Freiraum Yoga Rifferswil

11/06/2026

Ein Retreat zum Innehalten, Durchatmen und Raum schaffen für das, was dir wirklich guttut. Mit Yoga, Meditation und Momenten der Stille darf Altes losgelassen und neue Klarheit entstehen.

Im wundervollen Maria Rickenbach mit Yasmin und Christin

Info und Anmeldung: https://www.eversports.ch/org/activity/80f1a21b-3751-4b60-8894-8980748cbc23
Ein Retreat zum Innehalten, Durchatmen und Raum schaffen für das, was dir wirklich guttut. Mit Yoga, Meditation und Momenten der Stille darf Altes losgelassen und neue Klarheit entstehen.

01/05/2026

9 Jahre Freiraum Rifferswil ✨

Klein gestartet, dynamisch geblieben, persönlich gewachsen – und über die Jahre immer weiterentwickelt.

Was uns heute ausmacht: Bewegung, die gut tut, in ganz persönlichem Rahmen. Und ein spezieller Fokus auf Haltung, Therapie und Schmerzbehandlung.

Danke an alle, die uns begleiten und Teil davon sind 💛
Und an unsere wunderbaren Trainerinnen – ihr macht Freiraum zu dem, was es ist.

gsundebewegung inbewegungbleiben waszufeiern

01/03/2026

Ein riesengrosses Dankeschön an Andrea Schneeberger vom Freiraum Rifferswil. Ich durfte heute Morgen ✨NIA meets MUSICALS✨ präsentieren und es war einfach toll mit all den wunderbaren TeilnehmerInnen zu MAMMA MIA, GREASE & FAME zu tanzen.

Feel the FAME with DANCING QUEEN because YOU‘RE THE ONE THAT I WANT! And WHEN ALL IS SAID AND DONE, I say THANK YOU FOR THE MUSIC ✨🎶✨

26/01/2026

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Trotz Eisblumen an den Zweigen und Zäunen ist der grosse Schnee noch ausgeblieben. Hoffen wir, er erreicht uns just zur Ferienzeit und verzaubert unsere Welt in ein Schneesternenmeer.

20/10/2025

Yin Yoga - ein kraftvolles Mittel zur Regeneration und Selbstheilung. Ein effizientes 'Hausmittel' zum Abbau von Stress und Spannungen in Körper, Geist und Seele.

Neu auch am Mittwochabend (18-19.15 Uhr) im Freiraum in Rifferswil. Und weiterhin freitags um 19 Uhr.

Unbedingt ausprobieren!

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10/09/2025

Kennst du das? Kaum sind die Ferien vorbei, fühlst du dich schon wieder reif für die nächsten? 😮‍💨

Was gibt dir Energie? ⚡️
Was raubt dir Energie? 🌪
Wofür möchtest du deine Energie einsetzen? 🎯

✨ Yoga schenkt dir Raum zur Reflexion –
und die Werkzeuge, um Balance zwischen Energie-Input und bewusstem Output zu schaffen.

Komm vorbei und probiere es aus im freiraum rifferswil! 🌿

02/06/2025

Den Menschen als Ganzes sehen, um ihn zu verstehen. Körper, Geist und Seele in Balance bringen.
Demütig freue ich mich darauf, neu gezielt auch Menschen, deren System ausser Balance geraten ist, zu begleiten.
Bei Interesse gerne melden. Ich nehme die Herausforderung und Dein Vertrauen gerne an😍.

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Danke und allen DozentInnen für die lehrreiche Zeit. Und danke aus vollem Herzen meinen Wegbegleiterinnen und meinen zwei übungsgspändli .ch und . Wir bleiben dran!

01/06/2025

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15/05/2025

Danke für diese tollen Plakate, die ihr im Rahmen der Nachhaltigkeitswoche gestaltet habt. Sie passen wunderbar an die Wand vor dem Studio Freiraum in Rifferswil.

Das violette Plakat passt besonders gut zu uns. Etwas für die Gesundheit tun, ist äusserst nachhaltig. Physisch, psychisch, ökologisch, finanziell und sozial. Vorsorgen statt nachsorgen.

Was machst Du für Deine Gesundheit? Gerne kannst Du unser breites Angebot ausprobieren🤩😇!

27/01/2025

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Die Novembergräue hat nun auch den Januar erfasst. Schön, stehen bald Winterferien an und geben etwas Freiraum, um dem Nebel zumindest tageweise zu entflüchten. Wir hoffen, auch Du findest ein paar Sonnenstrahlen.