Gym Fit Pilates

21/01/2026

🔥 NOUVEAU PROGRAMME POWER PILATES 🔥
📅 Dès le 2 février

Envie de te renforcer en profondeur et de te sentir mieux dans ton corps ?
Découvre notre nouveau programme de Power Pilates avec petit matériel :
✔️ Haltères
✔️ Bande élastique

👉 Renforcement musculaire en profondeur
👉 Amélioration de la posture
👉 Progression adaptée à chacune, à ton rythme

💫 Fais de toi ta priorité en 2026 et rejoins nos cours de Power Pilates !

📩 Infos & inscriptions en message privé

20/08/2025

🌟 Power Pilates : fais-le pour la future toi 🌟
⁣
Ce n’est pas toujours facile de se motiver.
Mais imagine-toi dans 3 mois, 6 mois, 1 an…
Plus forte. Plus souple. Plus alignée. Plus sereine.
⁣
Chaque séance est un cadeau que tu fais à la version de toi qui arrive.
⁣
💫 Bouge avec intention
💫 Respire avec conscience
💫 Gagne en puissance, en douceur
⁣
Ta transformation commence aujourd’hui.
Pas pour être parfaite.
Mais pour être en paix avec toi-même.
⁣
➡️ Rejoins-nous sur le tapis.
Ta future toi te dira merci 💖

📍 Maison de la Musique à Onex
📆 Lundi à 8:50 et 9:50
Vendredi à 8:50 et 13:50
💻 [email protected]

04/06/2025

☀️ Power Pilates au grand air – été 2025 à Onex 🌿

Rejoignez-moi pour des séances de Power Pilates gratuites organisées par la commune d’Onex – énergie positive, bonne humeur et respiration profonde garanties.

📍 Les dates à noter dans vos agendas :
• Lundi 7 juillet à 18h30 – Parc Brot, Onex
• Mardi 15 juillet à 12h15 – Parc Brot, Onex
• Lundi 18 août à 18h30 – Parc de la Mairie, Onex

🌟 Inscription gratuite
https://www.onex.ch/actualites/sport-bien-etre-en-ete-4043

Venez avec votre tapis, votre sourire et votre envie de bouger. Tout le monde est le bienvenu 😉

Au plaisir de vous retrouver sur l’herbe cet été 🌿

16/05/2025

07/05/2025

03/05/2025

Commencez la rentrée de septembre en pleine forme avec nos cours de Power Pilates ! 🌟

Prenez soin de votre corps et de votre esprit en rejoignant nos cours adaptés à tous les niveaux. Le Power Pilates est idéal pour :

• Renforcer vos muscles en douceur
• Améliorer votre posture
• Gagner en souplesse et en équilibre
• Libérer le stress et retrouver une énergie positive

✨ Offrez-vous un moment rien que pour vous !

Réservez votre place dès maintenant et démarrez la saison 2025/2026 sur une note de bien-être.

Horaires :
🔺 lundi à 8:50
🔺 lundi à 9:50
🔺 vendredi à 8:50
🔺 vendredi à 13:50

📍Maison de la Musique
Avenue des Grandes-Communes 49, Onex

📞 079 731 79 25
💻 https://mcionta69.wixsite.com/gymfit
📧 [email protected]

🧘‍♀️ Faites le premier pas vers une meilleure version de vous-même.

26/11/2024

COURS POWERS PILATES
🧘🏼‍♂️ Cours adapté pour tous niveaux
🧘🏼‍♂️ Focus sur la posture et la flexibilité
🧘🏼‍♂️ Petits matériels: bandes, haltères...

Horaires :
🔺 lundi à 8:50
🔺 lundi à 9:50
🔺 vendredi à 8:50
🔺 vendredi à 13:50

📍Maison de la Musique
Avenue des Grandes-Communes 49, Onex

📞 079 731 79 25
💻 https://mcionta69.wixsite.com/gymfit
📧 [email protected]

20/10/2023

Bonnes vacances 🍁🍄☺️
Reprise des cours le lundi 30 octobre 2023 🧘🏼‍♂️

04/08/2023

🔆 Cours de GYM FIT PILATES Gratuit
Organisé par la Ville d'Onex

🔆 Lundi 21 août à 18:30 au Parc Brot à Onex

Le cours est gratuit mais il est impératif de s’inscrire car les places sont limitées.

Inscriptions obligatoires par mail à l'adresse [email protected]

Il est recommandé aux participant.e.s de se munir de baskets, d’une tenue de sport confortable, d’un tapis, d'une paire d'haltères et d’une boisson.

La séance est annulée en cas de forte pluie.
A tout bientôt ☺️🤸🏽‍♀️🏋🏽‍♂️🧘🏼‍♂️💯💪🏻