Z-Fit Coaching

04/02/2026

Une dernière danse TOUS ENSEMBLE avant l’IRONMAN
🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻

Pour notre dernier gros entraînement avant l’aventure IRONMAN de Nice, on lance un challenge un peu fou :
🏃‍♂️ 24 heures de course à pied !

Le concept est simple (enfin… sur le papier 😅) :
➡️ 1 boucle toutes les 2 heures pendant 24 h
➡️ Un parcours de 6,7 km
➡️ Chacun à son rythme

📍 Départ samedi à 12 h 00

Le but ?
👉 Venir nous soutenir, partager l’effort et nous aider à avaler un maximum de kilomètres une dernière fois avant de partir à l’assaut de l’IRONMAN 💪🔥

Tu peux faire une seule boucle, plusieurs, ou venir nous rejoindre quand tu veux, même au milieu de la nuit 🌙
Tout est bon pour nous motiver !

🎉 Challenge 100 % gratuit
📲 Inscription directement via notre application

Plus on est de fous, plus on rit… et plus on accumule les kilomètres 😜

👉 Viens courir avec nous et fais partie de l’aventure !

24/12/2025

SEE YOU IN 2026 🍾

En cette fin d’année, nous tenons à vous remercier sincèrement pour votre confiance, votre motivation et l’énergie incroyable que vous apportez chaque jour. 💪🔥

Grâce à vous, la salle vit, vibre et se dépasse. Vos efforts, votre persévérance et votre bonne humeur font toute la différence, et c’est un vrai plaisir de vous accompagner dans votre parcours.

Nous vous souhaitons de très belles fêtes de Noël, remplies de joie, de partage et de moments précieux avec vos proches. 🎄✨

Nous avons déjà hâte de vous retrouver le 5 janvier 2026 pour écrire ensemble une nouvelle année pleine de challenges, de progrès, de joies et de bonheurs, toujours avec la même passion et la même énergie !

Merci de faire partie de l’aventure.
À très vite à la salle ! 🏋️‍♂️❤️

#2026

24/12/2025

🎅 SEE YOU IN 2026 🍾

En cette fin d’année, nous tenons à vous remercier sincèrement pour votre confiance, votre motivation et l’énergie incroyable que vous apportez chaque jour. 💪🔥

Grâce à vous, la salle vit, vibre et se dépasse. Vos efforts, votre persévérance et votre bonne humeur font toute la différence, et c’est un vrai plaisir de vous accompagner dans votre parcours.

Nous vous souhaitons de très belles fêtes de Noël, remplies de joie, de partage et de moments précieux avec vos proches. 🎄✨

Nous avons déjà hâte de vous retrouver le 5 janvier 2026 pour écrire ensemble une nouvelle année pleine de challenges, de progrès, de joies et de bonheurs, toujours avec la même passion et la même énergie !

Merci de faire partie de l’aventure.
À très vite à la salle ! 🏋️‍♂️❤️

08/12/2025

💥 ERGO ENDURANCE DAY 💥

Classement final, bravo à toutes les teams pour vos perfs !
Vous êtes incroyables 💪🏻😎

1) Les CAViste (5’554 cal 🔥) / - 🥇Hommes -
2) Hypermobiles Aninymes (5’350 cal 🔥)
3) Les Voguistes (4’955 cal 🔥)
4) Triumph Lausanne (4’706 cal 🔥) - 🥇Mixtes -
5) Les Indécis (4’528 cal 🔥)
6) Trifecta (4’517 cal 🔥)
7) Spritz Gilrs (4’265 cal 🔥) - 🥇Femmes -
8) Les Daltons (4’220 cal 🔥)
9) Les Babibouchettes (4’194 cal 🔥)
10) Family Dream Team (4’156 cal 🔥)
11) Les Diesels (4’057 cal 🔥)
12) Runnageddons (4’055 cal 🔥)
13) 02:42 (3’927 cal 🔥)
14) Mesdames (3’916 cal 🔥)
15) Max BPM (3’902 cal 🔥)
16) Le groupe de 2 + Thomas (3’832 cal 🔥)
17) Les super Nanas (3’768 cal 🔥)
18) Team Baer (3’756 cal 🔥)
19) Les Piri-Piri Warriors (3’637 cal 🔥)
20) Les 3 Fantastiques (3’460 cal 🔥)
21) Pablo t’es où ? (3’458 cal 🔥)
22) Battrio (3’352 cal 🔥)
23) Les drôles de Dames (3’115 cal 🔥)
24) Vivement qu’on souffre ! (3’098 cal 🔥) - Duo 👏🏻👍🏻 -

Sport

14/10/2025

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14/10/2025

H Y R O X Geneva 2025
🏃🏃‍♀️🏃‍♂️🏃🏃‍♀️🏃‍♂️🏃🏃‍♀️🏃‍♂️

Quel week-end de fou 🔥 Vous nous avez encore régalés !
Une team de dingue, + de 115 athlètes !!!! 115 sourires du début à la fin, et une énergie de malade 💪✨

Chacun a tout donné, personne n’a lâché, et ça… c’est notre plus belle fierté ❤️
Des émotions, des souvenirs, de la sueur (beaucoup 😅) et surtout des tonnes de good vibes !

Merci à tous les warriors pour votre mental, votre esprit d’équipe et vos ondes positives 🙌
On repart le cœur rempli et déjà impatients pour la prochaine sortie d’équipe 😍

🚀 Good work la team — Ensemble, toujours plus fort 🔥
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🇨🇭

30/09/2025

Ouverture de la saison 25-26 🏃💪🏻🔥
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Ce week-end c’était la première course de la saison dans la magnifique ville de Rome 🇮🇹 avec la machine !

Toujours un plaisir de partager ces courses avec cette personne qui a été dans un premier temps mon boss, ensuite un client et aujourd’hui un AMI 🤝🏻💪🏻

Merci pour la course et bravo pour ta perf malgré un été chargé en … VACANCES 😛😉

On se réjouit déjà de la prochaine course 💪🏻

01/04/2025