Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:30 - 20:30 Martedì 09:30 - 20:00 Mercoledì 09:30 - 20:30 Giovedì 09:30 - 20:30 Venerdì 09:30 - 21:30 Sabato 09:00 - 14:00

FIT & GYM - Roveredo/GR

Casa
Schweiz
Roveredo
FIT & GYM - Roveredo/GR

FIT & GYM nasce nel 1997 gestita da Mara Capelli. Propone corsi di Hip-Hop - Zumba - Spinning

Lunedì
9.30-10.30 Body Tone
17.15-18.15 Break Dance
18.30-19.30 Step (sala Gym)
Indoor Cycling (sala Fit)
19.30-20.30 Body Tone

Martedì
9.30-10.30 Pilates
12.15-13.15 Pilates
14.00-15.00 Pump
17.15-18.15 Hip-Hop Kids
18.30-19.30 Zumba
19.00-20.00 Indoor Cycling

Mercoledì
9.30-10.30 Gimstick (sala Gym)
Indoor Cycling (sala Fit)
14.00-16.00 Hip Hop Kids (dai 7anni) e Hip Hop Kids (dai 11 anni)
17.15-18.15 Hip Hop Teens
18.30-19.30 Indoor Cycling (sala Fit)
19.00-20.00 Pump (sala Gym)
19.30-20.30 Indoor Cycling (sala Fit)

Giovedì
9.30-10.30 Pilates
17.15-18.15 Hip Hop gruppi speciali
18.30-19.30 Aero Dance (sala Gym)
Indoor Cycling (sala Fit)
19.30-20.30 Pilates

Venerdì
9.30-10.30 Step (sala Gym)
Indoor Cycling (sala Fit)
16.15-17.15 Baby Smile (5-6anni)
17.15-18.15 Hip Hop Kids (dai 7anni)
Hip Hop gruppi speciali
18.15-19.15 Hip Hop Teens
19.30-20.30 Hip Hop gruppi speciali

Sabato
9.30-12.00 Hip Hop gruppi speciali

18/08/2026

PROGRAMMA CORSI 2026-2027

‘È il momento di rimettersi in movimento’ 💪🏾🔥✨

📅 dal 31 agosto 2026

Vi aspettiamo!!

17/08/2026

🔥 CORSI HIP HOP 2026/2027 🔥

Dai più piccoli ai grandi, il ritmo è per tutti! 🕺✨

📅 Dal 31 agosto 2026

📲 per info contattaci

Vieni a ballare con noi! 🔥

29/03/2026

Ieri sabato 28 marzo si sono svolti i Campionati Nazionali Hip Hop a Neuchatel!
Quest’anno nuovo posto ma con la stessa grinta di sempre portiamo a casa 4 coppe !
Complimenti cari ragazzi per questo straordinario risultato : impegno passione ❤️‍🔥 e determinazione che fanno davvero la differenza !
Un enorme grazie va anche ai coach per seguire i ragazzi con tanta dedizione !
Risultati :

2. Posto cat junior FRESH
3. Posto cat varsity FRESH 2.0
2. Posto cat mega crew EQUALITY
2. Posto cat varsity SLOMO

RISULTATI che ci permetteranno la qualifica ai mondiali di Phoenix 🇺🇸

SIAMO FIERI DI VOI 🥰

19/08/2025

Allenarsi insieme è un viaggio che cambia tutto. ✨
Unisciti al nostro nuovo programma corsi e scopri la forza del gruppo.

PROGRAMMA CORSI 2025-2026 🏋🏽‍♀️👟🚴‍♀️

📅 dal 1 settembre 2025

Corsi Fitness e Hip Hop
📧 [email protected]

Corsi Indoor Cycling e Walking
📧 [email protected]

📍 Via la Cioldina 43, 6535 Roveredo

20/05/2025

Global Dance Open Grenchen
Hip hop competizione !
Domenica 18 maggio

Le nostre due squadre FIT e Gym🏆🏆:
2 posto Equality cat small Crew
3 posto Slomo cat large Crew

Brave ragazze questo ci da la possibilità di partecipare alle finali che si terranno a luglio Birmingham Inghilterra !!!

