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08/03/2026

Sam erzählt, wie es ihm am Engadiner lief…
Hattest du auch einen so tollen Lauf?

06/03/2026

Herzliche Gratulation Arnaud zum zweiten Platz beim Engadin Skimarathon Nachtlauf! 🎉
Arnaud lief mit einem von uns mit Produkten gewachsten Ski und wird seit mehreren Jahren von Felix gecoacht.

04/03/2026

Der 1:2 Schritt (V2 alternate)ist DER Engadiner Schritt. Er eignet sich für flaches oder leicht fallendes Gelände, wenn du deine Geschwindigkeit halten willst. Du kannst ihn also super gebrauchen, um über die Seen oder den Flugplatz zu cruisen. Auch fürs Bogentreten brauchst du diesen Schritt.

Achte auf:

➡️ den Rhytmus: Stöcke - Ski - Ski

➡️ das impulsive Vorschwingen der Arme, das deinen Beinabstoss unterstützt

03/03/2026

Tipps für einen effizienten asymmetrischen Schlittschuhschritt (V1):

➡️ halte dein Gewicht auf dem Vorfuss

➡️ drehe dein Becken zum jeweiligen Standski

➡️ experimentiere mit der Beugung der Arme

Diesen Schritt verwendet man vor allem in Steigungen, beim Engadin Skimarathon also z. B. im Stazerwald und dann in den Golanhöhen. Generell ist es wichtig, beide Seiten laufen zu können, für die letzten Kilometer wirst du allerdings fast nur die rechte Seite brauchen.

Was interessiert dich noch für deine perfekte Marathon-Vorbereitung?

27/02/2026

Wie entsteht eigentlich ein Wachstipp? Felix erklärt dir hier die Vorgehensweise.

05/02/2026

Wir sind unglaublich stolz, dass wir mit 🇳🇬 und 🇨🇭je einen Vertreter an den Olympischen Spielen und an den Paralympics haben!
Sam ist seit diesem Winter als Langlauflehrer bei uns tätig und Luca wird schon länger von uns gecoacht. Schaut gerne auf ihren Profilen vorbei, wenn ihr mehr erfahren möchtet!

HEJA, HEJA, HEJA! Bonne chance! In bocca al lupo! Lasst es krachen!!! 🍀🍀🤞🍀🍀

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31/01/2026

Langlaufen lernt man nicht allein.

Im Dialog entwickeln wir Technik, Sicherheit und Freude am Langlaufen – Schritt für Schritt.

Wir gestalten unseren Unterricht individuell für dich. Egal, ob du Einsteiger:in bist oder Profi!

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31/01/2026

Entwicklung braucht Raum und ein Gegenüber.

Im Dialog klären wir deine Ziele, ordnen Gedanken und schaffen Fokus. Persönlich im Oberengadin oder über unser Online Angebot.

Wir helfen dir, deine Ziele zu erreichen, sei es nach einer Verletzung/Krankheit oder für deine Olympia- Teilnahme!

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31/01/2026

Material, Technik und Erfahrung gehören zusammen.

Gerne beraten wir dich zu allen Themen rund um das Langlaufen.

Egal, ob es darum geht, deine Ski für den nächsten Wettkampf zu präparieren oder zu entscheiden, welches Material grundsätzlich zu dir passt.

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Adresse

La Senda 11
Pontresina
7504

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