son engagement. C’est cette régularité, semaine après semaine, qui lui permet de continuer à faire ce qu’il aime.

Nos prestations pour Seniors sont proposées en privé ou collectif, toutes les informations sont sur www.caresport.ch

12/06/2026

Le Cardio Boxing c’est demain matin (Samedi). Ce sont nos clients qui en parlent le mieux 😅🤣 !

Care Sport Concept c’est surtout ça : cet attachement coach/clients qui rend une remise en forme finalement agréable : bien sûr le travail à fournir est conséquent, mais quand il se déroule dans la bonne humeur, la sécurité, la confiance et l’amitié, il devient beaucoup plus facile !

Soyez comme Dominique, n’ayez plus peur… Venez tester le Cardio boxing ! 💪🏼👍🏻

Vous êtes les bienvenus pour un essai offert www.caresport.ch/cours-collectifs

10/06/2026

📈 +8 kg, sans prise de graisse excessive.

Lorsqu’il est arrivé chez nous, l’objectif n’était pas simplement de prendre du poids, mais de construire une meilleure version de lui-même.

Grâce à un accompagnement associant entraînement, conseil nutritionnel et développement personnel, les résultats sont aujourd’hui au rendez-vous :

✅ +8 kg de poids corporel
✅ Masse grasse stable
✅ Hydratation améliorée
✅ Gain de force et de condition physique générale

Une belle réussite qui démontre qu’avec un cadre adapté, de la régularité et un accompagnement personnalisé, les progrès sont au rendez-vous.

👏 Bravo à lui !
👏 Bravo à Pedro pour son accompagnement !

Nutrition DéveloppementPersonnel

08/06/2026

« La balance ne raconte qu’une partie de l’histoire. » ⚖️

Combien de personnes se découragent parce que leur poids stagne alors que leur corps est en train de changer ?

Grâce à l’analyse corporelle, il est possible de suivre :
✅ la masse grasse
✅ la masse musculaire
✅ l’hydratation
✅ l’évolution réelle de votre composition corporelle

Ne laissez pas un simple chiffre décider de votre motivation.

📩 N’hésitez pas à nous contacter pour réaliser votre prochaine analyse.

06/06/2026

« Je pensais pouvoir continuer seule. »

C’est une phrase que nous entendons régulièrement.

Et c’est parfaitement normal.

Quand les résultats sont là, on a souvent l’impression d’avoir trouvé la recette.

Puis la vie reprend le dessus.

Les habitudes reviennent.

La motivation fluctue.

Et les résultats stagnent.

Cette cliente n’avait pas besoin d’un nouveau régime.

Elle n’avait pas besoin de s’entraîner davantage.

Elle avait simplement besoin de retrouver un cadre.

Quelques mois plus t**d :

➡️ -4,8 kg de masse grasse

➡️ +4,1 litres d’eau corporelle

➡️ Masse musculaire préservée

Parce que les meilleurs résultats ne viennent pas de la motivation.

Ils viennent de la régularité et de l’accompagnement.

👇 Découvrez son évolution.

02/06/2026

Vous avez arrêté le sport ? Vous avez du mal à vous y remettre ? Vous n’êtes pas seul-e !

Chaque année, nous rencontrons des personnes qui avaient pourtant bien commencé :

✔ janvier : motivées

✔ février : régulières

✔ mars : quelques écarts

✔ avril : moins présentes

✔ mai : plus rien...

Et pourtant, il suffit parfois de retrouver un cadre pour repartir.

C’est exactement pour cela que nous avons créé la Formule BOOST.

Pendant 1 mois :

• 1 (ou 2) coaching privé par semaine

• 1 cours collectif par semaine

• accompagnement nutritionnel inclus

• bilan personnalisé

L’objectif n’est pas de devenir sportif de haut niveau.

L’objectif est simplement de retrouver une dynamique avant et pendant l’été.

📍 Gland & Saint-Prex

👉 Plus d’informations :
www.caresport.ch/formule-boost

19/05/2026

Ce que les gens ne voient jamais dans un accompagnement premium.

Les appels.
Les ajustements.
Le suivi.
Les échanges.
Les adaptations semaine après semaine.

Un vrai coaching ne se limite pas à “faire du sport”.

Chez Care Sport Concept, nous accompagnons chaque client de manière privée, structurée et personnalisée.

📍 Gland • Saint-Prex
🌐 www.caresport.ch/formule-privee

14/05/2026

La semaine dernière, nous avons eu la chance d’être invités sur pour parler de notre parcours entrepreneurial et de la création de .

Quand nous avons lancé ce projet il y a maintenant plus de 12 ans, l’objectif était simple :�proposer un encadrement sportif différent. Plus humain, plus précis, plus professionnel.

Aujourd’hui, voir Care Sport Concept évoluer, accompagner autant de profils différents et être invités à partager cette aventure à la radio… c’est une vraie fierté.

Merci à toutes les personnes qui nous font confiance depuis le début.

Et surtout merci à notre équipe et à nos clients, sans qui tout cela n’existerait pas ❤️

Care Sport Concept
📍Gland, VD
📍Saint-Prex, VD
🌐 www.caresport.ch
📞 079 726 27 67
📧 [email protected]

Adresse

Glapin 4
Saint-Prex
1162

Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 20:30
Dienstag 07:30 - 20:30
Mittwoch 07:30 - 20:30
Donnerstag 07:30 - 20:30
Freitag 07:30 - 20:30
Samstag 07:00 - 20:30

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Care Sport Concept erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie