Studio 8 St.Gallen: Hatha Yoga, Pilates, Personaltraining, Hypnose

Studio 8 St.Gallen: Hatha Yoga, Pilates, Personaltraining, Hypnose Pilates - Hatha Yoga- Personaltraining - Hypnose Im Studio 8 kommt dein Körper physisch, mental und emotional in
Bewegung.

Mit unserer Kompetenz und Begeisterung bewegen wir dich entsprechend unserem Angebot, zu mehr Wohlbefinden und Lebensvitalität. Frauen und Männer, Junge und Alte, Aktive und solche, die es
werden wollen, sind bei uns an der richtigen Adresse. Das Studio 8 ist QualiCert und EMfit zertifiziert.

01/04/2023

Pilates mit Studio 8, bewegter Rücken - entspannte Schultern. www.studio-8.ch

13/01/2023

Willst du einen entspannten und freien Rücken?

Happy Dog und Angry Cat bringen Kraft und Beweglichkeit in deine Wirbelsäule.
Es entsteht nichts Gutes ausser man tut es😀🤸‍♂️.
Das und noch viel mehr gibts in 3D im Studio 8 www.studio-8.ch

18/11/2022

5 *10 Squats stärken deine Beine und deinen Po.

Während dem du überlegst ob du grad mitmachen sollst kannst du bereits mal die Matte ausrollen und den Sound geniessen😁.

Sportler- und Sportlerinnen PilatesStabilität, Faszientraining & Beweglichkeitverbessert die Regeneration, reduziert Ver...
17/08/2022

Sportler- und Sportlerinnen Pilates
Stabilität, Faszientraining & Beweglichkeit

verbessert die Regeneration,
reduziert Verletzungsanfälligkeit

Sept. 22 - Apr. 23 donnerstags 20.10h - 21.00h
mit Susanna Koopmann, Pilates Instruktorin & Sportlerin

Anmeldung/Infos: 078 623 06 43, [email protected]

Sommer Yoga🧘‍♀️🧘🏻 im Studio 8 vom 11. - 15.7. Starte 1 Woche lang oder auch nur einmal den Tag mit Yoga jeweils von 7.30...
08/07/2022

Sommer Yoga🧘‍♀️🧘🏻 im Studio 8 vom 11. - 15.7.

Starte 1 Woche lang oder auch nur einmal den Tag mit Yoga jeweils von 7.30h bis 8.30h
Kosten Fr. 15.— / Morgen, keine Anmeldung erforderlich.

Studio 8, Teufenerstrasse 3,
9000 St. Gallen
www.studio-8.ch

Meditation im Studio 8 - Freitag, 24.6.202220.00 - 21.30h mit Ruth MonsteinHast du nicht auch schon mal daran gedacht da...
21/06/2022

Meditation im Studio 8 - Freitag, 24.6.2022
20.00 - 21.30h mit Ruth Monstein

Hast du nicht auch schon mal daran gedacht das Wochenende mit einem achtsamen Einstieg zu starten?
Entscheide dich jetzt und melde dich an🌀.
Kosten Fr. 30.—

Ruth Monstein 079 728 62 50
[email protected]
www.studio-8.ch

Adresse

Teufenerstrasse 3
Saint Gallen
9000

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Dienstag 08:00 - 14:00
Mittwoch 07:00 - 10:00
16:00 - 20:00
Donnerstag 08:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Freitag 08:00 - 14:00

Telefon

+41786230643

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