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NOVA montagne

✨ Accompagnatrice en montagne ✨

29/07/2026

❄️ C’est parti! Avec Laetitia Lam on vous emmène en Finlande cet hiver avec deux types de voyages:

Du 20 au 27 février ➡️ pêche sous glace, igloo, randonnée en ski nordique ou en raquettes, photographie, … toutes ces activitées et bien plus encore avec un retour dans un lodge confortable.

Du 27 février au 6 mars ➡️ vous partirez pour l’aventure avec votre pulka (traîneau) que vous tirerez de cabanes en cabanes. Ces cabanes sont réservées rien que pour nous et non gardiennées. Nous y ferons du feu pour nous réchauffer et cuisinerons tous ensemble

Toutes les informations se trouvent sur mon site internet (lien en bio) et en cas d’intérêt, n’hésitez pas à m’écrire en MP ❄️

11/07/2026

🌸 Avez-vous déjà remarqué que, plus on prend de l’altitude, plus les fleurs sont petites et colorées ?

C’est une magnifique stratégie d’adaptation à un climat sans pitié. Les fleurs d’altitude ont seulement quelques mois de répit au cœur de l’été pour se faire polliniser. Alors, elles donnent tout: leurs plus belles couleurs et leur meilleur parfum pour attirer les insectes.

Quant à leur taille, mieux vaut rester petites et proches du sol afin d’échapper aux grosses intempéries et de capter le maximum de chaleur. Certaines ont des feuilles qui peuvent contenir un réservoir d’eau et d’autres sont très poilues pour mieux capter les rayons du soleil et limiter l’évapotranspiration.

Un vrai modèle de force et d’adaptation à son milieu 🌸

01/07/2026

🐍 il s’agit d’une vipère aspic. Bravo à ceux qui ont trouvé la bonne réponse!

Sa pupille est verticale. Celle de la couleuvre est ronde. La vipère a une tête triangulaire (distinction nette entre la tête et le cou) et son museau est un petit peu retroussé. Sa couleur est très variable, ce n’est donc pas un critère pour la déterminer. Il y a plusieurs rangées d’écailles sous son œil et celles ci sont petites et nombreuses sur sa tête.

Les serpents, en particulier les vipères (qui sont les seuls venimueux en Suisse) n’ont pas la cote. Malgré leur allure agressive, ils attaquent seulement lorsqu’ils se sentent agressés (comme la pluspart des animaux). Un seul cas de décès est recensé depuis 1960 et sur 103 cas de morsures seules 14 ont entrainé des complications souvent liées à une allergie. Si un accident survient, allez consulter. Mais pas de stress, vous avez plusieurs heures pour le faire.

Ne tentez pas d’aspirer le venin, d’inciser ou de faire un bandage compressif. Restez calme et simple, retirez les bijoux car votre membre pourrait gonfler, désinfecter la plaie si vous le pouvez et garder votre membre le plus immobile possible.

N’oubliez pas que tous les serpents sont protégés et prenez le temps de les observer (à distance de 1,5m min.) ces animaux sont fascinent! 🐍

16/06/2026

🌸🌺 Une formation continue by et col et pic sur le thème de la Botanique. Le but de la journée était de déterminer des plante à l’aide de différentes clef de détermination. La botanique c’est tout un monde. Parfois compliqué avec un langage qui parrait venu d’un autre monde, parfois un petit peu fou mais surtout magique et fascinant. Une formation qui m’aidera dans la préparation des examens écrit du brevet fédéral mais aussi à titre personnel 🌺🌸

🌺 Sur la deuxième photo une petite plante rose de la famille des Daphnés, très discrète et surtout très rare 🤫

06/06/2026

🙏🏼✨ Cette fois, c’était un petit peu différent. Pas de pause pic nic dans la planification et pas de dégustation de produits locaux. Tout simplement car cette équipe de courageux sont en jeune pour une semaine. Un grand bravo à eux. C’était un plaisir de randonner et d’en apprendre d’avantage sur cette pratique si bénéfique pour l’organisme ✨🙏🏼

Si vous êtes curieux de découvrir le jeune, n’hésitez pas à aller voir sur .centre.jeune

21/05/2026

🧂Félicitation! Vous avez été nombreux à reconnaître le Chamois attiré par le Salpêtre.

Mais qu’est ce que le Salpêtre en réalité?

Il signifie « sel de pierre » c’est du nitrate de potassium pour être plus précis. Lorsque l’eau pénètre dans les murs mal ventilé en vieilles pierre, cela fait ressortir les sels minéraux présents naturellement dans la roche. Une fois l’eau évaporée, les sels cristallisent et restent sur les murs. Et vous savez quoi? Les chamois en raffolent! En particulier à la sortie de l’hiver ou l’apport en sels minéraux lui sera bénéfique 🧂

02/04/2026

⛷️ Pour ce deuxième et dernier voyage, objectif: trouver de jolies pentes à skier dans le parc National du Sarek.

Réputé pour être l’un des parc les plus isolés de la Suède à cause de son accès difficile et l’absence d’installations touristiques, le Sarek fait partie du patrimoine mondial de l’Unesco. Évidement, on y trouve pas notre confortable bulletin SLF 🤭.

Malgré une entrée et une sortie difficile à cause du terrain et de la météo, le Sarek nous aura offert durant 12 jours, ses plus beaux paysages. Une immensité sauvage sans personne des kilomètres à la ronde avec une neige, contre toute attente incroyable à skier ⛷️

15/03/2026

🚣🏼‍♀️ « ils ne savaient pas que c’était impossible, alors il l’ont fait ».

Sur le papier ça fonctionnait, en vrai, beaucoup d’inconnus et de questionnements. Jour après jour, à petit pas, avec et sans galères, on a bouclé une magnifique traversée de 100km en pulka suivi de 30km en packraft en autonomie totale. Enfin, …. Pas vraiment, une petite assistance nécessaire sur 3km par des locaux d’une gentillesse incroyable.

Le voyage n’est pas terminé… 🚣🏼

12/03/2026

❄️ 4ème jour d’aventure entre faux départ, soleil, vent, paysages à couper le souffle, rires et émerveillement. La suite promet encore des surprise. Nous nous dirigeons en direction des fjord Norvégiens pour enfourcher nos kayak ❄️

05/03/2026

☃️ Dimanche, ce sera le grand départ pour un mois d’aventure nordique. Entre pulka, ski et kayak, on ne risque pas de s’ennuyer. Promis, je vous donnerai des nouvelles tout au long de l’expédition. ☃️

PS: la petite kayakiste sur la photo ne sera malheureusement pas de l’aventure.

Et si vous aussi vous rêvez de faire vos premiers pas dans l’aventure tout en gardant une bonne dose de confort, n’hésitez pas jeter un œil à mon site internet: les dates de nos voyages en Laponie 2027 sont désormais en ligne.

👉🏻www.nova-montagne.ch

👉🏻 27 février au 7 mars 2027, voyage en itinérance avec pulka, nuit en cabane

👉🏻 08 au 14 mars 2027, un lodge chaleureux au cœur de la forêt avec des activités à la journée

Adresse

Praz-de-Fort

Site Web

http://www.nova-montagne.ch/

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