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� Salle de Functional Training à Saignelégier �
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Le SkiErg, tu maîtrises vraiment le geste ? 🎿Spoiler : ça ne part pas des bras.On t'explique tout dans ce glossaire, swi...
29/07/2026

Le SkiErg, tu maîtrises vraiment le geste ? 🎿

Spoiler : ça ne part pas des bras.

On t'explique tout dans ce glossaire, swipe ➡️

S'entraîner "doucement" pour progresser plus vite ? 🤔Oui, ça existe, et ça s'appelle la Zone 2.On t'explique tout dans c...
22/07/2026

S'entraîner "doucement" pour progresser plus vite ? 🤔

Oui, ça existe, et ça s'appelle la Zone 2.

On t'explique tout dans ce glossaire 👇

📚 Le glossaire Airicks  #2Aujourd'hui, on décrypte le RPE. 💪Un indicateur simple qui t'aide à mieux gérer tes efforts, p...
15/07/2026

📚 Le glossaire Airicks #2

Aujourd'hui, on décrypte le RPE. 💪

Un indicateur simple qui t'aide à mieux gérer tes efforts, progresser plus intelligemment… et éviter d'en faire trop.

➡️ Swipe pour découvrir comment l'utiliser pendant tes entraînements.

💬 Est-ce que tu te fies à tes sensations pendant tes séances ?

☀️ Les horaires d'été sont arrivés !Pendant les vacances, nous adaptons légèrement notre planning, mais une chose ne cha...
12/07/2026

☀️ Les horaires d'été sont arrivés !

Pendant les vacances, nous adaptons légèrement notre planning, mais une chose ne change pas : Airicks reste ouvert tout l'été ! 💪

Que tu sois en vacances, en congé ou simplement de passage, il y aura toujours un créneau pour venir t'entraîner.

👉 Fais défiler le carrousel pour découvrir le planning.

Bel été à toutes et à tous, et on se retrouve à la salle ! 🖤💛

🏋️ Il y a une semaine, 9 athlètes Airicks participaient à leur première véritable compétition de CrossFit : les Jurassic...
11/07/2026

🏋️ Il y a une semaine, 9 athlètes Airicks participaient à leur première véritable compétition de CrossFit : les Jurassic Games.

Pas de podium cette fois… mais ce n'est pas ce que l'on retient.

Une compétition, c'est l'occasion de se challenger, de découvrir ses points forts, d'identifier ce qu'il reste à travailler… et surtout de vivre des émotions incroyables.

Tout au long de la journée, nous avons vu des dépassements de soi, des encouragements, des sourires, des moments de doute, mais aussi énormément de fierté. Dans les yeux des coachs, des familles, des amis et des adhérents venus les soutenir, il n'y avait qu'une seule chose : la fierté.

Chez Airicks, nous sommes fiers de nos athlètes. Pas seulement pour leurs performances, mais pour leur engagement, leur courage et l'état d'esprit qu'ils représentent.

La route est encore longue. Il y a encore beaucoup de travail. Mais c'est justement ce qui rend l'aventure si belle… et elle l'est encore plus lorsqu'on la partage ensemble. 💛🖤

Bravo à vous 9. Ce n'est que le début. 🔥

📚 Le glossaire Airicks  #1Aujourd'hui, on parle du PR. 💪Tu connais sa signification ?➡️ Swipe pour découvrir ce que cach...
10/07/2026

📚 Le glossaire Airicks #1

Aujourd'hui, on parle du PR. 💪

Tu connais sa signification ?

➡️ Swipe pour découvrir ce que cache ce terme incontournable du CrossFit.

💬 Tu connaissais déjà cette définition ?

#1

☀️ Tu restes dans la région cet été ? ☀️On a ce qu'il te faut !Le SummerPass Airicks c'est 2 mois d'accès illimité à tou...
16/06/2026

☀️ Tu restes dans la région cet été ? ☀️

On a ce qu'il te faut !

Le SummerPass Airicks c'est 2 mois d'accès illimité à tous nos cours :
CrossFit, Hyrox, Yoga, Running, HIIT

Pour 260 CHF seulement
Soit 4.20 CHF par jour

📅 Du 1er juillet au 31 août 2026
🎯 Offre réservée aux nouveaux membres
⚡ Places limitées
👉 Envoie-nous "SummerPass" en MP et on t'envoie toutes les infos.

Les autres rentrent de vacances.
Toi tu rentres en forme. 💪

Il y a des séances qu'on oublie jamais.Les WOD team du jeudi, c'est celles-là. 🤝Quand ton équipe fatigue, tu tires. Quan...
28/05/2026

Il y a des séances qu'on oublie jamais.
Les WOD team du jeudi, c'est celles-là. 🤝

Quand ton équipe fatigue, tu tires.
Quand toi tu bloques, ils poussent.
C'est ça le CrossFit qu'on aime chez Airicks.

Tous les jeudis — 18h30

Viens voir ce que ça fait de finir un WOD avec une équipe derrière toi. 💛

Ta première séance d'essai est gratuite ! Infos et inscriptions dans la bio ou en MP

14/05/2026

C’est pas juste du sport.
C’est ça, une séance chez Airicks 🔥

Dans la même salle, au même moment :
Une personne qui découvre ses premiers mouvements.
Une autre qui vient chercher la performance.
Des hommes, des femmes.
18 ans, 45 ans… et plus.

Chacun son niveau.
Chacun ses objectifs.
Mais tous avec la même énergie 🙌

Ici, on s’encourage, on progresse ensemble et surtout… on se sent vite à sa place ❤️

Bienvenue dans une salle où l’ambiance compte autant que l’entraînement.

Adresse

Chemin Du Finage 12
Saignelégier
2350

Öffnungszeiten

Montag 14:00 - 19:30
Dienstag 14:00 - 19:30
Mittwoch 14:00 - 20:30
Donnerstag 14:00 - 19:30
Freitag 14:00 - 18:30
Samstag 09:00 - 00:00

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