13/05/2025

Felicissimi per l’ottimo successo alla 1. Edizione Dance Inaction hip hop competition Ascona !
Ecco risultati Hip hop SCHOOL FIT e GYM

1. Posto: Duo junior Mia e Giada
1. Posto : Duo Kids Emilie e Michelle
1.Posto : Crew Kids Fresh Bubbles
1.Posto: Crew junior Slomo

2.Posto: duo junior Melanie e Céline
2.Posto : solo Isabella
2.Posto : duo Kids Saba e Sélène
2.Posto : Crew junior Equality
2.Posto: Crew adult Tubbies

3. Posto : duo Kids Mia e Alice
3. posto : duo junior Emma e Emily M.
3.Posto : Crew adult Sisterhood

4.Posto: Duo Junior Serena e Ariel
4.Posto: Duo adult Homies
5.Posto : Crew junior Spicy Side
5.Posto: Duo Kids Isa e Viola
6.Posto : Crew junior Lean
7.Posto : Duo Kids Giorgia e Melissa

Inoltre premio però miglior coreografia
Slomo
e miglior ballerino Roger !

Complimenti a tutti 💪🏼🏆🏆🏆

17/03/2025

GRANDE SUCCESSO SABATO AI CAMPIONATI SVIZZERI HIP HOP LUGANO

HIP HOP SCHOOL FIT E GYM
4 ORI
FRESH BUBBLES cat junior 🥇
SLOMO cat varsity 🥇
EQUALITY cat mega. 🥇
TUBBIES cat adult. 🥇

4 Volte bravi e tanti complimenti 👍

11/03/2025

✨ Novità ✨
Dopo un allenamento intenso, cosa c’è di meglio di un massaggio rilassante? Ora, grazie alla nostra collaborazione con GarRelax, puoi goderti un momento di puro benessere direttamente nella nostra palestra! 💆‍♂️💆‍♀️

Prenota ora il tuo massaggio 📩 ✨

Per info

03/02/2025

JUMP TRAMPOLINO
Tutti i mercoledì ore 9.30 e giovedì 18.30
Molteplici benefici 💪🏾
Lezione di 45 minuti

26/01/2025

Cari Genitori,

I vostri ragazzi hanno brillato sul palco, e siamo emozionati di condividere con voi questi ricordi speciali! Le fotografie dello spettacolo, che catturano tutta la magia e l’entusiasmo di questa edizione, sono pronte per voi. Potete scaricarle direttamente da questo link:

https://www.swisstransfer.com/d/7878eb5f-9c0a-4fbb-bf16-8f8b7ea8337f

Quest’anno, abbiamo dato vita a una nuova tradizione che accompagnerà le future edizioni di Danzando il Natale. Vi presentiamo Zuri, la nostra prima mascotte ufficiale!

Con il suo nome, che in swahili significa “bella”, Zuri ci accompagna in un viaggio unico attraverso il tema dell’Africa, celebrando la bellezza della diversità, l’armonia della danza e l’energia che ogni ragazzo e ragazza ha portato sul palco. E questa è solo l’inizio: ogni anno una nuova mascotte sarà legata al tema dello spettacolo, rendendo ogni edizione ancora più speciale.

Se desiderate portare a casa un ricordo di quest’anno, abbiamo creato una collezione di prodotti ufficiali con Zuri, disponibile con uno sconto del 30%. È il nostro modo di festeggiare insieme questa bellissima esperienza. Potete scoprirla qui:

https://danzando-il-natale.printify.me/

Grazie per aver reso questa edizione così unica con il vostro entusiasmo e la vostra energia. È un privilegio condividere con voi questi momenti indimenticabili.

Con affetto,
Mara e Mariapia

Indirizzo

Via La Cioldina
Roveredo
6535

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 20:30
Martedì	09:30 - 20:00
Mercoledì	09:30 - 20:30
Giovedì	09:30 - 20:30
Venerdì	09:30 - 21:30
Sabato	09:00 - 14:00

Telefono

0041763964643

Sito Web

http://www.fitegym.ch/

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