MAD Box

La MAD Box est un espace de fitness unique en son genre, pensé pour offrir un environnement calme et fonctionnel aux passionnés d’entraînement.

Située au cœur d’un concept novateur, la MAD Box est le fruit de la collaboration entre Megan, Alice et David, trois associés partageant une vision commune : proposer un lieu d’entraînement moderne, intime et entièrement adapté aux besoins de ses utilisateurs. Conçue pour accueillir un maximum de 7 personnes par créneau, la MAD Box garantit une expérience personnalisée et conviviale. Que vous soye

z adepte du cross-training ou de l’entraînement fitness classique, vous bénéficierez d’un équipement de qualité dans un cadre propice à la concentration et à la performance. Grâce à un système de réservation en ligne simple et pratique, vous pouvez planifier vos séances à l’heure qui vous convient, tout en ayant l’assurance de profiter d’un espace jamais surchargé. Rejoignez-nous et découvrez un nouveau standard dans le monde du fitness : un lieu où sérénité et performance se rencontrent.

14/05/2026

✨ Le plus difficile, ce n’est pas de continuer.
C’est de commencer.

Tu n’as pas besoin d’être déjà “en forme”.
Tu n’as pas besoin d’être parfait(e).
Tu as simplement besoin de faire le premier pas. 💪

À la MAD BOX, on t’aide à progresser à ton rythme :
✔️ espace calme et sécurisé
✔️ programmes d’entraînement inclus
✔️ bilans mensuels avec un coach
✔️ open gym guidé chaque semaine

Parce qu’ici, tu ne t’entraînes pas seul(e).
Tu évolues accompagné(e). 🏋️‍♂️🔥

📍MAD BOX
🎯 Commence aujourd’hui… les effets suivront.

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04/05/2026

T’attends encore d’être motivé… ou tu commences aujourd’hui ?

Spoiler : le “bon moment” n’existe pas.

Ceux qui avancent ne sont pas plus motivés que toi.
Ils ont juste décidé de commencer.

Et une fois que tu commences…
👉 l’énergie revient
👉 la confiance monte
👉 les résultats suivent

Cette semaine, on prépare quelque chose pour ceux qui veulent vraiment passer à l’action.

Reste connecté.

Écris “GO” en commentaire si t’es prêt à arrêter d’attendre.

12/04/2026

🔥 Des idées d’entraînement, il y en a chaque semaine à la MAD Box !!

Voici des idées pour t’entraîner ! Voilà 5 exercices testés et approuvés à la MADBOX 💪

Chaque semaine, on te partage de l’inspiration pour varier tes entraînements, progresser et prendre du plaisir à t’entraîner.

👉 Sauvegarde le post
👉 Reviens chaque semaine
👉 Et fais-en ton terrain de jeu

À la MAD Box nous t’accompagnons dans ta progression !

EntraînementIntelligent Progression

15/03/2026

Séance 100% bodyweight 🔥

Rejoins-nous à la madbox pour atteindre tes objectifs !

08/03/2026

🔥 comme chaque semaine voici des idées pour t’entraîner ! Donc voici 5 exercices à tester à la MADBOX 💪

Chaque semaine, on te partage de l’inspiration pour varier tes entraînements, progresser et prendre du plaisir à t’entraîner.

👉 Sauvegarde le post
👉 Reviens chaque semaine
👉 Et fais-en ton terrain de jeu

À la MAD Box nous t’accompagnons dans ta progression !

EntraînementIntelligent Progression

22/02/2026

💪 Quelques exercices à faire pour le haut du corps à la madbox:
• 🚴‍♂️ Vélo — échauffement & cardio
• 🔹 Extension triceps à la poulie
• 🔹 Élévation frontale à la poulie
• 🔹 Planche — gainage et stabilité

Travaillez proprement, contrôlez le mouvement, et vous sentirez la différence !

👉 Et si vous ne savez pas quoi faire ou comment organiser votre séance, on propose des créneaux d’open gym guidés pour vous accompagner.

💌 MP pour plus d’infos

14/02/2026

Entraînement haut du corps ✨💪🏽

S’entraîner, ce n’est pas juste enchaîner des exercices.
C’est comprendre ce que tu fais. Progresser. Te sentir plus fort(e) semaine après semaine.

À la Madbox, tu n’es jamais seul(e).
Tu es guidé(e), accompagné(e) et suivi(e) dès ton adhésion.

✔ Open Gym guidés chaque semaine
✔ Programmes d’entraînement structurés
✔ Suivi personnalisé pour évoluer en autonomie

Si tu veux arrêter de t’entraîner au hasard et commencer à t’entraîner avec intention…
La Madbox t’attend.

14/02/2026

Entraînement haut du corps 💪🏾

S’entraîner, ce n’est pas juste enchaîner des exercices.
C’est comprendre ce que tu fais. Progresser. Te sentir plus fort(e) semaine après semaine.

À la Madbox, tu n’es jamais seul(e).
Tu es guidé(e), accompagné(e) et suivi(e) dès ton adhésion.

✔ Open Gym guidés chaque semaine
✔ Programmes d’entraînement structurés
✔ Suivi personnalisé pour évoluer en autonomie

Si tu veux arrêter de t’entraîner au hasard et commencer à t’entraîner avec intention…
La Madbox t’attend. ☺️

14/02/2026

05/02/2026

🔥 En manque d’idées pour t’entraîner ?
Voici 5 exercices à tester à la MADBOX 💪

Chaque semaine, on te partage de l’inspiration pour varier tes entraînements, progresser et prendre du plaisir à t’entraîner.

👉 Sauvegarde le post
👉 Reviens chaque semaine
👉 Et fais-en ton terrain de jeu

À la MAD Box nous t’accompagnons dans ta progression !

EntraînementIntelligent Progression

Adresse

Le Voyeboeuf 13
Porrentruy
2900

Site Web

http://www.lamadbox.com/

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