Karateschule Pratteln

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Karateschule Pratteln

Karateschule für Kinder, Jugendliche und Erwachsene Raphael Vergères, Karatelehrer, 3. Dan SKA / BSK

18/06/2026

Wenn eine fremde Person dein Kind anspricht,
nicht weggeht oder sogar näherkommt,
braucht dein Kind einen klaren Satz.

„Hilfe, ich kenne diese Person nicht!“

Das ist ein Notruf-Satz.

Dein Kind soll ihn laut rufen,
damit andere Menschen sofort merken:
Dieses Kind braucht Hilfe.

Danach gilt:
Abstand schaffen, wegrennen, Hilfe holen.

Übe diesen Satz ruhig zu Hause mit deinem Kind.

16/06/2026

Übt mit eurem Kind drei kurze Sätze:
1. „Stopp.“
2. „Ich gehe nicht mit.“
3. „Hilfe, ich kenne diese Person nicht.“

Wenn jemand sagt,
er sei von den Eltern geschickt worden,
fragt das Kind nach dem Familien-Codewort.
Kennt die Person das Codewort nicht,
geht das Kind nicht mit!

Wichtig ist:
Weggehen,
laut werden,
Hilfe bei bekannten Erwachsenen oder in einem Geschäft suchen.

Kinder werden und fühlen sich sicherer,
wenn sie diese einfachen Sätze vorher ruhig geübt haben.

12/06/2026

Kennst du das Familien-Codewort?

Wenn jemand dein Kind anspricht und sagt:
„Deine Eltern haben mich geschickt“,
sollte dein Kind immer nach dem vereinbarten Codewort fragen.

Kennt die Person das Wort nicht,
geht dein Kind sofort weg
und sucht Hilfe bei anderen Erwachsenen.

Diese einfache Regel kann in einer schwierigen Situation
den entscheidenden Unterschied machen.

Sprich noch heute mit deinem Kind darüber.

11/06/2026

Mobbing zeigt sich oft zuerst im Verhalten: stiller, gereizter, zurückgezogener.
Kampfsport und Selbstverteidigung hilft Kindern, klarer aufzutreten und früher Hilfe zu holen

11/06/2026

Koordination+Kraft+Mobilität

10/06/2026

Jeden Tag siehst du jemanden,
der besser ist als du.

Und manchmal hält dich dieser Vergleich davon ab,
überhaupt mit irgendetwas anzufangen.

Aber 1 km Joggen ist besser
als gar nicht zu joggen.

Ein Kampfsport- und Selbstverteidigungsunterricht zu besuchen
ist besser, als nur darüber nachzudenken.

Der einzige faire Vergleich ist:
Bin ich heute etwas besser geworden als gestern?

Was ist dein nächster kleiner Schritt?

10/06/2026

Jeden Tag siehst du jemanden,
der besser ist als du.

Und manchmal hält dich dieser Vergleich davon ab,
überhaupt anzufangen.

Aber 1 km Joggen ist besser als kein Schritt
und die erste Karate-Lektion ist besser
als nur darüber nachzudenken.

Der einzige faire Vergleich ist:
Bin ich heute etwas besser als gestern?

Was ist dein nächster kleiner Schritt?

09/06/2026

Manche Kinder erzählen zu Hause nicht,
dass sie ausgelacht,
bedrängt oder ausgeschlossen werden.

Stattdessen werden sie stiller,
ziehen sich zurück oder reagieren plötzlich gereizt.

Ein 10-jähriges Kind braucht dann Haltung,
Stimme, klare Grenzen und das Vertrauen, Hilfe holen zu dürfen.

Kampfsport- und Selbstverteidigungsunterricht kann Kindern helfen,
ruhiger zu bleiben, klarer zu sprechen und Grenzen zu setzen.

Dein Kind geht anders durch den Tag,
wenn es weiss, dass es sich schützen darf.

06/06/2026

Ein unglaublich gutes Gefühl!

04/06/2026

Viele Jugendliche spüren Druck:
In der Schule, auf Social Media,
in der Gruppe.

Unterricht in Kampfsport und Selbstverteidigung
hilft Jugendlichen, ruhig zu bleiben,
Grenzen zu erkennen
und selbstsicherer aufzutreten.

Sie lernen,
nicht sofort zu reagieren, wenn sie provoziert werden.

Das ist eine andere Form von Stärke:
Ruhig, klar und nicht aggressiv.
Eine Stärke, die man im Alltag spürt.

Adresse

Turnhalle, Primarschule Münchacker, Münchackerstrasse 20
Pratteln
4133

Öffnungszeiten

16:30 - 21:00

Telefon

+41796761252

Webseite

http://www.karate-pratteln.ch/

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