OutdoorGym.ch

02/04/2026

Outdoor Training is more efficient and more fun 😊

01/04/2026

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01/04/2026

Le beau temps arrive.. et si tu t'entrainais au bord du lac sous le soleil au lieu de ta salle de gym...

15/10/2025

Toujours bons de se rappler... bonne lecture !

Vous n'avez plus d'énergie, vous êtes fatigué, vous avez l'impression de vieillir prématurément. Le stress oxydatif en est responsable. Voici comment le combattre efficacement pour retrouver vitalité et jeunesse...

17/08/2025

Sortie avec mon 'pote' 😎...

22/07/2025

Petit relooking en cours... mais pas que ça !

19/04/2024

H. E. L. P.

" 🏃‍♂️🦵" Tu as des douleurs de genou quand tu cours - GENIAL !

"Si tu souffres (ou tu as souffert ou tu connais quelqu'un qui souffre) de douleurs au genou lorsque tu cours, c'est l'occasion idéale pour moi et pour toi 🍀

Je suis en train de mener une recherche approfondie sur les coureurs confrontés à des problèmes de genoux afin de concevoir différentes méthodes de soulagement.

J'aimerais recueillir (c'est complètement anonyme) des informations sur ce qu’expérience les coureurs quand apparaissent les douleurs et comment cela les affectent : où elles se manifestent, à quel moment, quel type de douleur, et comment cela impacte-t-il ta course, etc.

En Personal Training, j'ai déjà aidé de nombreuses personnes à surmonter leurs douleurs au genou (et dans 80 % des cas, c'est plus simple qu'on ne le pense, il suffit de détecter et corriger les erreurs biomécaniques et faiblesses musculaires précises.

Mon objectif est de créer un cours 'online' accessible à tous, avec des étapes simples pour dire éliminer les douleurs.

Et devine quoi ?! Ta récompense, c'est un accès gratuit dès que le cours est prêt à décoller !!

Merci d'avance pour ton aide - clique sur le lien ci-dessous pour répondre à un petit questionnaire.

Merci pour ton aide 🙏😍 et merci de partager à tout tes ami(e)s qui souffrent de douleurs de genou !

Lien questionnaire :

Je ne stocke et n'utilise aucune donnée personnelle, le questionnaire est complètement anonyme ! Merci de remplir tout de façon véridique et dans le plus détaillé possible.

15/04/2024

On recommence le soir... rejoins nous pour un training efficace et fun. Il te faut une paire de baskets, ton énergie et ton sourire... on s'occupe du reste. Ton premier training est offert.

Amène un(e) copin(e), à deux c'est toujours mieux !

Nos Outdoor Functional Trainings recommencent le 15 avril
Infos et inscriptions sous : www. Imove-fit.ch

15/04/2024

🌳 ** Functional Training / Fitness Bootcamp !** 🏋️‍♂️
🌞 Prêt à transformer votre parcours de remise en forme ? Rejoignez notre Outdoor Fitness Bootcamp. Un training fonctionnel efficace et varié vous attend en plein air pour une expérience d'entraînement efficace et fun !

🔥 **À quoi s'attendre :**
✅ Coachs experts : nos coachs certifiés sont à votre écoute. Ils adaptent les exercices à votre niveau et vous aident à atteindre vos objectifs de remise en forme.
✅ Entraînements variés et fun : du HIIT, du circuit training, de la force, du cardio, etc. Chaque training est différent pour des résultats optimaux.
✅ Air frais, nouveaux défis : libérez-vous de la routine de la salle de sport et profitez du bord du lac comme terrain d'entraînement.

🗓 **Quand :** Tous les lundi soirs 18h30 à Morges dès aujourd'hui 15 avril 2024
📍 **Où :** Nouveau port de Morges
💪**GRATUIT :** Ton premier entrainement est gratuit - viens ce soir !!

💪 **Pourquoi nous rejoindre ?**
🌟 Résultats visibles et durables : découvrez les transformations réelles de nos participants satisfaits.
🌟 Communauté de soutien : rejoignez un groupe de personnes sympas et motivées et partagez avec eux les mêmes idées de remise en forme
🌟 Forfaits abordables : Abonnements de 3 ou 6 mois selon votre budget pour atteindre vos objectifs

👉 **Places limitées ! Réservez votre place maintenant !**
https://www.imove-fit.ch/index.php/fr/outdoor-indoor-functional-group-training/outdoor-training

📣 **Ne manquez pas cette opportunité de sculpter votre corps et d'augmenter votre niveau d'énergie et de performance !** 🚀
📩 **Envoyez-nous un message à [email protected] ou visitez https://www.imove-fit.ch/index.php/fr/outdoor-indoor-functional-group-training/outdoor-training pour plus de détails !**

Tu veux déborder d'énergie, avoir un corps fit, musclé et tonique. Entrainement varié et fun, ambiance motivante, coaching pro, le tout en plein air et au bord du lac. Viens nous rejoindre!

14/04/2024

🌳 ** Functional Training / Fitness Bootcamp !** 🏋️‍♂️ - dès DEMAIN !
🌞 Prêt à transformer votre parcours de remise en forme ? Rejoignez notre Outdoor Fitness Bootcamp. Un training fonctionnel efficace et varié vous attend en plein air pour une expérience d'entraînement efficace et fun !

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✅ Coachs experts : nos coachs certifiés sont à votre écoute. Ils adaptent les exercices à votre niveau et vous aident à atteindre vos objectifs de remise en forme.
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✅ Air frais, nouveaux défis : libérez-vous de la routine de la salle de sport et profitez du bord du lac comme terrain d'entraînement.

🗓 **Quand :** Tous les lundi soirs 18h30 à Morges dès le 15 avril 2024
📍 **Où :** Nouveau port de Morges

💪 **Pourquoi nous rejoindre ?**
🌟 Résultats visibles et durables : découvrez les transformations réelles de nos participants satisfaits.
🌟 Communauté de soutien : rejoignez un groupe de personnes sympas et motivées et partagez avec eux les mêmes idées de remise en forme
🌟 Forfaits abordables : Abonnements de 3 ou 6 mois selon votre budget pour atteindre vos objectifs

👉 **Places limitées ! Réservez votre place maintenant !**
https://www.imove-fit.ch/index.php/fr/outdoor-indoor-functional-group-training/outdoor-training

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14/04/2024

Ca se passe demain soir à 18h30 à Morges. On recommence pour une nouvelle session de Outdoor Training... si t'as envie de te remettre en forme (et t'en a marre de la salle), viens nous rejoindre, ton premier training est offert !

Nos Outdoor Functional Trainings recommencent le 15 avril
Infos et inscriptions sous : www. Imove-fit.ch